- ปลาหมึก - 200 กรัม
- กุ้ง - 100 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา
- มายองเนส - 150 มิลลิลิตร
- ใบผักกาดหอม - 4 ชิ้น
- เกลือพริกไทย - - เพื่อรสชาติ
- สีเขียว - - เพื่อรสชาติ
ดังนั้นวิธีการเตรียมสลัด "ทะเล": 1. ปลาหมึกล้าง, ต้ม 2-3 นาทีในน้ำเดือด, ตัดเป็นวงแหวนขนาดเล็ก 2. ผสมปลาหมึกกับกุ้งปอกเปลือกและพริกสับพริกไทยมายองเนสและน้ำมะนาว โรยพริกไทยใส่ในชามสลัด 3. เราตกแต่งด้วยใบผักกาดหอมและผักใบเขียว สลัด "ทะเล" พร้อมแล้ว บูด appetit! ;)
เสิร์ฟ: 4