ไอศครีมผลไม้โฮมเมดผมสังเกตเห็นว่ามีคนน้อยมากที่พูดถึงประโยชน์ของไอศครีมและทำไม? หลังจากที่ทุกคนเป็นที่รักของทุกคนคุณไม่จำเป็นต้องชักชวนให้เขากินทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ตรงกันข้ามไอศกรีมล้นล้นกับข่าวลือและตำนานเกี่ยวกับความเป็นอันตรายของมันที่คาดคะเนว่ามันเป็นแคลอรี่มากก็เจ็บคอก็มีวิตามินไม่มี ฯลฯ มันกลายเป็นเรื่องไร้ประโยชน์เพราะเนื้อหาแคลอรี่ของไอศกรีมจะด้อยกว่าถ้วยโซดาสำหรับลำคอเป็นชนิดแข็งและวิตามินในมันเท่าที่ในนมนอกจากแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสและ "ฮอร์โมนความสุข" "บรรจุอยู่ในนั้น เพื่อลดเนื้อหาแคลอรี่และเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไอศกรีมไอศกรีมถูกคิดค้นซึ่งเป็นวิธีการป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับ dysbiosis เนื่องจากแบคทีเรียที่มีประโยชน์ถูกแช่แข็งในระยะ anabiosis ซึ่งจะยืดอายุของพวกเขาอย่างมาก พยายามปรุงไอศกรีมนี้ด้วยตัวเองฉันแน่ใจว่ามันจะ "ติด" เป็นเวลานานในช่องแช่แข็งของคุณ!
ส่วนผสม:- โยเกิร์ต 375 มล
- นม 50 มล
- น้ำตาลผง 100 กรัม
- ราสเบอร์รี่ 150 กรัม
- Blackberry 125 g
- ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการเตรียมไอศครีมคุณจะต้อง: โยเกิร์ตธรรมชาตินมน้ำตาลผงราสเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่
- ขั้นตอนที่ 2 Berry ราสเบอร์รี่และ blackberries ในเครื่องปั่น
- ขั้นที่ 3 ควรได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ขั้นตอนที่ 4 เช็ดมวลผลไม้ผ่านเครื่องกรองเพื่อกำจัดกระดูกเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 5 ในน้ำผลไม้ที่มีส่วนผสมของผลไม้เล็ก ๆ จะเติมนมน้ำตาลผงและโยเกิร์ต
- 6. ผัดส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้งด้วยเครื่องปั่น
- ขั้นตอนที่ 7 เทมวลที่ได้ลงในภาชนะเพื่อแช่แข็ง
- ขั้นตอนที่ 8 ปิดฝาและใส่ในตู้แช่แข็งจนเย็นตัวลงเรื่อย ๆ จนบางครั้งแข็งตัวเพื่อให้แป้งหลั่งเร็วขึ้นและในอนาคตจะสามารถใช้ไอศกรีมได้ง่ายขึ้น เสิร์ฟใน kremankah ตกแต่งด้วยสะระแหน่และผลเบอร์รี่