กล้ามเนื้อตุ๋น

ตอนนี้ไม่กี่จานที่ไม่สมควรรับการปรุงอาหารจาก rutabaga แม้ว่าจะมีประโยชน์มากและอร่อยเกี่ยวกับ Ingridients: คำแนะนำ

ตอนนี้อาหารที่ไม่สมควรอย่างมากที่เราปรุงจาก rutabaga แม้ว่าจะเป็นผักที่มีประโยชน์มากและอร่อยซึ่งเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือต่างๆ ฉันต้องการเสนอสูตรง่ายๆสำหรับการทำไก่ตุ๋น คุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากเวลาและเงิน แต่ผลที่ได้จะเกินความคาดหมายทั้งหมดของคุณ! สูตรสำหรับทำไก่ตุ๋นคือ: เราทำความสะอาดผ้าห่ม, เหมืองและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ทุกอย่างในกระทะและเติมด้วยน้ำ เติมน้ำตาลป่นยี่หร่าและเคี่ยวจนนุ่ม (ประมาณ 1 ชั่วโมงกับความร้อนปานกลาง) ในเวลานี้คุณจำเป็นต้องบันทึกแป้งในน้ำมันเทครีมเปรี้ยวและผสมทุกอย่างละเอียด กับซอสที่เกิดขึ้นเราเท rutabaga เกือบสำเร็จรูปและนำไปต้ม ก่อนเสริฟให้ตกแต่งด้วยสมุนไพรที่สับ คุณสามารถให้บริการ Stewed Stew บนโต๊ะเป็นอาหารที่เป็นอิสระในระหว่างการถือศีลอดและในฐานะที่เป็นจานข้างเคียงกับอาหารจานเนื้อ บูด appetit!

เสิร์ฟ: 3-4