สูตรอาหารที่จะทำให้ทุกคนพอใจ

เด็กหญิงทุกคนรู้ดีว่าวิธีที่หัวใจของชายคนหนึ่งอยู่ที่ท้อง นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เราต้องเสียใจกับสิ่งที่อร่อยและแสนอร่อย อาหารสำหรับชายนั้นแตกต่างจากอาหารของผู้หญิงเช่นแคลอรี่อาหารและอื่น ๆ ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบอาหารเนื้อเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและสามารถให้พลังงานที่จำเป็นได้ตลอดทั้งวัน

ฉันจะเปิดให้คุณรักเด็กน้อยลับ หลายคนไม่ชอบความซับซ้อนมากขึ้นในชีวิตหรือในอาหาร พวกเขาเป็นมากกว่าอาหารที่เป็นธรรมและง่ายจากเนื้อสัตว์ปีกปลาและแม้แต่ช็อกโกแลต เรามีสูตรที่ดีที่สุดสำหรับคนรักของคุณ

ปีกไก่รสเผ็ด

นี่เป็นสูตรสำหรับปีกไก่ผัดในน้ำดองจากน้ำมะนาว

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: 1 กิโลกรัมของต้นขาไก่หรือปีก, มะนาว, คู่ของพริกชี้แหลมน้ำตาลและเกลือเช่นเดียวกับซอสเล็กน้อยหรือซอสมะเขือเทศ (เพื่อลิ้มรส)

ในการปรุงอาหารปีกดังกล่าวคุณจะต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ขั้นแรกให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับหมักดองแล้วค่อยถูส่วนผสมลงในไก่ห่อไว้ในถุงพลาสติกและเขย่าให้เข้ากัน ฝากในตู้เย็นเริ่มต้นสำหรับ marinovki ในขณะที่ไก่จะหมักไว้ให้ร้อนเตาให้มีอุณหภูมิ 180 องศา หลังจากนั้นหนึ่งชั่วโมงให้วางปีกไก่ไว้ในเตาอบและปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

ถ้าคุณต้องการปรุงอาหารที่อร่อยกว่านั้นไก่สามารถถูกแทนที่ด้วยกุ้ง น้ำดองใช้ส่วนผสมเดียวกัน

2. สเต็กด้วยน้ำส้มสายชูพริกไทย

นี่คือสูตรสำหรับสเต็กเนื้อกับไวน์โฮมเมดในน้ำดองเผ็ด

เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง: สเต็กสเต็ก 3-4 ชิ้นน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและส่วนผสมของถั่วพริก (ชมพูดำเขียวขาว) ในการทำซอสให้ใช้ไวน์แดง 300-350 มล. พริกไทยดำเล็กน้อยคู่กับกระเทียมสับกระเทียมใบกระเจี๊ยบน้ำมัน 170 กรัมและช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับ

ก่อนอื่นคุณต้องทำซอสสเต็ก สำหรับนี้ต้มไวน์แดงที่มีใบลอเรล, กระเทียมและถั่วของ blackcurrant ปล่อยให้ไวน์เย็นลงแล้วผสมในเครื่องปั่นที่มีผักชีฝรั่งเกลือกับเนย ควรผสมส่วนผสมที่ได้ในตู้เย็นจนเย็นจนหมด

มีส่วนร่วมในการจัดทำสเต็ก ถูส่วนผสมแต่ละ stekrazmolotoy ของพริกเกลือและน้ำมันมะกอก จากนั้นทอดให้ทอดด้วยกระทะ สเต็กทอดต้องสามนาทีในแต่ละด้าน เมื่อเสิร์ฟใส่น้ำมันไวน์บนสเต็กและตกแต่งด้วยผักสีเขียว

พายปลา

นี่คือสูตรสำหรับเค้กปลากับมันฝรั่งและชีสขูด

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: 400-500 กรัมของเนื้อปลา 350-400 กรัมของเนื้อปลาแซลมอน, 650 มล. ของนมหอม 4 ไข่ ​​100 น้ำมันสะเก็ด 4 กานพลู 2 ใบอ่าวใบผักชีฝรั่ง 1 กิโลกรัมของมันฝรั่ง , 50 กรัมชีสขูดและ 50 กรัมของแป้งคุณสามารถเพิ่มลูกจันทน์เทศเล็กน้อย

ในกระทะทอดปลาให้เติมนม 500 มิลลิลิตรละลายหัวหอมออกเป็นสี่ส่วนแล้วใส่ดอกคาร์เนชันลงไปในแต่ละอัน เพิ่มใบหอมลงไปในปลาและเคี่ยวด้วยความร้อนต่ำหลังจากเดือดประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นให้เทน้ำเย็นลงและเปลี่ยนปลาไปทางด้านตรงข้าม ไข่ต้องต้มหั่นเป็นสี่ชิ้นและวางพร้อมกับไส้ซอยบนปลา

ในการปรุงซอสคุณต้องละลายเนยแล้วใส่นมปลาและแป้งลงไป เมื่อไฟลุกลามด้วยการผสมอย่างต่อเนื่องให้ความเคารพซอส เมื่อมันกลายเป็นสม่ำเสมอสม่ำเสมอฤดูกาลกับเกลือและเพิ่มลูกจันทน์เทศแล้วเทปลาลงในนั้น

เปิดเตาอบที่ 180 องศา จากมันฝรั่งต้มให้มันฝรั่งบดเพิ่มนมและน้ำมันที่เหลืออยู่ เทปลาลงบนปลาโรยด้วยชีสและผัดเป็นเวลา 30 นาที

เนื้อย่างกับซอสไวน์

นี่คือสูตรสำหรับเนื้อวัวเนื้อวัวที่สวยงามในซอสไวน์

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: 1.5 กิโลกรัมเนื้อวัวที่มีไขมันชั้นไขมัน 400 มิลลิลิตรน้ำซุปเนื้อไวน์ 200 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

เปิดเตาอบที่ 180 องศา เกลือเกลือด้วยเครื่องฉีดน้ำแล้ววางลงในเตาอบและทอดจนน้ำ nachaetet ให้น้ำผลไม้ หลังจากนั้นให้หมุนไปอีกด้านหนึ่งและอบประมาณ 30 นาที จากนั้นนำกระดาษออกและห่อด้วยกระดาษฟอยล์

ในการเตรียมซอสให้คลายไขมันที่เตรียมเนื้อลูกวัวไว้ให้ร้อนเพิ่มไวน์ที่นั่นและเคี่ยวเล็กน้อยลงในหม้อไฟอุ่นแล้วเพิ่มน้ำซุปเนื้อและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีกวนอย่างต่อเนื่อง

ก่อนเสิร์ฟเนื้อย่างให้เนื้อและเทลงบนพื้นผิว จานนี้เหมาะอย่างยิ่งกับมันฝรั่งทอดและข้าว

ปลาที่มียี่หร่า

ก่อนที่จะอบกับยี่หร่าและมะนาวทอดไม่มีใครสามารถยืนได้

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: sea bass - 1 กก., 1 มะนาว, ยี่หร่าหลอด, โรสแมรี่, โหระพา, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทยขาวและน้ำมันมะกอก

จานเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ใช้ปลาทั้งตัวและทอดลงในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ขณะที่ผัดทอดให้สับสัตว์ปีกและยี่หร่าและใส่ไว้ในเกาะใกล้เคียง เกลือและพริกไทย ในภาชนะน้ำมันมะกอกทอดชิ้นมะนาว เมื่อปลาพร้อมแล้วให้เพิ่มมะนาวคั่วลงไป

มันฝรั่งอบกับมัสตาร์ด

มันฝรั่งพอดีกับเนื้อ ดังนั้นเราจะให้สูตรสำหรับมันฝรั่งอบผิดปกตินี้

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: 1.5 กก. ของมันฝรั่งผักชนิดหนึ่งสีเขียว 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของมัสตาร์ดเม็ดน้ำมันมะกอกเกลือทะเลและน้ำมะนาว

ตัดมันฝรั่งในช่วงครึ่งปีและปรุงจนครึ่งพร้อมในน้ำเค็ม ในขณะที่มันฝรั่งจะปรุงสุกปรุงอาหาร การทำเช่นนี้ผสมน้ำมะนาวน้ำมันมะกอกและมัสตาร์ด จากนั้นใส่มันฝรั่งต้มลงในถาดอบและอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที ก่อนเสิร์ฟผสมมันฝรั่งกับน้ำสลัดมัสตาร์ดและเพิ่มสีเขียว

สลัดโมร็อกโกกับมะเขือยาวและเนื้อแกะ

สลัดนี้เหมาะสำหรับจานที่สอง มันอร่อยและอร่อย

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: 4 chambers เนื้อแกะกระดูกมะเขือยาว 1, pine nuts, ผักชีฝรั่งสับ, พริกแดง, น้ำมะนาว, น้ำมันมะกอก, มิ้นท์เล็กน้อย

เริ่มต้นด้วยการตัดมะเขือยาวและทอดจากสองด้านอย่าลืมพริกไทยและเกลือ ในขณะที่มะเขือยาวจะทอดให้ปรุงน้ำจิ้ม การทำเช่นนี้สับพริกเผาบัลแกเรีย, ผักชีฝรั่งและเติมด้วยน้ำมะนาว จากนั้นจึงนำเนื้อหมูแดงที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ก่อนเสริฟให้ใส่มะเขือยาวลงบนจานขนาดใหญ่โรยด้วยซอสใส่สับเนื้อแกะ 2 ชิ้นในนั้นโรยถั่วผักชีฝรั่งและตกแต่งด้วยสะระแหน่

ชีสและเนื้อ frittata

เพื่อเตรียมจานนี้คุณจะต้อง: การบรรจุเนื้อ - 500 กรัมหนึ่งหลอด (ใหญ่), 10 ไข่, นม 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน, น้ำมันมะกอก, 150 กรัมชีสแข็งขูด, เกลือ, กระเทียมและพริกไทย

เริ่มต้นด้วยในชามขนาดใหญ่รวมไข่กับนมเครื่องเทศและชีสขูดครึ่ง จากนั้นก็ให้นำหอมแดงมาผัดกับเนื้อสับในน้ำมันมะกอกแล้วนำไปใส่ในจานอบ สำหรับเนื้อสับและหัวหอมให้ใส่ไข่และชีสที่เหลือ ใส่ Frittata ลงในเตาอบที่อุณหภูมิไว้ 200 องศาแล้วอบจนสุก

จานนี้รวมเข้ากันได้ดีกับผักสดซุปมันฝรั่งและแม้แต่สลัด

เราหวังว่าสูตรเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณจะงอคนใดคนหนึ่ง