คุณไม่สามารถสับสนไมเกรนกับอาการปวดหัวตามปกติ ชาวรัสเซียมากกว่าสี่ล้านคนได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคไมเกรนซึ่งผู้หญิงสามคนเป็นชายมากกว่าผู้ชาย อาการปวดหัวไมเกรนเป็นฝันร้ายจริงๆ อย่างไรก็ตามคุณสามารถรับมือกับโรคนี้ - ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เกี่ยวกับอาการไมเกรนเช่นอาการวิธีการรักษาและจะกล่าวถึงด้านล่าง
ไมเกรนเองไม่ใช่วงกลมที่เลวร้าย แม้ว่าเราจะรู้สึกว่าศีรษะแตกแยกกันแล้วก็ตาม นี้ไม่ได้หมายความว่าโรคสามารถ underestimated ในทางตรงกันข้าม - หนึ่งต้องให้แน่ใจว่าอาการปวดหัวเป็นระยะไม่ได้เป็นไมเกรน ถ้าเช่นนั้นคุณควรเริ่มต้นการรักษาและเรียนรู้วิธีรับมือกับการโจมตีและการโจมตี
อะไรคือไมเกรนโดยทั่วไป?
แม้ว่าอาการไมเกรนจะเป็นโรคลึกลับ แต่เรารู้เช่นกันว่าระหว่างการโจมตีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในเซลล์ของสมอง เซลล์ประสาทของเซลล์ประสาทกระตุ้นการปลดปล่อยสารสื่อประสาทซึ่งทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวดในหลอดเลือดที่ศีรษะ ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดอาจกล่าวได้ว่าความเจ็บปวดเกิดจากการขยายตัวของเรือเหล่านี้มากเกินไป เกี่ยวกับหลอดเลือดแดงของสมอง neuropeptides แพร่กระจายและระคายเคืองหลอดเลือดผ่านตัวรับความเจ็บปวดที่มีอยู่ในพวกเขา
การโจมตีมักใช้เวลาประมาณ 6 ถึง 72 ชั่วโมง บางครั้งเกิดขึ้นหลายครั้งต่อสัปดาห์และบางครั้งทุกสองสามเดือนหรือหลายปี การโจมตีของไมเกรน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสั้นหรือรุนแรง) มักเกิดขึ้นเฉพาะที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะเท่านั้น พวกเขาสามารถมาพร้อมกับความกลัวแสง, คลื่นไส้, อาเจียน ในประมาณ 20% ของผู้ป่วยสามารถคาดการณ์การโจมตีในการโจมตีของกลุ่มของอาการเฉพาะ อาจทำให้ตาพร่ามัว (เส้นคดเคี้ยวสายตากระพริบ) เวียนศีรษะชาในมือและเท้าปัญหาเกี่ยวกับคำพูดความหงุดหงิด อาการเหล่านี้ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีและหายไปก่อนเริ่มมีอาการปวด
อาการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนควรได้รับการศึกษาอย่างรอบคอบและจะดียิ่งขึ้นในการจดบันทึกไว้เพื่ออธิบายอาการเหล่านี้ต่อแพทย์ต่อไปได้อย่างถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องอธิบายถึงลักษณะของความเจ็บปวด (ความเจ็บปวดทึบโดยรอบศีรษะทั้งตัวหรือด้านเดียวสั่น) ความถี่ที่มันเกิดขึ้นสิ่งที่ผู้ป่วยมีอาการเจ็บป่วย การวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพราะช่วยให้คุณสามารถแยกสาเหตุที่ร้ายแรงของอาการปวดเช่นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบตกเลือดหรือบวมได้
ไมเกรนมาจากไหน?
แนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนเป็นกรรมพันธุ์ - 70% ของผู้ป่วยยอมรับว่าโรคนี้ยังทรมานสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ สาเหตุโดยตรงของการโจมตีคือความผิดปกติที่กล่าวถึงข้างต้นในการทำงานของหลอดเลือดภายในและการปล่อยของตัวส่งอาการปวดในสมอง อาการชักมักเกิดขึ้นในบางสถานการณ์เช่นเสียงคลื่นแสงความผันผวนของฮอร์โมน (เช่นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน) การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศความเครียดความเมื่อยล้า อาจส่งผลต่อการใช้อาหารบางชนิด (เช่นชีสรสเผ็ดช็อกโกแลตเนื้อสัตว์) การดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์แดง ส่งเสริมการโจมตีไมเกรนและการใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาความกดดันและยาคุมกำเนิดบางครั้ง
ยาไม่เลว
อย่ารอกับการใช้ยาแก้ปวดจนกว่าความเจ็บปวดจะเริ่มระเบิด ยานี้ทำงานได้ดีขึ้นเมื่อเราใช้เวลาในการเริ่มต้นการโจมตี ยาแก้ปวดได้รับการออกแบบมาเพื่อคำนึงถึงลักษณะของร่างกายและจัดการกับอาการปวดได้ดีที่สุด ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตราย - acetaminophen, aspirin, ibuprofen หากอาการปวดตามมาด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียนจะดีกว่าเช่น Aviomarin หรือ Avioplant บางครั้งยาแก้ปวดจะถูกนำมาในรูปแบบของ suppositories หรือการฉีด เมื่อมีการโจมตีบ่อยครั้งและต่อเนื่องแพทย์ของคุณจะกำหนดให้ใช้ยาเฉพาะสำหรับการผ่าตัดหลายขั้นตอนเพื่อต่อสู้กับอาการปวดหัวไมเกรน นี่คือสิ่งที่เรียกว่า triptans นอกจากนี้คุณยังสามารถลองวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ยาเสพติด: acupressure, aromatherapy, herbology
สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ
คนที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรนมักจะสามารถรับรู้อาการชักได้ก่อนที่พวกเขาจะทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดไม่ได้ จากนั้นก็จำเป็นต้องทำหน้าที่อย่างรวดเร็วเพราะช่วงเวลาแรกที่กำหนดวิธีการโจมตีให้พ้นไปอย่างรวดเร็ว คุณสามารถข้ามอาการโดยย้อนกลับไปที่กิจกรรมประจำวันของคุณได้ แล้วการโจมตีจะเกิดขึ้นโดยฉับพลันคุณจะไม่มีเวลาเตรียมตัว
ในการต่อสู้กับการโจมตีเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (น้ำผลไม้ชาหรือกาแฟที่มีมะนาว) อาหารว่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่หวาน (การโจมตีอาจเกิดจากการลดระดับน้ำตาล) จะช่วยได้ ก่อนเริ่มโจมตีคุณควรอยู่ในที่มืดและเงียบสงบและขอให้คนนวดคอและด้านหลังศีรษะของคุณ คุณสามารถถูครีมวิสกี้จากไมเกรนได้ บนหน้าผากจะดีกว่าที่จะใส่มือบีบอัดและเย็นเพื่อให้ความอบอุ่นภายใต้ผ้าห่ม คุณควรเตือนเพื่อนบ้านด้วยว่าคุณต้องการความสงบและเงียบสงบ
วิธีการตอบโต้การโจมตีไมเกรน
คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนสามารถตอบโต้การโจมตีได้
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียด ถ้าคุณโกรธพยายามที่จะขจัดความตึงเครียด (ตัวอย่างเช่นนับเป็นสิบ, หายใจเป็นจังหวะ)
- พักผ่อนบ่อยขึ้นผ่อนคลายและใช้เวลากับคนใกล้ชิด
- ใช้เวลานอกบ้านเป็นเวลานาน (มีประโยชน์แม้เพียงแค่เดินไปตามถนน)
- นอนหลับเฉพาะบริเวณที่มีการระบายอากาศดี อย่าไปนอนดึก
- ทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ไม่ควรอดกินและไม่กินมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการเข้าพักที่ยืดเยื้อต่อหน้าทีวีหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์
- ถ้าคุณสูบบุหรี่ - พยายามที่จะกำจัดนิสัยนี้
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์ (บางครั้งคุณสามารถดื่มไวน์ได้ แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น)
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์โดยใช้ข้ออ้างใด ๆ หลังจากยาแก้ปวด การล่วงละเมิดอาจทำให้รุนแรงขึ้นและบางครั้งก็ทำให้เกิดอาการไมเกรน
Botox ช่วยรักษาไมเกรน
ผู้เชี่ยวชาญชาวอังกฤษได้ศึกษาอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับอาการไมเกรนซึ่ง ได้แก่ อาการอาการการรักษาหลายวิธี จากข้อมูลเหล่านี้นักวิทยาศาสตร์ได้พัฒนาวิธีการในการฟื้นฟูและผูกพันกับโมเลกุลโปรตีนซึ่งจะเปิดโอกาสใหม่ในการใช้โบท็อกซ์ในการรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคปวดหัวไมเกรนเรื้อรัง โบท็อกซ์ยังช่วยในการรักษาโรคพาร์คินสันและสมองพิการ นักวิจัยจากห้องปฏิบัติการชีววิทยาโมเลกุลของสภาการแพทย์แห่งสหราชอาณาจักรหวังว่าเร็ว ๆ นี้พวกเขาจะสามารถสร้างรูปแบบใหม่ของสารพิษ botulinum ซึ่งจะทำหน้าที่เป็น anaesthetizing ยาวทำหน้าที่
วิธีการใหม่ในการแยกและการรวมตัวใหม่ของโมเลกุลโบท็อกซ์ทำให้โอกาสในการผลิตยาเสพติดที่ปลอดภัยและประหยัดมากขึ้นตามมา อันเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของโมเลกุลของยาที่ปราศจากคุณสมบัติที่เป็นพิษพวกเขาจะทำงานต่อไปได้ภายใน 4-6 เดือน ครั้งแรกที่แพทย์สามารถลดอาการปวดไมเกรนและโรคอื่น ๆ ได้ แพทย์สังเคราะห์โมเลกุลโปรตีนจัดเรียงและรวมไว้เพื่อสร้างพื้นฐานสำหรับการบำบัดซึ่งจนถึงขณะนี้ไม่มีความเป็นไปได้
Botulinum toxin หรือ Botox เป็นเครื่องมือในการรักษาที่ช่วยลดอาการปวดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการสั่นของโรคพาร์คินสัน ในเดือนกรกฎาคม 2553 อังกฤษกลายเป็นประเทศแรกที่ได้อนุมัติให้ใช้โบท็อกซ์ในการรักษาอาการปวดหัวไมเกรน