แซนวิชที่ผิดปกติอาหารว่างในช่วงฤดูหนาวที่อร่อยมากจากเนื้อของปลาชนิดหนึ่งฟักทองและแอปเปิ้ล ฉ่ำแสงสดชื่น แอปเปิ้ลให้ความชุ่มฉ่ำ, ฟักทอง - รสหวานอ่อนโยนและประดับประดาด้วยสีของมัน ซอสแสนอร่อยจากน้ำมะนาวน้ำผึ้งและมัสตาร์ดจะเติมเต็มจานสีของขนมขบเคี้ยวนี้ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้อร่อยมากกับขนมปังดำ
ส่วนผสม:- น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- ทานตะวันน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- ปลาซาร์ดีนเค็ม 300 กรัม
- Apple 1 ชิ้น
- หัวหอม 0.5 ชิ้น
- ฟักทอง 100 กรัม
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมอาหารว่างจากปลาแฮร์ริ่งฟักทองและแอปเปิ้ลเราจำเป็นต้องมีปลาเค็มเค็มแอ็ปเปิ้ลหวานและเปรี้ยวฟักทองน้ำมะนาวน้ำผึ้งมัสตาร์ดหัวหอมน้ำมันทานตะวัน
- ขั้นตอนที่ 2 เราทำความสะอาดฟักทองและตัดด้วยก้อนเฉลี่ย
- ขั้นตอนที่ 3 วางฟักทองไว้ในชามเพื่อให้ได้โรยหน้าด้วยน้ำมันทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะแล้วผิงในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 190 ° C
- ขั้นตอนที่ 4 ฟักทองเย็น
- ขั้นตอนที่ 5 เราทำความสะอาดแอปเปิ้ลและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ขั้นตอนที่ 6 ใช้สับหัวหอม
- ขั้นตอนที่ 7 สำหรับน้ำจิ้มเราจะใช้น้ำมันดอกทานตะวันน้ำมะนาวมัสตาร์ดและน้ำผึ้ง
- ขั้นตอนที่ 8 เราเชื่อมต่อชิ้นส่วนของปลาชนิดหนึ่ง, หัวหอม, แอปเปิ้ล, ฟักทอง
- ขั้นตอนที่ 9 ใส่น้ำจิ้ม
- ขั้นตอนที่ 10 ก่อนเสริฟให้เรามาต้มขนมขบเคี้ยวในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที