แน่นอนและการพัฒนาของโรคโดยตรงขึ้นอยู่กับโครงสร้างกระดูกอ่อนที่ให้ความคล่องตัวและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังจะถูกทำลาย osteochondroza สามารถตีความได้ว่าเป็นกระบวนการ "การสึกหรอ" และการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลัง เมื่ออายุความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้จะเพิ่มขึ้น
ในทางคลินิก osteochondrosis แสดงออกในความผิดปกติทางระบบประสาทและแบบคงที่ ร่างกายที่มีความยืดหยุ่นซึ่งอยู่ตรงกลางของดิสก์ intervertebral จะถูกทำลาย นี้นำไปสู่การก่อตัวของ hernias
เพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคกระดูกอ่อนเช่นเดียวกับการป้องกันการโหลดบนกระดูกสันหลังควรจะลดลง กฎง่ายๆจะช่วยในการทำสิ่งนี้:
1. พยายามทำให้หลังของคุณตรง
2. พยายามอย่ายกวัตถุหนักหรือทำโดยการยืดหลังของคุณและหมอบลง
3 พยายามที่จะย้ายบ่อยขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีงานประจำ พักกับโหลดเล็ก ๆ บนกล้ามเนื้อหลัง นี้จะไม่อนุญาตให้ฝ่อ
4. ไปที่สระน้ำ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการยืดแถบแนวนอน
ในปัจจุบันมีหลายวิธีในการรักษา osteochondroza เกี่ยวกับเอว นี้สามารถเป็นได้ทั้งการนวดและยา การรักษาโรคนี้ยังเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัด เลือกวิธีการรักษาโรคนี้ด้วยตัวคุณเองคุณต้องคิดอย่างดี ดังนั้นตัวอย่างเช่นถ้าคุณได้เลือกวิธีการแก้ปัญหายาสำหรับปัญหานี้อย่าลืมว่ายาอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของกระเพาะอาหารและตับ ก่อนที่จะเลือกยาคุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยานี้และผลต่ออวัยวะภายใน
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกระดูกพรุนคือการนวดควบคู่ไปกับการบำบัดน้ำและการเยี่ยมชมโรงยิม หนึ่งควรเลือกอย่างจริงจังทางเลือกของหมอนวด ก่อนอื่นคุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประสบการณ์และความเป็นมืออาชีพของเขา คนที่ไม่มีประสบการณ์สามารถพาคุณไปยังรถเข็นได้ ไปที่โรงยิมคุณจะต้องไม่รวมภาระใด ๆ บนกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายควรมุ่งเป้าไปที่การพัฒนากล้ามเนื้อหลัง
การรักษา osteochondrosis ยังเป็นไปได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ประสิทธิผลของการรักษาที่นำเสนอได้รับการพิสูจน์โดยผู้คนจำนวนมาก ในระหว่างการรักษาด้วยวิธีการพื้นบ้านเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นคุณควรไปที่ห้องออกกำลังกาย นอกจากนี้หนึ่งไม่ควรลืมเกี่ยวกับการรักษา osteochondrosis ด้วยความช่วยเหลือของการบีบอัดที่ทำจากน้ำผลไม้คั้นสด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาร่างกายจะได้รับวิตามินที่จำเป็นและธาตุ
โปรดจำไว้ว่าก่อนเริ่มการรักษาด้วยยาแผนโบราณคุณต้องปรึกษาแพทย์
รากผักชีฝรั่ง
สูตรนี้อยู่ในความต้องการสูงเพราะราคาไม่แพงมาก สำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณจะต้องรากของผักชีฝรั่ง 3 ช้อนชา รากแห้งของผักชีฝรั่งเท 2 แก้วน้ำและต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นน้ำซุปต้องถูกกรอง ควรจะเป็นวันละสองครั้งสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ใบหญ้าเจ้าชู้
สูตรนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดกระดูกส่วน osteochondrosis ใบหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำเดือด 200 มล. เทน้ำซุปและท่อระบายน้ำ แล้วในน้ำซุปนี้ชุบผ้านุ่มและใช้บีบอัดในจุดเจ็บเป็นเวลา 20 นาที ครอบคลุมด้านบนด้วยกระดาษแก้วและผูกผ้าพันคอขนสัตว์หรือผ้าเช็ดหน้า
Elderberry สีแดง
ใช้เวลาส่วนหนึ่งของผลเบอร์รี่ของต้นอู้อุกสีแดงและเท 4 ส่วนของแอลกอฮอล์ ใส่ 7 ถึง 10 วัน ทินเนอร์พร้อมจะต้องลูบกระดูกสันหลังส่วนคอ คุณยังสามารถใช้ tincture นี้ในรูปแบบของการบีบอัดที่ด้านหลังส่วนล่าง ในการทำเช่นนี้ใช้เวลา 1 ส่วนของทิงเจอร์และเจือจางด้วย 3 ส่วนของน้ำ
สาโทเซนต์จอล์น, ดอกแดนดิไล, หญ้าเจ้าชู้
คุณจะต้องสมุนไพรของสาโทเซนต์จอห์นรากของดอกแดนดิไลที่รากของหญ้าเจ้าชู้ ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมนี้เท 200 มล. ของน้ำและต้ม รอจนกระทั่งน้ำซุปเย็นลงเล็กน้อยและคลายตัว ทาผ้านุ่ม ๆ ลงในน้ำซุปและวางลงบนคอในรูปแบบของการบีบอัดเป็นเวลา 15 นาที ครอบคลุมด้านบนด้วยกระดาษแก้วและผ้าพันคอที่อบอุ่น