ราชินีแห่งทุ่งนา
ข้าวโพดในคราวเดียวถูกเรียกว่า "ราชินีแห่งทุ่งนา" ไม่ใช่ไม่ใช่เพื่ออะไร ข้าวโพดเป็นวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งเป็นที่รู้จักเมื่อเจ็ดพันปีมาแล้วเป็นข้าวโพด ข้าวโพดที่ทันสมัยไม่เหมือนบรรพบุรุษของมันเมื่อขุดปิรามิดของชาวมายันในอเมริกาพบว่ามีซังข้าวโพดเล็ก ๆ เป็นเวลาหลายศตวรรษข้าวโพดมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากจากความพยายามของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ ข้าวโพดถูกนำเข้ามาในยุโรปในศตวรรษที่ 17 หลังจากสิ้นสุดสงครามความรักชาติที่ยิ่งใหญ่สำหรับคนที่หิวโหยโซเวียตก็เป็นอาหารที่สำคัญ จากขนมปังธัญพืชแป้งขนมปังเค้กแบนจากข้าวต้มข้าวต้มข้าวต้มต้มข้าวโพดคั่วลงบนถ่าน ข้าวโพดกระป๋องมันทำให้การรักษาที่ชื่นชอบ - ข้าวโพด sticks อาหารทุกจานที่เตรียมจากวัฒนธรรมนี้จะอร่อยและมีสุขภาพดี
วิตามิน, จุลินทรีย์
ธัญพืชข้าวโพด: วิตามิน
Retinol, วิตามิน A - วิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งยังคงอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน สำหรับการดูดซึมไขมันและธาตุต่างๆจำเป็นต้องใช้ ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 10 มิลลิกรัมของวิตามิน
- มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหารและช่วยฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์
- ส่งเสริมการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกช่วยเสริมการมองเห็นในยามค่ำคืนแก้ไขการสะสมไขมันใต้ผิวหนัง
- มีส่วนร่วมในการทำงานของเยื่อหุ้มเซลล์รองรับการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่
- ช่วยปกป้องดวงตาจากการอบแห้งและช่วยให้ความชุ่มชื่น
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเยื่อเมือกและกิจกรรมของ leukocytes
- มีส่วนร่วมในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของเยื่อบุผิวที่เสียหาย
- ช่วยชะลอกระบวนการชราในระดับเซลล์
- มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาของตัวอ่อนและทางที่ถูกต้องของการตั้งครรภ์
- เขามีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนสนับสนุนการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
วิตามินบี 1 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ในตัวเมื่อถูกให้ความร้อน แต่มีความเสถียรในการให้ความร้อนในสภาวะที่เป็นกรด ในร่างกายไม่ล่าช้าและไม่เป็นพิษ ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 0, 2 มิลลิกรัมของวิตามิน
- มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต
- ปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทและระบบขับถ่าย
- ส่งเสริมกระบวนการปกติของกระบวนการที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ตลอดชีวิตของเขา
- มีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนของเซลล์ช่วยในการเจริญเติบโตและการต่ออายุของเซลล์กล้ามเนื้อและเซลล์ของเนื้อเยื่อประสาท
ไนอาซินวิตามินบี 3 (กรดนิคคินิก) เป็นวิตามินที่สามารถละลายได้ในน้ำร้อนและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินในร่างกายทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและหัวใจเต้นผิดปกติ ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 1, 7 มิลลิกรัมของวิตามิน
- มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของไขมันโปรตีนกรดอะมิโน purines ในกระบวนการสังเคราะห์และการหายใจของเนื้อเยื่อ
- ฟื้นฟูการขาดวิตามิน PP
- ลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลเป็นลักษณะการทำงานของ vasodilating
- ส่งเสริมการปรับปรุงหน่วยความจำการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่าย
Folamin, วิตามิน B9 (folic acid) - ละลายได้ในสารอัลคาไลน์, สลายตัวภายใต้แสง ยาเกินขนาดจะถูกขับออกจากร่างกายด้วยระบบทางเดินปัสสาวะ ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 46 mg ของวิตามิน
- ช่วย hemopoiesis เป็นที่กำหนดไว้สำหรับโรคโลหิตจาง
กรดแอสคอร์บิกวิตามินซี ละลายในน้ำและแอลกอฮอล์ ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มี 7 มก.
- จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์
- ส่งเสริมการฟื้นตัวของกระบวนการเผาผลาญอาหารเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
- ช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันโรคต่างๆได้
- มีส่วนร่วมในกระบวนการ normalization ของกระบวนการลดออกซิเจน
- ส่งเสริมการบริโภคธาตุเหล็กในเลือดมีผลต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน
- มีส่วนร่วมในการเปลี่ยนโคเลสเตอรอลไปเป็นกรดน้ำดี
- พิกัดปริมาณน้ำตาลในเลือด
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- เพิ่มฟังก์ชันการหลั่งของต่อมของร่างกายมนุษย์
- ป้องกันอาการมึนเมาของร่างกายรวมทั้งอาการแพ้
ธัญพืชข้าวโพด: จุลินทรีย์
เหล็ก เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยในการเผาผลาญออกซิเจนในร่างกาย ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มี 0, 5 มก.
- เขามีส่วนร่วมในการพัฒนาเซลล์เม็ดเลือดและการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ
แมกนีเซียม เป็น จุลินทรีย์ ที่สำคัญทางชีวภาพที่สำคัญ ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มี 37 มก.
- มีส่วนในการสังเคราะห์โปรตีนให้พลังงานแก่เซลล์ของร่างกาย
- ระดับแมกนีเซียมที่ลดลงในร่างกายมนุษย์จะแสดงออกในความเหนื่อยล้าแบบเรื้อรังการจัดการกับภาวะซึมเศร้าความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วกิจกรรมทางจิตลดลงการยับยั้งกระบวนการเผาผลาญอาหาร
โพแทสเซียม เป็นองค์ประกอบทางชีวภาพที่มีส่วนร่วมในการเผาผลาญโพแทสเซียมโซเดียม ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มี 270 mg
- ควบคุมความสมดุลของเกลือและกรดในร่างกายมนุษย์
- ส่งเสริมการทำงานปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- รักษาความเข้มข้นของออสโมติกในเลือด
- การขาดโพแทสเซียมทำให้ร่างกายหยุดชะงัก
ธัญพืชข้าวโพด: สูตร
สำหรับการปรุงอาหารโจ๊กข้าวโพดที่คุณต้องการ:
- 50 กรัมธัญพืชข้าวโพด,
- 160 มล. ของน้ำ,
- เกลือ, น้ำตาล, เนยเพื่อลิ้มรสและถ้าต้องการ
เทข้าวโพดกับน้ำปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนหนา เกลือเพิ่มน้ำตาลน้ำมันนำมาต้ม ห่อกระทะด้วยผ้าเช็ดตัวและทิ้งไว้ให้ได้
ในข้าวโพดทุกชนิดเป็นวิตามินและแร่ธาตุซึ่งจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และมีคุณค่าสำหรับการรักษาสุขภาพของมนุษย์ กินโจ๊กอร่อยมากของข้าวโพดต้มกับน้ำบนนมปรุงรสด้วยเนย