อบเชย - เครื่องเทศที่ชื่นชอบทั้งหมดเป็นหนึ่งในเครื่องเทศเหล่านั้นซึ่งเราได้พูดคุยเกี่ยวกับข้างต้น ... แม้จะมีความจริงที่ว่าตั้งแต่สมัยโบราณก็เชื่อว่าเครื่องเทศเป็นวิธีการเพิ่มความอยากอาหาร, kefir จับคู่กับอบเชยมักจะให้ผลการลดความอ้วนที่ดี ตีคู่นี้ได้รับการยอมรับว่าประสบความสำเร็จแม้โดยนักโภชนาการ Kefir กับอบเชยช่วยลดความกระหายได้อย่างมีประสิทธิภาพส่งผลต่อความอิ่มตัวของสีในระยะเวลาอันยาวนาน
สูตรสำหรับการทำเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ง่ายมาก: ในหนึ่งแก้ว kefir ไขมันต่ำเพิ่มสองช้อนชาอบเชย, สองช้อนชาขิงพื้นขันปลายมีด - พริกแดงเผาไหม้ วัวลา - ทุกอย่างพร้อมแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องยึดติดกับสูตร ถ้าเครื่องดื่มนี้คมเกินไปสำหรับกระเพาะอาหารของคุณคุณสามารถลดปริมาณพริกไทยได้
เครื่องดื่มนี้มีการบริโภคสองครั้งหรือสามครั้งต่อหนึ่งชั่วโมงของวันที่ขนถ่ายหรือใช้เป็นประจำทุกวัน ที่นี่ทุกสิ่งทุกอย่างถูกคิดออกเป็นรายละเอียดล่าสุด การเผาผลาญของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารช่วยป้องกัน kefir และการเผาผลาญอาหารเป็นผลประโยชน์อย่างมากของเครื่องเทศช่วยในการแยกเนื้อเยื่อไขมันสะสม เหนือสิ่งอื่นใดเครื่องดื่มสำหรับการเผาผลาญไขมันนี้ยอดเยี่ยมล้างร่างกายของส่วนเกิน อีกหนึ่งข้อดีของการใช้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์นี้คืออาหารของคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง มันจะเพียงพอที่จะลดส่วนอย่างมากไม่เหยียดหยามแป้งและไขมัน
ถ้าเรื่อง kefir เป็นผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่เป็นที่รู้จักของทุกคนเราก็อยากจะอธิบายถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอบเชย เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "ยาเพื่อสุขภาพ" ขวดนี้น่าอัศจรรย์เผ็ดรสหอมแน่ใจว่าจะพบได้ในห้องครัวของแม่บ้านส่วนใหญ่ มันเป็นสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงในการเตรียมอาหารต่างๆ ด้วยเหตุผลที่ดีที่จะกล่าวถึงอบเชยกับเครื่องเทศที่เก่าแก่ที่สุดนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารเรียกชื่อศรีลังกาที่มีประโยชน์มากที่สุด ลดความรู้สึกเฉื่อยชาของความหิวซินนามอนพร้อมเร่งการเผาผลาญน้ำตาลช่วยลดผลกระทบจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ขจัดสารพิษที่สะสมและสารพิษออกจากร่างกาย แน่นอนว่านี่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ อบเชยช่วยลดอาการหวัดและช่วยลดคอเลสเตอรอล ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะปรับปรุงสุขภาพของคุณกิน kefir กับอบเชย - ในเวลาเดียวกันคุณจะสูญเสียน้ำหนัก
ไม่มีคำแนะนำสำหรับช่วงเวลาที่ใช้ แพทย์นักโภชนาการยืนยันว่าค็อกเทลนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นแม้ว่าสูตรส่วนใหญ่จะแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในตอนเช้าขณะท้องว่าง เราคิดว่าด้วยการทดลองคุณจะพบตัวเลือกที่เหมาะสม พวกเขามีอาหารว่างที่ดีระหว่างมื้ออาหาร เห็นได้ชัดว่ามีประโยชน์มากกว่าช็อกโกแลตหรือแซนวิช
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปีสำหรับการใช้งานคือช่วงหน้าร้อน ตั้งแต่ kefir กับอบเชยสำหรับการลดน้ำหนักเป็นหวัด โดยทั่วไปเราอยากจะบอกว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องดื่มที่มีราคาแพงที่สุดซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณก็ไม่สามารถหาที่ดีที่สุดและวิธีง่ายๆเช่นการสูญเสียน้ำหนัก