นอกจากนี้อาจมีช่องว่างที่เรียกว่า "ช่องว่าง" ซึ่งช่องคลอดแทรกซึมแบคทีเรียก่อโรคทำให้เกิดการอักเสบได้ โดยวิธีการลดผนังของช่องคลอดสามารถกระตุ้นหลอดเลือดดำโป่งขดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์
คำเกี่ยวกับเพศ
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีส่วนร่วมในชีวิตที่ใกล้ชิด ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์การหดตัวของพวกเขาทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อของช่องคลอดซึ่งเพิ่มความพึงพอใจทางเพศของทั้งสองคู่ค้าหลายเท่า จากนั้นการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงไม่ใช่ปัญหา หากกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานอ่อนแอคุณภาพชีวิตทางเพศจะได้รับความทุกข์ทรมานเป็นอย่างมากเนื่องจากมีการละเมิดความรู้สึกสัมผัส บ่อยครั้งนี้จะมาพร้อมกับการลดความใคร่ (ความต้องการทางเพศ) ผู้หญิงไปติดต่อทางเพศไม่ได้เพราะเธอต้องการ แต่เพื่อช่วยครอบครัว อาการดังกล่าวอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผนังช่องคลอดลดลงเนื่องจากมีเอ็นหลายเอ็นที่ยืดและอาจส่งผลต่อปลายประสาทในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่นุ่มทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดินยืดยาวราบหรือนอนลง ในบรรดาผู้ที่ยังไม่ได้คลอดอาจจะละเลยอวัยวะสืบพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับ pathologies พิการ แต่กำเนิด การละเลยไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ กับการเริ่มมีอาการหรือกับแบริ่งของการตั้งครรภ์ แต่หลังจากที่เกิดสภาพของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเสื่อมลงพวกเขายืดมากยิ่งขึ้น
ABC ของการคลอดบุตร
การคลอดบุตรมักนำไปสู่การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีช่องว่าง การเรียกคืนสถานะเดิมเป็นเรื่องยากมาก ทั้งหมดขึ้นอยู่กับวิธีการที่ใช้ในการเชื่อมต่อเนื้อเยื่อที่เสียหาย วันนี้สำหรับการคลอดที่ยากลำบากตัวแปรที่ดีที่สุดคือการผ่าตัดถอนทับ (episiotomy) (ผ่าผ่าผ่าตัดเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการฉีกขาดโดยพลการและการบาดเจ็บของกระดูกของเด็กในครรภ์โดยส่วนใหญ่แล้วในกรณีที่ขนาดของทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่กว่าขนาดของช่องคลอด) เนื่องจากผ่าตัดแผลจะทำให้แผลเป็นที่มองไม่เห็นเมื่อเปรียบเทียบกับตัวแบ่งทำให้หายเร็วขึ้นและทำให้เสียเลือดลดลง
ด้วย perineotomy perineum จะผ่าออกจากการยึดเกาะด้านหลังของ labora majora ในทิศทางของทวารหนักโดยไม่ถึง แพทย์หลายปีที่ผ่านมาชอบการผ่าตัดประเภทนี้เพราะหลังจากที่เย็บเยียวยาได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหลังจาก perineotomies มีภาวะแทรกซ้อนมักจะ - ในระยะเวลาการกู้คืนร้อยละของการงอกของอวัยวะเพศที่สูง ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งหลังการผ่าตัดฝ่าฝืนกฎอัยการศึก: ยกน้ำหนักขึ้นมีการใช้งานกีฬามากเกินไปมีถึง 30% ของอาการกำเริบ
เพื่อป้องกันความผิดปกติดังกล่าวคุณต้องมาหาหมอภายในเวลา 1 เดือน รักษากระบวนการฟื้นฟูไว้ภายใต้การควบคุมและการกู้คืนจะไม่ทำให้คุณต้องรอ
วิธีการตรวจสอบตัวเอง?
คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าคุณมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานหรือไม่ ตัวบ่งชี้อาการวิตกกังวล - ถ้าเป็นจริงอย่างน้อยหนึ่งข้อความเหล่านี้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์การเล่นกีฬาเพียงแค่นั่งยอง ๆ รู้สึกว่าอากาศเข้าสู่ช่องคลอด ระหว่างไอหรือจามปัสสาวะจะหลั่งออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ การปัสสาวะเป็นเรื่องยาก คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อทางเพศเรื้อรัง
การวินิจฉัย
การตรวจของนรีแพทย์ปีละหนึ่งครั้งนับจากวันแรกของการมีประจำเดือน (palpation, smear, การตรวจ cytology) การเก็บรวบรวม anamnesis (ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคเงื่อนไขของชีวิตความเจ็บป่วยของผู้ป่วยก่อนหน้านี้) อัลตราซาวนด์ (การตรวจด้วยอัลตราซาวด์ - กำหนดความถูกต้องของตำแหน่งของมดลูกอวัยวะภายในการปรากฏตัวของก้อนหิน) ตรวจสอบด้วยเครื่องมือพิเศษเพื่อประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของช่องคลอด (ลูกแพร์นำเข้าสู่ช่องคลอดถูกบีบอัดโดยกล้ามเนื้อของความแข็งแรงของพวกเขาคือประมาณด้วยความช่วยเหลือของตัวบ่งชี้) วิธีการนี้ไม่ใช้กันอย่างแพร่หลายมีประสิทธิภาพมากขึ้น อุปกรณ์สำหรับวัดความดันของกระแสปัสสาวะ (ในกรณีที่มีการทำงานผิดปกติของอวัยวะในการถ่ายปัสสาวะ)
การรักษา
การออกกำลังกาย (LFK) - แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับการป้องกันและการเปลี่ยนแปลงในช่วงต้นของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อของช่องคลอดในอนาคตจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการหดหู่อวัยวะ ออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานคุณจะช่วยตัวเองและร่างกายของคุณ
Biofeedback (การตอบสนองทางชีวภาพ) เป็นวิธีการในการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนตัวลง (เป็นเวลา 4 สัปดาห์ถึง 30 นาทีต่อวัน) สอนให้พวกเขาแก้ไขการทำงานของตนเอง - สั้นลงเมื่อจำเป็นและมีความแข็งแรงทางด้านขวา จะดำเนินการในรูปแบบของการออกกำลังกายบนเครื่องพิเศษ เซ็นเซอร์ติดอยู่เหนือเป้าจะลงทะเบียนสัญญาณไฟฟ้า bioelectrical ของความกว้างของการหดตัวของกล้ามเนื้อภาพของงานของพวกเขาจะปรากฏขึ้นบนจอภาพ
การชุบด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ - นำพวกเขาเข้าสู่โทนด้วยความช่วยเหลือของแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่อ่อนแอ ช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและกล้ามเนื้อ วิธีนี้เปรียบได้กับแบบฝึกหัดทางกายภาพที่ซับซ้อน: สามารถใช้เพื่อฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ
การผ่าตัด ในกรณีที่ซับซ้อนพลาสติกใช้กับการฝังตัวของเทียมสังเคราะห์ภายใต้เมมเบรนของช่องคลอดโครงกระดูกนี้สนับสนุนโครงสร้างกล้ามเนื้อ ปลูกถ่ายอวัยวะเป็นเวลานาน
การป้องกัน
การออกกำลังกายที่หลั่งออก: การเดิน, ว่ายน้ำ, ขี่จักรยาน, วิ่ง (ถ้ามีน้ำหนักไม่มากทำให้เกิดความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น) vumbildingom ชั้นเรียน (เข้าใจศิลปะของการจัดการกล้ามเนื้อภายในช่องคลอด)
การเต้นรำแบบละตินอเมริกา (เพิ่มปริมาณเลือดในเนื้อเยื่อของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก) ลูกช่องคลอด (เราเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อของช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อเรียบซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะควบคุมโดยไม่ต้องฝึกอบรม)
การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เพียงแค่ 5 นาทีสองครั้งต่อวันคุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพชั้นอุ้งเชิงกราน แรงหดตัวของกล้ามเนื้อและเสียงของพวกเขาเพิ่มขึ้นการจัดหาเลือดของเนื้อเยื่อที่ดีขึ้นด้วยเวลาสัมผัสประสาทสัมผัสในระหว่างการเพิ่มขึ้นของเพศ
• "จักรยาน" - นอนบนใบไหล่ (มือสนับสนุนด้านล่าง) เลียนแบบเท้าของนักปั่นจักรยาน
• "Birch" - นอนบนไหล่ (แขนสนับสนุนด้านล่าง) ยกขาในแนวตั้งขึ้นไปมุม 90 °เมื่อเทียบกับร่างกาย - ปล่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับกระดูกเชิงกราน
•นอนอยู่ด้านหลังยกขาขึ้นไปข้าง ๆ - เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
•เราอยู่ในตำแหน่งข้อศอกหัวเข่าเช่นแมวเรางอให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เราเหวี่ยงขาออกจากพื้นไปทางด้านหลัง กล้ามเนื้อของ perineum ทำงาน
•เราเดินในแนวตรงกับหนังสือบนศีรษะเป็นแบบจำลอง - กล้ามเนื้อของ perineum ต้นขาด้านในได้รับการฝึกฝน ข้อควรระวัง: ถ้าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ - อย่าทำหรือแทนที่ด้วยเบา การออกกำลังกายควรสนุก และอย่าลืมว่าชีวิตทางเพศอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ดีขึ้น: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของกล้ามเนื้อช่วยปรับปรุงภูมิหลังของฮอร์โมนส่งเสริมการปลดปล่อยเอนโดรฟินส์ - ฮอร์โมนแห่งความสุข แล้วผู้หญิงอีกคนหนึ่งต้องการอะไร?
หญิงในอุ้งเชิงกราน
ความเสียหาย
เพิ่มการออกกำลังกาย งานที่เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนัก
การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและการหยุดชะงักอย่างรวดเร็ว (ซึ่งทำให้เกิดการยุบตัวของกล้ามเนื้อ - เนื้อเยื่อที่ไม่มีการอ้างสิทธิ์สูญเสียกิจกรรมและโครงสร้าง)
ไอเรื้อรังเป็นเวลานาน
ลักษณะที่หยั่งคล้อยคือการทำให้เซลล์มากขึ้น (ตั้งแต่เกิดเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่นมาก)
จำพวก
Dysplasia (การละเมิดโครงสร้าง) ของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
Climax (ทันทีที่ระดับสโตรเจนลดลงโครงสร้างของเนื้อเยื่อและเอ็นจะถูกทำลาย) Estrogens สะสมในเนื้อเยื่อไขมัน ยิ่งมีความเป็นไปได้ที่วัยหมดประจำเดือนจะยิ่งอ่อนโยนต่อมาและไม่เจ็บปวด