พลัมประกอบด้วยวิตามิน B โพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมงกานีสสังกะสีทองแดงและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ นอกจากนี้แคลอรี่ยังมีอยู่น้อยมากในอ่างล้างจานดังนั้นคุณจึงสามารถรับประทานได้ตามเวลาโดยไม่ต้องคิดว่าคุณจะเป็นอันตรายต่อรูปลักษณ์ของคุณ
ในระหว่างการใช้ผลิตภัณฑ์นี้คุณจะปรับปรุงความจำฟื้นฟูการเผาผลาญอาหารปกติเสริมสร้างเส้นประสาทของคุณและจะไม่มีรัฐของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า เมื่อพลัมตกอยู่ในร่างกายมนุษย์พวกเขาทันทีเริ่มที่จะเอาของเหลวส่วนเกินออกจากมันและยังผูกสารไขมันตอนนี้คุณก็เข้าใจว่าอาหารบ๊วยไม่ได้มีประสิทธิภาพเพียง แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ที่ดีที่สุดคือสังเกตระบบไฟฟ้าดังกล่าวในช่วงฤดูร้อนเมื่อคุณสามารถหาคุณภาพและพลัมธรรมชาติได้มากขึ้น ในช่วงฤดูร้อนผลไม้จะเต็มไปด้วยสารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด
เมนูอาหารพลัม
ทุกวันคุณสามารถกินได้ไม่เกินสองกิโลกรัม นอกจากนี้คุณยังสามารถบริจาคน้ำได้ไม่ จำกัด ปริมาณของน้ำเปล่า ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณลืมเกี่ยวกับวันนี้
อาหารเสริมคือแม้ว่าคุณจะไม่สามารถกินอาหารอื่น ๆ ได้คุณก็จะได้รับพลัมหลากหลายชนิด คุณสามารถกินทุกชนิดของเธอได้ดังนั้นคุณจึงสามารถกระจายความรู้สึกของอาหารและรสชาติได้ แน่นอนองค์ประกอบทางเคมีของอ่างล้างมือจะแตกต่างกัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้มีผลต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริง พวกเขาอยู่ในผลไม้ทุกชนิดนี้
พลัมสามารถทำความสะอาดลำไส้และทำลายเซลมะเร็งได้ดังนั้นผู้หญิงที่ทานอาหารนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆปีซ้ำอีกครั้งทันทีที่ฤดูกาลของพลัมมา
ตัวเลือกเมนูที่สอง
ด้านบนอธิบายเมนูตัวเลือกที่คุณจะต้องกินพลัม แต่เกือบจะไม่มีใครรู้ว่ามีตัวเลือกอื่น ที่นี่คุณจะทำให้ตัวเองเมนู แต่ติดกฎที่สำคัญที่สุด:
- ลืมเนื้อไขมันและอาหารไขมันอื่น ๆ
- ไม่มีน้ำตาล
- อย่าทอดในทางใด ๆ
- พยายามที่จะไม่กินขนมปังถ้าคุณไม่สามารถแล้วจำนวนเงินของคุณคือ 1 ชิ้นต่อวัน
- กินเฉพาะผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
- ไม่มีขนมอบและไอศกรีม
- ไม่มีอะไรที่จะกินหลังจาก 6 โมงเย็นร่างกายควรพักผ่อน
ก่อนรับประทานอาหารคุณจำเป็นต้องดื่มพลัมขนาด 200 มล. ซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักของคุณ
ข้อห้ามในการรับประทานอาหารพลัม
คุณไม่สามารถใช้ท่อระบายน้ำจำนวนมาก:
- หญิงตั้งครรภ์เช่นเดียวกับผู้ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- คนทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินอาหาร
ก่อนที่จะติดกับระบบไฟฟ้าดังกล่าวให้ไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
หลายคนชอบอาหารนี้เพราะมันอร่อยมากและมีประโยชน์ แต่มีลบขนาดเล็ก เป็นที่พึงปรารถนาที่จะได้รับในอาหารดังกล่าวเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องไปทำงานหรือธุรกิจอื่น ๆ เนื่องจากลำไส้จะทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้บางคนยังไม่เห็นด้วยกับความรู้สึกเหนื่อยล้าในกระเพาะอาหารในระหว่างรับประทานอาหาร
โดยทั่วไปแล้วอาหารสำหรับมือสมัครเล่น แต่ผู้หญิงที่ต้องการนำรูปแบบของตัวเองไปในทางที่เหมาะสมอาจไม่สะดวกสำหรับสองสามวัน ลองดูสิ!