อบเชยกับน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก: สูตรสำหรับอาหาร

มันน่าทึ่งเท่าไหร่ประโยชน์ของร่างกายสามารถนำมากับการใช้ที่เหมาะสมของเครื่องเทศ และเรากำลังพูดถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับพริกไทยและกระเทียมของเราซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ยังเกี่ยวกับเครื่องเทศที่แปลกใหม่มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับอบเชย เราเคยชินกับการกินเครื่องเทศในขนมหวานและขนมหวานต่างๆซึ่งเป็นความผิดพื้นฐาน ความจริงก็คือว่ามันมีความสามารถพิเศษในการเร่งกระบวนการผลิตน้ำตาลในร่างกายและช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร ดังนั้นขนมปังกับอบเชยดีกว่าที่จะแทนที่จานที่มีประโยชน์มากขึ้นด้วยการเพิ่มเครื่องเทศหอมนี้ ต่อไปนี้เป็นวิธีหาข้อมูลจากบทความของเรา

สูตรสำหรับลดน้ำหนัก: อบเชยกับน้ำผึ้ง

เพื่อกำจัดคู่ของปอนด์พิเศษและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณคุณจะต้องเลือกอาหารอย่างรอบคอบและรวมกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้วิธีการเพิ่มเติมเพื่อ "แยกย้าย" การเผาผลาญอาหารคุณสามารถใช้เครื่องดื่มที่อยู่บนพื้นฐานของอบเชยและน้ำผึ้ง แต่โปรดจำไว้ว่าอบเชยมีข้อห้ามเป็นจำนวนมากและควรคำนึงถึงก่อนที่คุณจะดื่มค็อกเทลมหัศจรรย์นี้ ดังนั้นเราจึงลดน้ำหนักได้อย่างถูกต้องและอย่าลืมติดตามความเป็นอยู่ของเรา

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มจากอบเชยกับน้ำผึ้งคุณจะต้อง:

• น้ำผึ้งธรรมชาติ - 2 ช้อนชา
• ผงอบเชย - 1 ช้อนชา
• น้ำ - 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

1. มันจะดีกว่าที่จะใช้อบเชยในแท่งและบดในเครื่องบดกาแฟ อบเชยในถุงยังเหมาะ แต่มีความเสี่ยงที่ผู้ผลิตจะใช้วัตถุดิบและสารเติมแต่งที่มีคุณภาพไม่ดีในรูปของแป้ง
2. ผสมน้ำผึ้งและอบเชยให้เป็นเนื้อเดียวกัน
3. เทส่วนผสมน้ำผึ้งอบเชยด้วยน้ำอุ่นต้ม ให้เครื่องดื่มให้ยืนเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง

ใช้ค็อกเทลกระชับสัดส่วนที่คุณต้องการดื่มหนึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 3 ครั้งต่อวัน ภายในสองสามสัปดาห์ผลลัพธ์ที่เป็นบวกครั้งแรกจะมองเห็นได้

สูตรสำหรับการลดน้ำหนัก: kefir กับอบเชยและน้ำผึ้ง

สูตรสำหรับการลดน้ำหนักนี้อร่อยมากและสามารถเปลี่ยนขนมขบเคี้ยวระหว่างมื้อหลักได้

สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• kefir ไขมันต่ำ - 0.5 ลิตร
• อบเชย - 0.5 ช้อนชา
• น้ำผึ้งธรรมชาติ - 1 ช้อนชา
• พริกแดง - 1 หยิก

วิธีการเตรียม

1. ผสมน้ำผึ้งอบเชยและพริกไทย
2. เพิ่มส่วนผสมที่ได้จาก kefir ไขมันต่ำและผสมให้เข้ากันดีกับเครื่องปั่น
3. เครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนัก - พร้อม!

ควรรับประทานในตอนเช้าหลังอาหารเช้าเนื่องจากเร่งการเผาผลาญอาหารได้ตลอดทั้งวัน

การประยุกต์ใช้อบเชยกับน้ำผึ้ง: มาส์กสำหรับอาบน้ำและซาวน่า

นอกจากการรับประทานอบเชยอบเชยและน้ำผึ้งแล้วยังใช้ทำหน้ากากอาบน้ำ - ขัดซึ่งช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ เพื่อเตรียมหน้ากากดังกล่าวคุณเพียงแค่ต้องผสมในสัดส่วนเท่ากับน้ำผึ้งและอบเชย คุณควรจะมีมวลที่สม่ำเสมอเป็นหนืดซึ่งควรจะนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาในการเคลื่อนไหวของการนวดเบาสักสองสามนาทีก่อนที่จะไปซาวน่า หลังจากอาบน้ำหน้ากากน้ำผึ้ง - อบเชยต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่น