สมุนไพรเป็นแพทย์จากธรรมชาติ พวกเขาช่วยกันมาเป็นเวลานานในการรักษาโรคต่างๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้สมุนไพรได้กลายเป็นที่นิยมกับการสูญเสียน้ำหนัก แน่นอนวิธีการสูญเสียน้ำหนักในสมุนไพรไม่เร็วมาก แต่อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพและการสูญเสียน้ำหนักเกิดขึ้นในทางที่มีสุขภาพดีไม่ใช่ยาและทุกประเภทของอาหาร
การจำแนกสมุนไพร
สมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนักสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มตามรูปแบบของการกระทำในร่างกาย
สมุนไพรที่ช่วยในการขจัดน้ำออกจากร่างกาย
บ่อยครั้งที่สาเหตุของน้ำหนักเกินคือการสะสมของน้ำในร่างกายมากเกินไป การใช้ยาขับปัสสาวะช่วยในการขจัดของเหลวออกจากร่างกายตะกรันและขจัดอาการบวม แต่ด้วยประสิทธิภาพของสมุนไพรกลุ่มนี้คุณต้องระวัง ความจริงก็คือสมุนไพรขับปัสสาวะและของเหลวล้างแคลเซียมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมการสูญเสียที่ไม่ดีมากสำหรับร่างกาย
เพื่อขับปัสสาวะ ได้แก่ : รากของผักชีฝรั่ง, คาโมไมล์, เมล็ดและรากของผักชีฝรั่ง
สมุนไพรที่ช่วยลดความหิว
- วิธีแรกคือการดื่มสมุนไพรซึ่งเข้าสู่กระเพาะอาหารกระตุ้นการผลิตน้ำมูกบนผนังของกระเพาะอาหารซึ่งช่วยลดการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหาร น้ำผลไม้น้อยลง - ความหิวน้อยลง
- วิธีที่สองคือการใช้สมุนไพรซึ่งเมื่อนำเข้าสู่กระเพาะอาหารจะเพิ่มปริมาตรขึ้นและใช้ปริมาณของกระเพาะอาหาร นี้ช่วยให้คุณกินอาหารน้อยลง เป็นผลให้คุณกินแคลอรี่น้อยกว่าปกติ เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายได้รับการใช้ในการรับประทานอาหารน้อยลงและความหิวเกิดขึ้นได้น้อยมาก
การลดน้ำหนักโดยการลดความหิวคุณสามารถใช้สมุนไพรเช่นขนมหวาน, เมล็ดแฟลกซ์, stigmas ข้าวโพด, ราก angelica
สมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารตามปกติ
สมุนไพรประเภทนี้รวมถึงสารที่ก่อให้เกิดผลเว้าเล็กน้อยซึ่งส่งผลให้เกิดการสะสมของไขมันสะสม ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: องุ่น, buckthorn ทะเล, Quince, กะหล่ำปลี, ปลาเทราท์และลูกเกดเช่นเดียวกับสมุนไพร: โป๊คช, เปลือกของ buckthorn, เมล็ดยี่หร่า, ว่านหางจระเข้
หญ้า Cholagogue
หญ้า Cholagogue กระตุ้นการผลิตน้ำดีส่วนเกินและนำออกจากร่างกาย น้ำดีทุ่มเทอาหารและส่งเสริมการขับถ่ายอย่างรวดเร็ว
กลุ่มของหญ้า cholagogue รวมถึงสมุนไพรที่มีรสขม เป็นดอกแดนดิไลอันรากของวาเลียนและอาร่าดอกคาโมไมล์ รายการนี้จะเสริมด้วยส่วนผสมของสมุนไพรซึ่งประกอบด้วยบลูเบอร์รี่แครนเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่
สมุนไพรที่ส่งเสริมการใช้พลังงาน
กลุ่มนี้ประกอบด้วยสมุนไพรซึ่งแม้จะมีภาวะ hypodynamia ช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่อย่างรวดเร็วเนื่องจากการเพิ่มกระบวนการเผาผลาญและการเผาผลาญอาหาร กลุ่มนี้ประกอบด้วยโรสแมรี่ขมิ้นและขิง
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
เหล่านี้เป็นสมุนไพรที่แสดงให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานและช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด คือ: หน่อของผลเบอร์รี่, ตำแย, กิกะลา, ใบของถั่วสตรอ, леспедеца และอื่น ๆ
การใช้ค่าธรรมเนียม
สำหรับการลดน้ำหนักคุณสามารถดื่มทั้งสมุนไพรและสมุนไพรได้ โดยปกติคอลเลกชันที่ทำจากสมุนไพรที่แตกต่างกันนำมาจากแต่ละกลุ่มและในปริมาณที่เท่ากัน เก็บรวบรวมและรับประทานตามสูตร
หากคุณมีเวลาที่จะมีส่วนร่วมในการเลือกคอลเล็กชันที่จำเป็นและค้นหาหญ้าที่ถูกต้องคุณสามารถเปลี่ยนเป็นค่าทำสำเร็จ เมื่อต้องการทำเช่นนี้เพียงไปที่ร้านขายยา
ร้านขายยาจะให้ความสำคัญกับคุณเป็นจำนวนมากซึ่งจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เมื่อเลือกคอลเลกชันที่เหมาะสมอ่านคำแนะนำและข้อห้าม ดังนั้นตัวอย่างเช่นค่าใช้จ่ายสำหรับการลดน้ำหนักเป็นข้อห้ามในการเลี้ยงลูกด้วยนมและการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับกรณีที่คุณมีปฏิกิริยาแพ้กับหญ้าบางชนิด
หลังจากนี้ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อให้เขาได้รับไปข้างหน้าสำหรับการซื้อของสะสมที่คุณได้เลือกเพราะการเตรียมสมุนไพรทำหน้าที่ในทางที่ซับซ้อนและอาจนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
วิทยาศาสตร์ของสมุนไพรมีความเก่าแก่และจริงจัง โรงงานแต่ละแห่งมีทั้งด้านบวกและด้านลบในการใช้งาน ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณไม่ทำการทดลองด้วยตัวคุณเอง แต่เพื่อไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่เขาจะไม่เพียง แต่อนุมัติค่าธรรมเนียมการลดน้ำหนักที่คุณเลือก แต่ยังดำเนินการตรวจสอบสิ่งมีชีวิตและหยิบสมุนไพรที่เหมาะสมและให้ผลลัพธ์ที่ดี