- ฟักทอง - 1 กิโลกรัม
- โบว์ - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำ - 1 ลิตร
- ครีม 11% - 100 มิลลิลิตร
- กระเทียม - 3 ฟัน
- กุ้ง - 300 กรัม
- เครื่องเทศ - - เพื่อลิ้มรส (เกลือพริกไทยยี่หร่าผักชีแกงมัสมั่น)
ผัดหัวหอมใหญ่และแครอททอดในน้ำมันมะกอกจนถึงสีทอง ฟักทองสะอาด ตัดเป็นก้อนประมาณ 2 โดย 2 ซม. ขนาดใส่ลงในกระทะกรอกด้วยน้ำและวางไว้บนไฟปานกลาง ทันทีหลังจากนี้เพิ่มในผักและเครื่องเทศผัด นำซุปมาต้ม เมื่อเดือดลดไฟและปรุงอาหารอีก 5-7 นาทีจนฟักทองนุ่ม จากนั้นซุปก็บดเป็นเครื่องปั่นจนละเอียด เทครีมในซุปครีมผสมและฝาครอบกับฝา - ปล่อยให้มันยังคงมีอยู่ และในระหว่างนี้เราทอดกระเทียมสับละเอียดจนเป็นสีทอง เพิ่มกุ้งกระเทียมลงไปในกระเทียมทอดกับไฟปานกลางจนกระทั่งกุ้งพร้อม ขนมปังปิ้งบนขนมปังน้ำมันมะกอกกับเครื่องเทศบางชนิดเช่นออริกาโนและโหระพา เราเทซุปที่เสียบในแต่ละที่เราใส่กุ้งและกระเทียมเล็กน้อยเราประดับด้วยผักและเราให้บริการกับ croutons ทอดสด บูด appetit! :)
เสิร์ฟ: 6-8