2 สัปดาห์ก่อนการแสดงแฟชั่นโมเดล Victoria's Secret ที่มีชื่อเสียงนั่งอยู่บนอาหาร Angel แบบพิเศษ แผนการรับประทานอาหารของเธออยู่บนพื้นฐานของการบริโภคโปรตีนและผักที่มีขนาดใหญ่ในขณะที่ขนมจะต้องถูกทิ้งราบรื่น แต่เพียงจินตนาการ - เนื้อสเต็กฉ่ำบนตะแกรงและ pirozhenka อนาถ ... สิ่งที่คุณต้องการเพิ่มเติมหรือไม่ อาหารวิคตอเรียลับของแองเจิลประกอบด้วยส่วนที่ดีของเนื้อสัตว์และสลัดวิตามินอร่อย - ความสุขของพระเจ้าไม่ใช่ใช่หรือไม่!
อาหารที่นักกีฬาสมัครเล่นจะกินอาหารได้ดีในเวลากลางคืนและตอนเช้าจะเริ่มต้นด้วยการดื่มกาแฟ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับและไตตับอ่อนและการเผาผลาญอาหารที่บกพร่อง
ผลของอาหารแองเจิลคือ 7 กก. เป็นเวลา 10-13 วัน
อาหารเทวทูตมีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างไร?
แต่น่าเสียดายที่อาหารที่มีชื่อของพระเจ้าไม่สามารถเรียกว่า extrapolous แต่ยังเป็นอันตราย เส้นแบ่งระหว่าง "ไม่เป็นอันตราย" และ "บรรลุความสมดุล" มีความคลุมเครือมาก ในข้อดีที่เราทราบ:
- ทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารจากตะกรัน
- ปกติการทำงานของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีเส้นใยจำนวนมากในเมนู
- การบริโภคผักทุกวันอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินทุกวัน
- แครอทและมะเขือเทศช่วยปรับปรุงสภาพและสีผิว
- ความไม่สมดุลของแคลอรี่เนื่องจากการขาดแคลนคาร์โบไฮเดรตจะได้รับการชดเชยด้วยโปรตีน
ข้อเสียของอาหาร Angela Victoria's Secret ในการใช้โปรตีนจากสัตว์มากเกินไป ไม่คุ้นเคยกับอาหารนี้ดูเหมือนกับฟ้าร้องและฟ้าผ่าที่กลางท้องฟ้าตับและไตจะกินทั้งตัว โปรตีนส่วนเกินเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ถ้าคุณไม่ใช้มันในการออกกำลังกายผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวก็จะเป็นพิษต่อร่างกาย ดังนั้นผู้ที่ตัดสินใจที่จะลองอาหารรูปแบบของแองเจิลจึงจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหรือแอโรบิค
ความจริงที่ไม่พึงประสงค์อีกประการหนึ่งคือความอ่อนแอที่ไม่มีขีด จำกัด เนื่องจากการขาดกลูโคส แพทย์ทำปฏิกิริยาในทางลบต่อการประหารชีวิตดังกล่าวทั่วร่างกายและแนะนำให้กินวันละหนึ่งหรือสองช้อนชา น้ำผึ้ง ปริมาณนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อเอว แต่สุขภาพจะดีขึ้น
อาหารของเทวดา: เมนูสำหรับสัปดาห์
วันแรก
- อาหารเช้า: ชาเขียว / กาแฟไม่มีสารให้ความหวาน;
- อาหารกลางวัน: ไข่ไก่ 2 ช้อนโต๊ะสลัดผักพร้อมผักและมะเขือเทศ
- อาหารเย็น: สเต็กเนื้อวัวหรือสเต็กในน้ำมันมะกอกสมูทตี้จากผักโขม
วันที่สอง
- อาหารเช้า: กาแฟ / ชากับ croutons (1-3 ชิ้น);
- อาหารกลางวัน: ส่วนที่ดีของเนื้อไก่ต้มและสลัดผักสด
- กระป๋องซุปผักกับมันฝรั่ง
วันที่สาม
- อาหารเช้า: กาแฟ / ชากับ croutons (1-3 ชิ้น);
- อาหารกลางวัน: เนื้อผัดบนตะแกรงแห้งหรือย่างสลัดผักสด
- อาหารเย็น: ไข่ต้ม 2 ฟอง, แฮม 2 ชิ้นและสลัดผัก
วันที่สี่
- อาหารเช้า: กาแฟ / ชากับ croutons (1-3 ชิ้น);
- อาหารกลางวัน: สเต็กขนาดใหญ่สลัดกะหล่ำปลีปักกิ่งผักและมะเขือเทศ
- อาหารเย็น: แฮม 2 ชิ้นไข่ลวก 2 ฟอง
วันที่ห้า
- อาหารเช้า: แครอทดิบขนาดใหญ่ที่ปรุงด้วยน้ำมะนาว
- อาหารกลางวัน: ปลาลีนสำหรับนึ่งย่างหรือในเตาอบกับผัก
- อาหารค่ำ: ส่วนหนึ่งของเนื้อต้มและผักสลัด
วันที่หก
- อาหารเช้า: กาแฟ / ชากับ croutons (1-3 ชิ้น);
- อาหารกลางวัน: ไก่ย่าง, ผักสลัด;
- อาหารเย็น: สเต็กและมะเขือเทศ
วันที่เจ็ด
- อาหารเช้า: ชาเขียวหรือกาแฟที่ปราศจากน้ำตาล
- อาหารกลางวัน: เนื้อสัตว์ในรูปแบบใด ๆ ที่มีมะเขือเทศและสมุนไพร;
- อาหารเย็น: ชีส, สลัด
ในสัปดาห์ที่สองทำซ้ำอาหารเดียวกัน แต่เพียง 6 วัน วันในสัปดาห์สามารถสลับได้
วิธีการลดน้ำหนักโดย 13 กก. ใน 7 วันกับอาหารแองเจิ้ล?
ผู้หญิงวิเศษ Victoria Secret มีความสุขในการแบ่งปันความลับของวิธีการลดน้ำหนักเป็นจำนวนมากในระหว่างรับประทานอาหาร รีวิวการสูญเสียน้ำหนักยืนยันประสิทธิภาพ อ่านหรือไม่?
- ยกเว้นเกลือเบียร์โซดาน้ำตาลและแอลกอฮอล์โดยทั่วไป
- การตกแต่งเนื้อสัตว์เป็นสีเขียวและควรเป็นมากกว่าเนื้อ;
- ผักโขมและสลัดผักใบเขียวสำหรับผักสีเขียวรวมทั้งผักชีฝรั่งคื่นฉ่ายกระเทียมกะหล่ำปลีปักกิ่งและผักชนิดหนึ่ง
- มะเขือเทศแครอทกาแฟและชาเขียวสามารถเปลี่ยนได้
- การแต่งกายสำหรับสลัด: 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว พริกไทยดำและใบโหระพาเป็นตัวเลือก;
- ปฏิบัติอย่างเคร่งครัดในระบบการดื่ม - น้ำสะอาด 2 ลิตรต่อวัน ทำชาสมุนไพรจากหินที่คุณชื่นชอบผสม (ไม่มีรสชาติ!);
- เป็นขนมขบเคี้ยวดื่มปั่นสีเขียว, kefir 2.5% มีแอปเปิ้ลเปรี้ยว;
- มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาออกกำลังกายในตอนเช้าและเขย่าเบา ๆ ในตอนเย็น
- ทุกวันกินวอลนัท 3-4 หรือกำมือของต้นซีดาร์
เก็บไว้ด้วยความอดทน Angelic และชนะปอนด์พิเศษ!