ประวัติศาสตร์ของการเกิดขึ้นของคลื่นยิมนาสติกมาจากสมัยโบราณ วิธีนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในศตวรรษที่ XVIII - XX เมื่อมีการสังเกตการณ์ในหลาย ๆ ผลที่ได้รับจากการสั่นสะเทือนต่อสุขภาพของมนุษย์ ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 คลื่นยิมนาสติกได้รับความนิยมจนได้รับการยอมรับว่าเกือบเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคที่เป็นไปได้ทั้งหมด ส่วนประกอบหลักของคลื่นยิมนาสติกคือผลกระทบที่สั่นสะเทือนต่อร่างกายมนุษย์
อย่างไรก็ตามในยุคของความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีองค์ประกอบหลักซึ่งถือว่าเป็นการแนะนำพัฒนาการทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดในชีวิตประจำวันและการใช้อุปกรณ์อัตโนมัติในอุตสาหกรรมการมองเห็นผลกระทบจากการสั่นสะเทือนต่อสุขภาพมนุษย์เริ่มเปลี่ยนไป ความจริงก็คือลักษณะของพันธุ์ใหม่ของอุปกรณ์อุตสาหกรรมนำไปสู่การเพิ่มขึ้นในระยะเวลาของผลกระทบจากการสั่นสะเทือนต่อคนทำงาน นี่เป็นเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดโรคจากการทำงาน เป็นผลให้การรักษาด้วยการสั่นสะเทือนเริ่มลดพื้นที่ของการประยุกต์ใช้และแม้กระทั่งสำหรับบางช่วงเวลาที่มันเกือบจะลืม
การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าองค์ประกอบหลักของผลบวกของคลื่นยิมนาสติกคือปริมาณของผลกระทบการสั่นสะเทือน เมื่อมีการสั่นสะเทือนเป็นเวลาหลายชั่วโมงเป็นเวลาหลายชั่วโมงในระหว่างกระบวนการผลิตผลที่ตามมาคือปริมาณรังสีที่มากเกินไปนี้ อย่างไรก็ตามภายใต้การควบคุมรูปแบบของการใช้ยิมนาสติกคลื่นและวิธีการที่ถูกต้องในการปฏิบัติงานของส่วนประกอบหลัก (แบบฝึกหัดพิเศษที่มีผลต่อการสั่นสะเทือนของคน) เป็นไปได้ที่จะบรรลุผลต่อสุขภาพที่มีผลต่อร่างกาย
เพื่อให้เกิดผลการสั่นสะเทือนในระหว่างการออกกำลังกายบนคลื่นยิมนาสติกได้มีการพัฒนาตัวจำลองการสั่นสะเทือนพิเศษ หลักการพื้นฐานของการทำงานของตัวจำลองเหล่านี้คือการกระทำแบบพาสซีฟของการสั่นสะเทือนกับคนที่ใช้งานในเวลาเดียวกันปริมาณที่เหมาะสมและการควบคุมที่สมบูรณ์ของผลกระทบนี้ในส่วนของการฝึกอบรมจะมั่นใจ ปริมาณที่เป็นอิสระของภาระที่ร่างกายได้รับในระหว่างการออกกำลังกายด้วยคลื่นยิมนาสติกคือความจริงที่ว่าเมื่อมีคนบอกให้สั่นสะเทือนบุคคลต้องเครียดอย่างต่อเนื่องเพื่อโต้ตอบต่อกับเครื่องจำลองการสั่นสะเทือน เนื่องจากความตึงเครียดดังกล่าวทำให้ผู้ใช้รู้สึกสบายใจเหตุผลหลักในการหยุดยั้งการออกกำลังกายในคลื่นยิมนาสติกคือความรู้สึกเมื่อยล้าซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการตัดสินใจที่จะหยุดผลกระทบจากการสั่นสะเทือน
ส่วนประกอบหลักของกลไกการรักษาเมื่อออกกำลังกายคลื่นยิมนาสติกคือการกระตุ้นการกระวนกระวายและการหดตัวของกล้ามเนื้อเพิ่มเสียงของพวกเขาทำให้เลือดไหลเข้าสู่ผิวหนังกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร ด้วยการสั่นสะเทือนที่อ่อนแอเส้นใยกล้ามเนื้อจะผ่อนคลาย ในกรณีที่ไม่มีการปฏิบัติของคลื่นยิมนาสติกไม่สามารถทนต่อการเกิดขึ้นของความรู้สึกเจ็บปวด
เครื่องจำลองการสั่นสะเทือนประเภทต่างๆได้รับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางในรายการวิทยุและโทรทัศน์สื่อสิ่งพิมพ์และบนอินเทอร์เน็ต