Somatic เปลี่ยนแปลง
เนื่องจากการแทนที่ของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของมดลูกและการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นของข้อต่อเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานมารดาในอนาคตมักพบอาการปวดหลัง ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงจำนวนมากฉลองการหดตัวของ Frexton-Hicks ที่เรียกว่าการหดตัวของมดลูก พวกเขามีอายุไม่เกิน 30 วินาทีและมักไม่มีใครสังเกตเห็นหญิงตั้งครรภ์ ในช่วงระยะเวลาประมาณ 36 สัปดาห์เมื่อศีรษะของเด็กตกอยู่ในโพรงในอุ้งเชิงกรานผู้หญิงเริ่มรู้สึกสบายขึ้นทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น
เวลาว่าง
สตรีที่ทำงานในช่วงสัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์มักจะลาคลอด สำหรับหลายคนช่วงนี้เป็นโอกาสเดียวที่จะออกกำลังกาย ผู้หญิงบางคนใช้มันอย่างสร้างสรรค์อ่านหนังสือหรือหางานอดิเรกใหม่ ๆ ซึ่งไม่มีเวลามาก่อน นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่คู่รักสามารถออกไปข้างนอกและสนุกกับโอกาสสุดท้ายที่จะได้อยู่ด้วยกันก่อนการคลอดบุตร
ความสัมพันธ์กับทารกในครรภ์
การมีเวลาว่างทำให้ผู้หญิงมีโอกาสที่จะคิดถึงทารกในอนาคตของเธอ นี้ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นใหม่ระหว่างแม่และเด็ก ในเดือนที่หกของการตั้งครรภ์ทารกในครรภ์มีพัฒนาการการได้ยินและพ่อแม่หลายคนพยายามสื่อสารกับเด็กอ่านให้ฟังฟังเพลงหรือพูดคุยกับเขา ในช่วงไตรมาสที่สามคู่สมรสที่มีบุตรแล้วควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการปรากฏตัวของพี่ชายหรือน้องสาว เด็กเล็กต้องการวิธีการที่ละเอียดอ่อน - พวกเขาต้องทำความคุ้นเคยกับการเพิ่มครอบครัว เด็กควรมีส่วนร่วมในกระบวนการตั้งครรภ์เช่นควรได้รับอนุญาตให้สัมผัสกับท้องของแม่เมื่อโตขึ้นและปล่อยให้ทารกในครรภ์ย้ายไป ลูกคนเดียวในครอบครัวที่เคยชินกับความจริงที่ว่าทุกคนให้ความสำคัญกับผู้ใหญ่จะถูกดึงให้เขารู้สึกว่าถูกลิดรอน เป็นผลให้บางครั้งมีการถดถอยที่เรียกว่า (การพัฒนาแบบย้อนกลับ) ตัวอย่างเช่นเมื่อทารกที่เริ่มเดินกลับไปยังพฤติกรรมเด็กทารกแล้วให้หยุดพูดหรือใช้หม้อเพื่อดึงดูดความสนใจของพ่อแม่
การเตรียมการครั้งล่าสุด
"สัญชาตญาณของการทำรัง" แสดงออกเมื่อรู้สึกว่าพลังงานและความกระตือรือร้นเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันและเตรียมบ้านสำหรับการปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวใหม่ เวลานี้สามารถใช้ในการจัดเตรียมห้องสำหรับเด็กและซื้อทุกอย่างที่คุณต้องการสำหรับทารกเช่นเก้าอี้นวมผ้ากันเปื้อนและเสื้อผ้าหากยังไม่ได้ทำมาก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานมากเกินไปผู้หญิงควรซื้อสินสอดทองหมั้นให้ลูกน้อยค่อยๆ การมีส่วนร่วมในพ่อเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันซึ่งจะทำให้เขารู้สึกว่าเขามีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขา
การตัดสินใจที่สำคัญ
พ่อแม่ในอนาคตจำเป็นต้องมีการตัดสินใจที่สำคัญหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือการเลือกชื่อสำหรับทารกในอนาคต ควรให้ทั้งพ่อและแม่และเด็ก ๆ ด้วยควรให้ความสะดวกสบายในทุกขั้นตอนของชีวิต สำหรับหลาย ๆ คนชื่อจะเชื่อมโยงกับรูปภาพหรือตัวอักษรบางตัว บิดามารดาหวังว่าชื่อที่เด็ก ๆ เลือกไว้จะดีที่สุด ในช่วงเวลานี้คู่มักจะเริ่มต้นเพื่อหารือเกี่ยวกับการกระจายความรับผิดชอบในการดูแลเด็ก พ่ออาจต้องหารือกับเจ้านายของพวกเขาว่าเป็นไปได้ที่วันหยุดจะใช้เวลาที่บ้านเพื่อช่วยในการดูแลทารกแรกเกิด
การดูแล
ด้วยวิธีการของวันที่มีความสำคัญผู้หญิงที่หยั่งรากเทียมมักกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น กับการตั้งครรภ์ซ้ำความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้หากเกิดครั้งแรกไม่ได้ไปอย่างราบรื่น ก่อนการคลอดครั้งแรกผู้หญิงมักกังวลมากขึ้นว่าพวกเขาจะสามารถทนทุกข์ทรมานได้หรือไม่ หลายคนกลัวว่าถ้าพวกเขาสูญเสียการควบคุมของตัวเองพวกเขาจะกรีดร้องหรือในระหว่างความพยายามถ่ายอุจจาระจะเกิดขึ้น ผู้หญิงอาจกังวลว่าในระหว่างการคลอดจะมีความจำเป็นในการผ่าตัดเอากระเพาะปัสสาวะ (การตัดไส้เดือนเพื่อช่วยในการคลอด) มันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะจินตนาการว่าการต่อสู้คืออะไร แต่ประสบการณ์ตรงเท่านั้นสามารถให้ภาพที่แท้จริงของพวกเขาได้ นอกจากนี้อาจมีความกลัวที่จะมีสัญชาตญาณของมารดาและไม่ว่าแม่จะสามารถรับมือกับเด็กได้หรือไม่
แผนการคลอด
การได้รับข้อมูลที่เพียงพอเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเลือกวิธีการคลอดช่วยให้พ่อแม่ในอนาคตรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ทั้งคู่ต้องตัดสินใจเกี่ยวกับสถานที่จัดส่ง (ในสถานพยาบาลหรือที่บ้าน) การใช้ยาชาและการให้อาหารทารก (ทรวงอกหรือเทียม) เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมพร้อมล่วงหน้าสำหรับความจริงที่ว่าในระหว่างแรงงานอาจมีความจำเป็นในการแทรกแซงการผ่าตัด
การสอนพื้นฐานของการดูแลทารก
หลังจากอ่านวรรณคดีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรแล้วหญิงตั้งครรภ์อาจสูญเสียโอกาสในการดูแลทารกแรกเกิด หลังจากคลอดลูกแล้วมีเวลาเหลือน้อยมาก เด็กหญิงที่มีบุตรแล้วสามารถช่วยฝึกทักษะในการดูแลเด็กได้ สตรีตั้งครรภ์มักรู้สึกหงุดหงิดเมื่อไม่มีอาการของแรงงานหลังวันที่ได้รับการส่งมอบ มีเพียงประมาณ 5% ของเด็กที่เกิดในวันที่กำหนด หากการตั้งครรภ์ยังคงมีนัยสำคัญเกินกว่าที่คาดไว้ผู้หญิงอาจมีภาวะซึมเศร้า เพื่อ harbingers ใกล้เกิดคือการเดินทางของปลั๊กเมือกซึ่งปกคลุมปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วจะโปร่งใสโดยมีส่วนผสมของเลือด การออกจากปลั๊กของเมือกแสดงให้เห็นว่าการจัดส่งมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นภายใน 12 วันถัดไป ตอนนี้เรารู้ว่าเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ที่สามของช่วงตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงร่างกายกำลังรอแม่อยู่ในขั้นตอนนี้