- หัวผักกาด - 1 ชิ้น (ที่ง่ายที่สุด)
- แครอท - 1 ชิ้น
- ลูกแพร์ - 1-2 ชิ้น (จำนวนขึ้นอยู่กับขนาด)
- ส้มสด - 1 ศิลปะ หนึ่งช้อนเต็ม
- มะนาวสดหรือมะนาว - 1 ศิลปะ หนึ่งช้อนเต็ม
- น้ำมันมะกอก - - เพื่อรสชาติ
- เกลือพริกขี้หนูสดๆ - - เพื่อรสชาติ
- งา - 1.5 ช้อนชา
จัดเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด ลองเริ่มสลัดด้วยการเติม การทำเช่นนี้ในชามที่สะดวกผสมช้อนโต๊ะของน้ำส้มและหนึ่งช้อนโต๊ะมะนาวหรือมะนาวสด ผัดเกลือพริกไทย เท 2-3 ช้อนน้ำมันมะกอก แล้วตีด้วยส้อมและใส่ไว้ ด้วยความช่วยเหลือของตัวประมวลผลอาหารเครื่องขูดเกาหลีหรือมีดเราทำฟางบาง ๆ ของลูกแพร์แครอทหัวผักกาด เติมน้ำสลัดที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ค่อยๆผัดสลัด บีทและลูกแพร์จะเริ่มปล่อยให้น้ำผลไม้ ปล่อยให้สลัดเพื่อยืนยันและในเวลานี้ในกระทะทอดงาสีทอง เรากางสลัดลงบนจานราดด้วยงาและนำมาเสิร์ฟบนโต๊ะ บูด appetit! :)
เสิร์ฟ: 4