เมื่ออวัยวะในการมองเห็นเหนื่อยสัญญาณเช่นตาแดงตาแดงปวดศีรษะเวียนศีรษะกลัวแสงสว่างจาง ๆ อาการบวมของเปลือกตาและดวงตาความรู้สึกกดดันและความหนักเบาในสายตาความรู้สึกไม่สบายในสายตา เปลือกตาบวมมีแวดวงและถุงใต้ตา
เมื่อตาเหนื่อยควรแนะนำ:
- ขจัดปัจจัยที่นำไปสู่ความเหนื่อยล้าของดวงตาอย่างรวดเร็ว
- ทำให้พวกเขาผ่อนคลายหยุดทำงาน;
- ภายในอาคารเปิดไฟอ่อน ๆ ไม่รวมแสงสว่าง
- นวดเปลือกตาที่ปิดสนิทด้วยแผ่นรองพื้นนิ้วชี้ก่อนทำตามขั้นตอนนี้ให้ล้างมือด้วยสบู่
วิธีลดอาการตาล้า
บีบอัดตา
ทำให้ตาบีบอัดด้วยชาดำสำหรับครึ่งช้อนเต็มจานนี้ 1/2 ช้อนชาเราจะเติมน้ำเดือด 200 มล. และแช่นี้จะยืนยันสำหรับครึ่งชั่วโมงในภาชนะปิด หลังจากระบายความร้อนแล้วให้เช็ดแผ่นผ้าขี้ริ้วหรือผ้าเช็ดล้างผ้าฝ้ายปิดตาและทาทับกันลงบนเปลือกตา ระยะเวลาของกระบวนการนี้คือ 20 นาทีเราทำวันละสองครั้ง สำหรับการบีบอัดสามารถใช้ถุงชานึ่งได้ครั้งเดียว
การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสมที่สุด:
1. วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการบรรเทาความเมื่อยล้าและการอักเสบของตาคือใบชา ชาควรจะได้รับไม่แข็งแรง, ต้มสด คุณสามารถล้างตาด้วยชาโดยใช้อ่างล้างตาโดยใช้ผ้าเช็ดล้างผ้าฝ้าย
2 Calendula และดอกคาโมไมล์เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและการฆ่าเชื้อของพวกเขา พวกเขาจะใช้ในการรักษาอาการอักเสบตา บนแก้วน้ำเดือดที่เราใช้ช้อนขนม 4 ของดอกไม้ของคอลเลกชันนี้เรากรอกด้วยน้ำเดือดเรายืนยันแล้วเรากรองและใช้สำหรับการล้างตาและโลชั่น
3. น้ำว่านหางจระเข้จะเจือจางด้วยน้ำต้มและนำไปใช้ในการฝังเข็มในสายตา
4. น้ำผึ้งช่วยระงับอาการระคายเคืองและลดอาการอักเสบของดวงตา น้ำผึ้งละลายน้ำผึ้งในน้ำร้อนและอุ่นให้เราฝังไว้ในสายตา
5. น้ำผลไม้แตงกวาเป็นเครื่องมือที่เหมาะสมและราคาไม่แพงสำหรับการปรับโทนตาและบรรเทาอาการเมื่อยล้าจากพวกเขา บีบจากน้ำผลไม้นี้มีผลสดชื่น และคุณสามารถตัดแตงกวาในแวดวงได้ตลอดเวลาและเปลี่ยนเป็นชิ้นเพื่อนำไปใช้กับเปลือกตา
6. การขจัดคล้ำรอบดวงตาจะช่วยให้ผักชีฝรั่ง มวลบริสุทธิ์จากใบของผักชีฝรั่งห่อด้วยผ้าโปร่งและทับบนเปลือกตาเป็นเวลา 20 นาที เราเปลี่ยนหลายครั้งบีบอัดเพื่อให้น้ำผลไม้ผักชีฝรั่งมีผลต่อเปลือกตามากขึ้น
7. จากกระถางและพัฟมันฝรั่งจะได้รับการบันทึก เราถูมันลงบนเครื่องขูดห่อด้วยผ้ากอซแล้วทาลงบนเปลือกตาบวมเป็นเวลา 10 นาทีหลายครั้งแล้วเปลี่ยน
8. เพื่อปรับปรุงความชัดเจนของภาพเราดื่มน้ำแครอทครึ่งแก้วมันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับดวงตาและอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน
9. บลูเบอร์รี่ใช้ในการเยียวยาโรคตาช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในม่านตา ในฤดูร้อนคุณต้องกินบลูเบอร์รี่สดมากขึ้นและในช่วงฤดูหนาวคุณควรเก็บไว้กับบลูเบอร์รี่แห้งหรือแช่แข็ง
10. เมื่อสายตายาวนานเราทำยิมนาสติกที่ผ่อนคลายดูเพดานจากนั้นบนพื้นแล้วเลี้ยวซ้ายและขวา ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง ลองมองไปข้างหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จนถึงปลายจมูก ทำซ้ำการออกกำลังกาย 6 ครั้ง ปิดตาของเราหมุนตาตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาให้ทำ 10 ครั้ง
Infusion ของความเมื่อยล้าตา
การชงนี้จะช่วยให้ผู้ที่อ่านหนังสือเป็นจำนวนมากและทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน จะช่วยบรรเทาความอ่อนล้าของดวงตาได้ รวบรวม pre-packaged และใช้เวลาในการทำงานเพื่อให้ infusion
เราใช้เวลาในผักชีฝรั่งหุ้นเหมือนกัน, ดอกเหลือง, ดอกคาโมไมล์, ผักชีฝรั่ง, โหระพาและผสมดี ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะในการเก็บและเทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรเราขอยืนยัน 1/4 ชั่วโมง ปล่อยให้ผ้าฝ้ายนุ่มชุบน้ำอุ่นและใช้กับดวงตาปิดเป็นเวลา 5 นาที
ขจัดความเมื่อยล้าด้วยสมุนไพร
- เราทำโลชั่นหรือบีบอัดจากการแช่อ่อนของไม้วอร์มวูดหรือดอกคาโมไมล์จากชาที่แข็งแรง
- เราใช้เวลาในส่วนที่เท่ากันสะระแหน่และดอกคาโมไมล์และชงเช่นชาให้บีบอัด;
- โลชั่นน้ำผึ้งสำหรับต้มครึ่งช้อนน้ำหวานครึ่งน้ำครึ่งน้ำ
มีตาสีแดงและเปลือกตา
- เราทำโลชั่นน้ำโคลนสำหรับนี้เราเจือจางในแก้วน้ำหนึ่งช้อนขนมของดิน
ตอนนี้เรารู้วิธีกำจัดความเมื่อยล้าของดวงตาด้วยสมุนไพร ใช้สูตรพื้นบ้านจากสมุนไพรเพื่อป้องกันโรคตาและเมื่อยล้าคุณสามารถทำให้รูปลักษณ์ของคุณน่าจดจำและสวยงาม แต่อย่าลืมแวะปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้หรือใบสั่งยาดังกล่าว