ตัวเลือกด่วนสำหรับอาหารเช้า! รสนิยมของอาหารจานนี้ค่อนข้างแปลกประหลาด - จากไข่ไก่ข้างบนลักษณะและโครงสร้างของไข่ทอดและด้านล่างเป็นผักโขมกับหอมทอดในเนยครีม! มันอร่อยมาก! และตั้งแต่ที่ฉันรักผักขมในรูปแบบใด ๆ จานนี้ถูกรวมอยู่ในคอลเลกชันของสูตรที่ชื่นชอบของฉันรีบร้อน! แน่นอน 10 นาทีสำหรับการเตรียมและประมาณ 5 นาทีสำหรับการปรุงอาหาร (เตาอบไมโครเวฟเพื่อการนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่คุณสามารถอบในเตาอบถ้าคุณปรุงอาหารส่วนมากขึ้น) - และผลที่ได้คือที่สวยงาม!
ส่วนผสม:- ไข่ไก่ 2 ชิ้น
- ผักโขมสด 350 กรัม
- หัวหอมขาว 0.5 ชิ้น
- เนย 50 กรัม
- เกลือ 2 หยิก
- พริกไทยดินสีดำ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 ในการเตรียมอาหารจานด่วนนี้เราจะต้องมีไข่ไก่ผักโขมเนยเนยหอมหัวใหญ่หรือหัวหอมเกลือและพริกไทยดำ
- ขั้นตอนที่ 2 ใบผักโขมล้างด้วยน้ำเย็นไหลและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 3 ทอดหอมในเนยจนหัวหอมใส
- ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มผักโขมลงในกระทะและต้มประมาณ 2 นาทีด้วยความร้อนปานกลาง
- ขั้นตอนที่ 5 ในรูปแบบแบทช์สำหรับการอบวางหัวหอมกับผักโขม
- ขั้นตอนที่ 6 จากด้านบนให้ขับไข่ไข่ เกลือแต่ละไข่ (หยิกเกลือต่อมื้อ)
- ขั้นตอนที่ 7 เราอบในเตาไมโครเวฟที่กำลังไฟ 800 วัตต์ประมาณ 4.5 นาที คุณยังสามารถอบในเตาอบ เสิร์ฟร้อนโรยพริกไทยดำ นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าอย่างรวดเร็ว!