เมื่ออายุ 7-8 เดือนอาหารของทารกจะถูกเสริมด้วย purees และ broths, ชีสกระท่อมเด็กและผลิตภัณฑ์นมหมัก
ใน 9 เดือนขอแนะนำให้เติมเมนูเศษอาหารด้วยปลา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์แทนที่เนื้อสัตว์ ปลาสำหรับอาหารทารกจะต้มให้เลือกอย่างระมัดระวังจากกระดูกและบด คุณสามารถปรุงลูกชิ้นปลาได้ เป็นการดีที่สุดที่จะหยุดพันธุ์ปลาที่มีไขมันต่ำปลาแซลมอนปลากระพงปลาแซลมอน เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คุณต้องเริ่มต้นด้วย½ช้อนชาค่อยๆนำปริมาณของจานใหม่ไปเป็น 50-60 กรัมต่อวัน ห้ามทำทารุณสัตว์ควรให้ปลาแก่เด็กบ่อยๆ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
บางทีการปรากฏตัวของปลาเป็นความแตกต่างหลักระหว่างชุดผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กใน 9 เดือนจากเมนูก่อนหน้านี้ การเปลี่ยนแปลงหลักในช่วงเวลานี้ไม่เกี่ยวข้องกับความหลากหลายของปริมาณอาหารมากนัก "อาหารที่ร้ายแรง" มากขึ้นจะมาแทนที่นมแม่และสารผสม
ตัวเลือกสำหรับเมนูโดยประมาณสำหรับเด็กอายุ 9 เดือนมีดังต่อไปนี้:
ตัวเลือกที่ 1
6 ชั่วโมง - นมแม่หรือ 200 มล. ของส่วนผสม
10 ชั่วโมง - 150 มล. โจ๊กไข่ครึ่งนมหรือผสม 50 มล
14 ชั่วโมง - น้ำซุปผัก 20-30 มิลลิลิตร 150 มล. ของผักข้น puree 35-40 กรัมหรือนมผสม 50 มิลลิลิตร
18 ชั่วโมง - ชีสกระท่อม 20-30 กรัม, โคฟีร์หรือรสเปรี้ยว 170-180 มิลลิลิตร
22 ชั่วโมง - นมแม่หรือ 200 มล. ของส่วนผสม
ทางเลือกที่ 2
6 ชั่วโมง - นมแม่หรือ 200 มล. ของส่วนผสม
10 โมงเย็น - 150 ml โจ๊กไข่ครึ่งวัน 30-40 มิลลิลิตรน้ำผลไม้ 20-30 มิลลิลิตร
14 ชั่วโมง - น้ำผัก 20-30 มิลลิลิตร 150 กรัมผักข้น 35-40 กรัมของน้ำซุปข้นเนื้อ 60-70 มิลลิลิตรน้ำ
18 ชั่วโมง - โคฟีร์ 150 มิลลิลิตรหรือผสมนมเปรี้ยวชีสกระท่อม 20-30 กรัม 50-60 มิลลิลิตรของน้ำซุปข้น
22 ชั่วโมง - นมแม่หรือ 200 มล. ของส่วนผสม
ทางเลือกที่ 3
6 ชั่วโมง - 45 กรัมของน้ำซุปข้นผลไม้, นมแม่หรือ 200 มล. ของส่วนผสม
10 ชั่วโมง - โจ๊ก 150 มล. ชีสกระท่อม 20-30 กรัมน้ำผลไม้ 45 มล
14 ชั่วโมง - ซุปผัก 30 มล. บนน้ำซุปเนื้อกับขนมปังขาว 10 กรัมผักชีฝรั่ง 150 มล. ที่มีลูกชิ้น (60 กรัม) และน้ำผลไม้ 45 มล.
18 ชั่วโมง - โยเกิร์ต 150 มิลลิลิตรกับขนมปังกรอบหรือขนมปังกรอบ (10-15 กรัมของขนมปังขาว) 50 กรัมผักข้น 45 กรัมของน้ำซุปข้นผลไม้
22 ชั่วโมง - นมแม่หรือ 200 มล. ของส่วนผสม
ตอนนี้ตรงเกี่ยวกับสิ่งที่แน่นอนรวมอยู่ในชุดของผลิตภัณฑ์สำหรับทารกใน 9 เดือน
Kashi เป็น วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้การผลิตในภาคอุตสาหกรรมที่ไม่ต้องปรุงอาหาร ในพวกเขาจำเป็นต้องวิตามินวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น คุณมักจะให้บริการโจ๊กนี้สดใหม่โดยเฉพาะเพราะคุณเพียงหย่าร้างส่วนหนึ่งทันทีก่อนที่จะให้อาหาร ผู้ผลิตและธัญพืชเหลวสำเร็จรูปที่มีบรรจุภัณฑ์แบบแบ่งส่วน หากคุณกำลังเตรียมโจ๊กด้วยตนเองคุณควรใช้แป้งเด็กพิเศษจากธัญพืชที่แตกต่างกัน ได้แก่ บัควีทข้าวโอ๊ตข้าวโพดข้าวมะม่วง ฯลฯ คุณสามารถปรุงอาหารธัญพืชเองได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ไปและล้างกล้วยให้แห้งและหนาบนเครื่องบดกาแฟ
โจ๊กเตรียมน้ำน้ำผักน้ำนมทั้งตัวหรือน้ำนมที่เจือจางโดยใช้วิธีการพื้นฐาน 2 วิธี
วิธีที่หนึ่ง:
ในน้ำเดือดที่ต้มให้เทแป้งธัญพืชเกลือเกลือ (ถ้าโจ๊กปรุงสุก) และในขณะที่กวนจนสุก
วิธีที่สอง:
ธัญพืชปรุงสุกเพื่อเตรียมความพร้อมเต็มรูปแบบเช็ดผ่านตะแกรงหรือพื้นดินในเครื่องผสมแล้วเพิ่มน้ำร้อนหรือน้ำซุปผักน้ำเกลือหวานและต้มอีก 2-3 นาที
ในส่วนของโจ๊กเพิ่มเนยเล็ก ๆ (5-6 กรัม)
มันเป็นประโยชน์ในการปรุงอาหารธัญพืชจากส่วนผสมของธัญพืชที่แตกต่างกันซึ่งจะเป็นการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา เหมาะสำหรับเด็กและธัญพืชประกอบด้วยธัญพืชร่วมกับผัก (แครอทฟักทอง ฯลฯ ) หรือผลไม้ (แอปเปิ้ลลูกแพร์แอปริคอต ฯลฯ )
เมื่อถึง 9 เดือนทารกได้พบกับ ผัก เกือบทั้งหมดแล้ว เมนูนี้ประกอบด้วยบวบ, ฟักทอง, แครอท, กะหล่ำดอก, ผักชนิดหนึ่ง, ผักกาด, มันฝรั่ง, มะเขือเทศ, ข้าวโพดและถั่วเขียว, หัวบีท หากเด็กปกติสามารถทาน purees แบบหนึ่งคอมโพเนนต์ได้คุณสามารถกระจายอาหารได้โดยการนำเสนออาหารจากส่วนผสมของผัก ควรจำไว้ว่าปริมาณของมันฝรั่งไม่ควรเกินกว่า 1/3 ของปริมาณอาหารทั้งหมด
ความหลากหลายของ ผลไม้และผลเบอร์รี่ ยังมีความหลากหลาย แอปเปิ้ลและลูกแพร์พลัมและแอปริคอตกล้วยส้มและส้มเขียวหวานเชอร์รี่และลูกเกด currants สตรอเบอร์รี่ - ถ้าเด็กไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้เขาจะมีความสุขกับความอุดมสมบูรณ์ดังกล่าว และแน่นอนผลไม้และผลเบอร์รี่เป็นที่นิยมกว่าขนมอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมเป็นน้ำซุปข้นหนึ่งส่วนผสมและน้ำซุปข้นจากส่วนผสมของผลเบอร์รี่และผลไม้ น้ำซุปข้นเหล่านี้สามารถนำมาผสมกับโยเกิร์ตและเต้าหู้
ชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์จากนมได้รับการ แนะนำก่อนหน้านี้ให้นำมาใส่ในชุดผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่มีอายุ 5-6 เดือนแล้ว อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากุมารแพทย์แนะนำว่าอย่ารีบร้อนและแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในภายหลังในช่วง 7-8 เดือน โดย 9 เดือนชีสกระท่อมบางส่วนมีขนาด 20-30 กรัมต่อการให้อาหาร kefir - 170-180 มล. เกินบรรทัดฐานเหล่านี้ไม่ควร อย่าให้ชีสกระท่อมเด็ก yogurts และ kefir ซื้อในร้านหรือในตลาด คุณควรใช้อาหารเด็กพิเศษหรือเตรียมชีสกระท่อมและโยเกิร์ตด้วยตัวคุณเอง
ชีสกระท่อมโภชนาการสามารถจัดเตรียมได้หลายวิธี
วิธีที่หนึ่ง:
ชีสหมักเป็น calcined ซึ่งจัดทำขึ้นโดยใช้วิธีการแก้ปัญหาของแคลเซียมคลอไรด์ที่ซื้อในร้านขายยา 300 มล. ของนมต้มในจานเคลือบ, เย็นและเพิ่มมัน 3 ml ของยาเสพติด ผสมให้เข้ากันนำไปต้มให้เดือดแล้วเทลงในอุณหภูมิห้อง เนยแข็งกระท่อมที่ถูกสร้างขึ้นถูกโยนลงบนตะแกรงปกคลุมด้วยผ้ากอซที่สะอาดบีบและแพร่กระจายไปในอาหารปลอดเชื้อ จานพร้อมแล้ว!
วิธีที่สอง:
นมเปรี้ยว จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของโยเกิร์ตสำหรับทารกหรือ kefir ที่มีปริมาณไขมัน 1% จาก 100 มล. ของ kefir จะได้รับประมาณ 50 กรัม ชีสกระท่อม Kefir เทลงในขวดที่วางอยู่ด้านล่างของหม้อน้ำ (ก่อนหน้านี้ได้ใส่ผ้าเช็ดปากผ้าเช็ดปากที่ด้านล่างเพื่อให้หม้อไม่ระเบิด) จากนั้นเมื่อความร้อนต่ำน้ำจะนำไปต้ม หลังจากผ่านไป 5 นาทีเดือดทำให้เกิดก้อนขึ้นในโถที่แผ่กระจายไปทั่วผ้ากอซระบายน้ำและเย็น ชีสกระท่อมพร้อมแล้ว!
ควรให้เนื้อสัตว์แก่ เด็กอายุ 9 เดือนในปริมาณ 60-70 กรัม ต่อวัน มันอาจเป็นเนื้อวัวไขมันต่ำหมูเนื้อลูกวัวและกระต่ายไก่งวงและไก่ (เนื้อขาวไม่มีผิวหนัง) เนื้อแกะไม่ติดมัน
คุณสามารถใช้กระป๋องเด็กพร้อมทำคุณสามารถให้เนื้อต้มสองครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อ, souffle, ลูกชิ้น ปลาจะ ได้รับทั้งต้ม (เนื้อ) หรือในรูปของ Souffle และลูกชิ้น ที่ดีที่สุดคือการรวมอาหารเนื้อและปลากับ purees ผัก ลูกชิ้นสามารถนำมาเสิร์ฟในน้ำซุปในซุป
คำแนะนำทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่มีปฏิกิริยาแพ้อาหาร ในกรณีที่ทารกของคุณเป็นโรคภูมิแพ้เมนูของเขาจะช่วยในการเลือกแพทย์