สลัดสำหรับวันหยุดสลัดนี้สามารถปรุงสุกได้อย่างรวดเร็ว มันเป็นเรื่องที่ประหยัดในแง่ขององค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ เนื่องจากการปรากฏตัวของสลัดแอปเปิ้ลและน้ำมัสตาร์ดจะทำให้ชุ่มฉ่ำ ผลไม้แห้งทำให้เกิดความกลมกลืนกับเนื้อและสีเขียว คนที่รักทุกคนชอบสลัดนี้จริงๆ ผมแนะนำให้คุณเตรียมมันในวันหยุดหรือวันหยุดไปที่โต๊ะอาหารค่ำ
ส่วนผสม:- ลูกพรุน 30 กรัม
- แครนเบอร์รี่อบ 30 กรัม
- Apple 1 ชิ้น
- Rukkola 1 ลำแสง
- เกลือ 2 กรัม
- ส่วนผสมของพริก 2 กรัม
- มะนาว 1 ชิ้น
- สลัดผักสด 50 กรัม
- ไก่ 300 กรัม
- ขนมปัง 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- แป้งข้าวสาลี 50 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ชิ้น
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- มัสตาร์ด French (with grains) 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ขั้นตอนที่ 1 การทำสลัดคุณต้องนำเนื้อไก่เนื้อแห้งลูกพรุนแห้งแครนเบอร์รี่แอปเปิ้ลมะนาวน้ำมันมะกอกเกลือเป็นส่วนผสมของพริก สำหรับซอสใช้มัสตาร์ด, น้ำมะนาว, น้ำมันมะกอก; แป้งสำหรับแป้ง, ไข่, เศษขนมปัง
- ขั้นตอนที่ 2 เทน้ำร้อนลงบนผลไม้แห้ง ล้าง แห้ง ตัดลูกพรุนเป็นชิ้น
- ขั้นตอนที่ 3 แอปเปิ้ลเลือกสีเขียวและฉ่ำหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว
- ขั้นตอนที่ 4 เตรียมซอส: ผสมมัสตาร์ดน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก พริกไทยที่จะ
- ขั้นตอนที่ 5 เตรียมภาชนะ 3: ด้วยแป้งกับไข่ตีกับ breadcrumbs ล้างเนื้อไก่ทิ้งทิ้งให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก กลิ้งเนื้อในแป้ง
- ขั้นตอนที่ 6 จากนั้นม้วนเนื้อในไข่
- ขั้นตอนที่ 7 นำเนื้อในเกล็ดขนมปังมาปาดให้เนื้อ
- ขั้นตอนที่ 8 ทอดเนื้อปลาที่ความร้อนสูงเป็นเวลา 8-10 นาทีจากสองด้านเป็นสีทอง ทำให้เย็นลง
- ขั้นตอนที่ 9 ตัดแผ่นเย็นลงในแถบ
- ขั้นตอนที่ 10 เลือกสลัด: ใส่ผักใบเขียวผักกาดหอมและผลไม้แห้งที่ด้านล่างของชามสลัด
- ขั้นตอนที่ 11 จากนั้นให้นำชิ้นแอปเปิ้ล
- ขั้นตอนที่ 12 ให้นำเนื้อไก่มาย่อยสลาย
- ขั้นตอนที่ 13 เพิ่มสีเขียวและใบผักกาดหอม แต่งตัวด้วยซอส ส่งไปที่ตาราง