วิตามินอะโวคาโดร้อน

1. แม้ว่าคุณจะมีผลไม้เขตร้อนที่สดใหม่ให้คุณหั่นเป็นชิ้น ส่วนประกอบ:

• นม - 2 แก้ว
• อะโวคาโด - 1 ชิ้น
• น้ำหวาน Agave - 2 ศิลปะ ช้อน
• ผลไม้เขตร้อน - 1 แก้ว (แช่แข็ง)
• ผักโปรตีน - 1 ช้อนชา
• มะพร้าวขี้กบ - 1/2 ช้อนชา

คำแนะนำ

1. แม้ว่าคุณจะมีผลไม้เขตร้อนที่สดใหม่ให้คุณหั่นเป็นชิ้น ๆ และแช่แข็งค็อกเทลในอนาคตเพื่อให้เขาได้รับอุณหภูมิที่เหมาะสม น้ำทิพย์ Agave สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 3. อะโวคาโดต้องล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการผสมในเครื่องปั่น 4. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่นและผสมเครื่องดื่มจนกลายเป็นเนื้อเดียวกันและเบา 5. เมื่อต้องการเทเครื่องดื่มวิตามินที่เสร็จแล้วลงบนแก้วสูงถ้าต้องการก็สามารถตกแต่งด้วยมะพร้าวหรือเศษมะกรูดแล้วนำมาเสิร์ฟบนโต๊ะทันที

เสิร์ฟ: 2-3