"วิธีการรักษาสุขภาพของเด็กบทสนทนาสำหรับพ่อแม่" เป็นหัวข้อของบทความในปัจจุบันของเรา
กับการถือกำเนิดของสภาพอากาศหนาวเย็นกระบวนการทั้งหมดของกิจกรรมในชีวิตดูเหมือนจะชะลอตัวลง: ยากที่จะลุกขึ้นในตอนเช้าในวันสุดสัปดาห์ที่คุณต้องการสร้างความสุขบนเตียงคุณไม่ต้องการไปฝึกอบรมคุณต้องการอยู่ที่บ้าน ดังนั้นเราจึงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
ลูกของเรายิ่งอ่อนไหวมากขึ้นเท่านั้น และคุณอาจสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของลูกน้อยเลวร้ายลงอย่างไรกับสภาพอากาศ: อารมณ์แปรปรวน, น้ำตา, กินอาหารไม่ดีมีปัญหาสุขภาพเช่นอาการน้ำมูกไหลอาการไอและนอนหลับพักผ่อนอย่างไม่หยุดนิ่ง ทั้งหมดนี้สามารถอธิบายได้จากอิทธิพลของปัจจัยบรรยากาศเช่นความดันความชื้นและอุณหภูมิ ร่างกายของเด็กยังคงอ่อนแอมากภูมิคุ้มกันของร่างกายเริ่มได้รับความแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้นดังนั้นพวกเขาจึงมีโอกาสน้อยที่จะปรับให้เข้ากับปัจจัยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงได้ ค่อยๆเมื่อเด็กเติบโตขึ้นความสามารถในการปรับตัวของเด็กเติบโตขึ้นเขาก็ทนต่อโรคหนาวและเย็นมากขึ้นและก็อุณหภูมิลดลงนอกหน้าต่าง
ดังนั้นหากบุตรของคุณมีสุขภาพดี แต่มีความรู้สึกทึบแสงจากนั้นให้แน่ใจว่าได้ทำตามระบอบการปกครองของเขาในแต่ละวัน วางเตียงในเวลาเดียวกันทั้งในเวลากลางคืนและในเวลากลางวัน ถ้านอนหลับคืนก็กระปรี้กระเปร่าคุณจะสามารถให้ทับทิมทารกได้ (ประมาณ 20 หยด) ก่อนนอนโปรดปรับอารมณ์ให้สงบอารมณ์อ่านหนังสือเล่มโปรดของคุณรวบรวมปริศนาที่ไม่ซับซ้อนหรือเพียงแค่พูดคุยกับมัน พยายามป้องกันไม่ให้เด็กเข้านอนก่อนนอนและอย่านั่งดูการ์ตูนอีก มันจะไม่ใช้และจะเป็นที่ระคายเคืองต่อระบบประสาทที่ไม่เสถียรและเปราะบาง การนอนหลับคืนที่เงียบสงบจะช่วยให้ลูกน้อยอารมณ์ดีในวันรุ่งขึ้นและส่งผลต่อความลึกของวันนอน
ในระหว่างวันให้จับตาดูกิจกรรมของลูกน้อย เกมแอ็คทีฟสำรองที่มีการแสวงหาความเงียบสงบ ปล่อยให้เด็กไม่เพียง แต่เรียกใช้และเล่นเกมสงครามให้เขาวาดรูปแบบนั่นคือกิจกรรมดังกล่าวที่พัฒนาทักษะยนต์ขนาดเล็กและมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาจิต
การเดินในอากาศบริสุทธิ์เป็นเรื่องสำคัญมาก การเดินควรมีอย่างน้อยวันละสองครั้งและเป็นที่น่าพึงพอใจว่าการเดินเล่นค่อนข้างยาว นี้จะช่วยในการเอาชนะ meteosensitivity และยังให้นอนหลับดี ดังนั้นแต่งตัวอย่างอบอุ่น แต่ในสภาพอากาศและปลอดภัยไปเดินเล่นในเมือง
เป็นเรื่องที่ดีมากถ้าเด็ก ๆ เคยชินกับการยิมนาสติกและการบำบัดน้ำตั้งแต่วัยเด็ก อย่าลืมเขียนบุตรหลานของคุณในสระว่ายน้ำและกับเขาจากน้ำวิญญาณในน้ำ น้ำขจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมและให้ความรู้สึกผ่อนคลายและความสุขที่เป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่สำหรับคุณ
หากอารมณ์ของทารกยังคงออกมากเป็นที่ต้องการเขาเป็นตามอำเภอใจแล้วปรนเยาเขาซื้อเขาช็อคโกแลต ประโยชน์ของมันเป็นที่เห็นได้ชัดและแพทย์จำนวนมากเห็นด้วยกับเรื่องนี้เริ่มต้นด้วยทันตแพทย์ที่ลงท้ายด้วยแพทย์ภูมิคุ้มกัน ปานกลาง (แต่ไม่มากเกินไป) การบริโภคจะเพิ่มระดับฮอร์โมนแห่งความสุขในเลือด และถ้าไม่มีอาการแพ้ก็ให้นำลูกไปให้ลูก และเขาจะขอบคุณคุณด้วยรอยยิ้มและอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม
เพื่อให้มั่นใจว่าเด็กไม่ได้รับเชื้อไวรัสให้ทำตามขั้นตอนการฉีดวัคซีนและฉีดวัคซีน นี้เป็นสิ่งจำเป็นถ้าเด็กไปอนุบาล แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญถ้าเขาไม่ได้เยี่ยมชมเขาและใช้เวลาอยู่ที่บ้านกับแม่หรือพี่เลี้ยงของเขา ถ้าเด็กอยู่ที่บ้านแล้วมักจะระบายอากาศในห้องเพื่อให้อากาศไม่ซบเซาเป็นเวลานานนี้จะกลายเป็นแงะที่ดีมากสำหรับไวรัส อากาศภายในอพาร์ตเมนต์น่าจะชุ่มชื้น ดีถ้าห้องมีตู้ปลาก็จะมีความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ แต่ถ้ายังไม่พร้อมใช้งานคุณสามารถใช้วิธีการ "บ้าน": แขวนผ้าเช็ดตัวเปียกหรือใช้สเปรย์ฉีดพ่นดอกไม้และสเปรย์ลงในอากาศ
ขณะนี้ร้านขายยาของเรามีสเปรย์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับเยื่อบุจมูก วิธีที่นิยมมากคือการบำบัดน้ำทะเล น้ำทะเลในพวกเขาจะฆ่าเชื้อและช่วยรักษาระดับปกติของความชุ่มชื้นของโพรงจมูกและ microelements เพิ่มเติมเพิ่มความต้านทานของสภาพแวดล้อมภายในแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ผลที่ได้คือเยื่อเมือกของจมูกจะไม่โอ้อวดและไม่ระคายเคืองโดยฝุ่นซึ่งช่วยในการปัดเป่าการโจมตีของไวรัส ด้วยวัตถุประสงค์เดียวกันคุณสามารถล้างออกและคอของทารกได้
และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องใส่ใจคืออาหาร ที่นี่กฎระเบียบจะง่ายเช่นเคย - มากมายของผลไม้, ผัก, ธัญพืชที่มีประโยชน์มากมายของของเหลว เพื่อป้องกันโรคหวาดระแวงใช้น้ำเชื่อมสะโพกกุหลาบรสชาติของมันจะดึงดูดเด็กและดังนั้นการรับประทานยาต่อไปจะไม่มาพร้อมกับความผันผวนและอารมณ์แปรปรวน
และที่สำคัญที่สุดอย่าลืมว่าลูกน้อยเป็นบารอมิเตอร์สำหรับสุขภาพและอารมณ์ของคุณดังนั้นจงสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในครอบครัวและไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพของคุณเอง ตอนนี้คุณรู้วิธีการรักษาสุขภาพของเด็กคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองจะช่วยคุณในสถานการณ์ใด ๆ !