การแพร่กระจายกว้างได้รับกีฬาชนิดต่างๆที่เป็นประโยชน์สำหรับสตรีที่มีครรภ์ซึ่งหนึ่งในนั้นคือแอโรบิกในน้ำ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ากีฬาประเภทนี้เป็นอย่างดีจะช่วยให้ผู้หญิงในสถานการณ์ที่น่าสนใจ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดน่าเสียดายที่แสดงแอโรบิกในน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ contra-indications สำหรับการออกกำลังกายดังกล่าวยังมีอยู่ contraindications เหล่านี้ขึ้นอยู่กับแต่ละหลักสูตรของการตั้งครรภ์เมื่อมีโรคบางอย่างในแม่และปัจจัยอื่น ๆ
ในกรณีที่ห้ามใช้งานแอโรบิกในน้ำครรภ์เป็นสิ่งต้องห้าม
แน่นอนชั้นเรียนในน้ำในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์มากสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย เป็นอันตรายมากสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูง ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีความดันโลหิตสูงแล้วเมื่อมีภาระหนักทางกายภาพต่อร่างกายความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตลอดเวลา ไม่มีข้อยกเว้นและแอโรบิกในน้ำนอกจากนี้ยังมีแรงดันเพิ่มเติมของน้ำบนร่างกาย
ห้ามมีส่วนร่วมในแอโรบิกในน้ำกับหญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลัน โรคนี้เป็นโรคที่เป็นอันตราย กับการเสื่อมสภาพของโรคการโจมตีสามารถเกิดขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การตายของทารกไม่เพียง แต่ยังแม่ หากหญิงตั้งครรภ์มีโรคหัวใจแล้วควรหลีกเลี่ยงสิ่งของใด ๆ
Aqua-aerobics สำหรับหญิงตั้งครรภ์ยังห้ามใช้ในกรณีที่มีพิษรุนแรง ตามกฎที่มีความเป็นพิษรุนแรงผู้หญิงจะมาพร้อมกับการโจมตีบ่อยซึ่งหมายความว่ามีบางส่วนหรือปัญหาอื่น ๆ ในร่างกาย เป็นเพราะเหตุนี้คุณต้องละเว้นจากแอโรบิกในน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่ง ความเป็นพิษมักเกิดขึ้นในตอนท้ายของภาคการศึกษาแรกของสถานการณ์ที่น่าสนใจดังนั้นข้อห้ามนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นชั่วคราว
คุณไม่สามารถออกกำลังกายในน้ำในที่ที่มีหญิงตั้งครรภ์อักเสบและโรคติดเชื้อได้ ในระหว่างตั้งครรภ์โรคชนิดนี้มีความรุนแรงมาก จนกว่าการฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากการทำงานมีค่าที่จะงดเว้นเพราะในช่วงเวลานี้ในการรักษาของการออกกำลังกายที่มี จำกัด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งห้ามไม่ให้มีส่วนร่วมในแอโรบิกในน้ำกับผู้หญิงที่มีเลือดออกในช่องคลอดหรือความดันโลหิตสูงของมดลูก ถ้าผู้หญิงรู้สึกว่าน้ำเสียงของมดลูกเพิ่มมากขึ้นหรือเธอมีอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ทันทีทันใดก็จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีที่มีอาการดังกล่าวแม้แต่การเดินที่เรียบง่ายอาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพและทำให้พื้นที่ในน้ำมีความกดดันได้มากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในการออกกำลังกาย ได้แก่ แอโรบิคในน้ำการตั้งครรภ์ที่มีการวินิจฉัยว่ามีความผิดปรกติในทารกและโรคในครรภ์ ในกรณีนี้จะมีการรักษาที่เหมาะสมซึ่งกิจกรรมทางกายมีข้อ จำกัด
ข้อห้ามอื่น ๆ สำหรับแอโรบิกในน้ำในระหว่างตั้งครรภ์
มีข้อห้ามอื่น ๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ในกีฬานี้ พวกเขาขึ้นอยู่กับแต่ละหลักสูตรของการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงแต่ละคน ห้ามสูบน้ำแอโรบิกในกรณีที่เป็นภัยคุกคามต่อการทำแท้ง มีการปลดประจำการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับปัญหาอวัยวะเพศหญิงในกรณีที่รกอยู่ที่ด้านล่างสุดของมดลูกซึ่งจะปิดปากมดลูกที่มดลูก (มีรกระหว่างการออกกำลังกาย) ข้อห้ามในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการชักที่มีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นการปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะบวม คุณไม่สามารถไปที่สระว่ายน้ำสำหรับผู้ที่มีโรคเชื้อราต่างๆที่มีอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
ก่อนที่คุณจะเริ่มเล่นกีฬานี้คุณต้องปรึกษาแพทย์เสมอ เพราะในระหว่างการออกกำลังกายน้ำจะมีความเครียดบางอย่างกับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อโรคบางอย่างได้
รายการข้อห้ามนี้อยู่ไกลจากที่สมบูรณ์ แต่ในหลายกรณีแอโรบิกในน้ำไม่แนะนำเฉพาะในช่วงเวลาหนึ่งและในบางกรณีตลอดการตั้งครรภ์ ไม่จำเป็นต้องเริ่มเรียนโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพราะอาจกลายเป็นเรื่องน่าเสียดายเพราะหญิงตั้งครรภ์มีหน้าที่รับผิดชอบสองครั้ง