- เนื้อวัว - 500 กรัม
- โบว์ - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
- เนย - 50 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 1,5 st. ช้อน (สามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศสด)
- เกลือ - 2-3 หยิก (คุณสามารถเกลือเพื่อลิ้มรสหลังจากการปรุงอาหาร)
- ผงพริกไทยดำ - 2 หยิก
- ใบเบย์ - 1 ชิ้น
- น้ำ - 150-200 มิลลิลิตร (ปริมาณน้ำขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการน้ำเกรวี่มากแค่ไหน)
สูตรสำหรับการปรุงอาหารเนื้อวัวในไมโครเวฟค่อนข้างง่ายไม่มีปัญหาพิเศษ :) มันจะเปิดออกจานที่ยอดเยี่ยมบางอย่างชวนให้นึกถึง goulash และในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่บันทึกไว้ และสำหรับฉันแล้วนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด - เวลาสั้น ๆ อาจไม่เฉพาะกับฉันดังนั้นฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงอาหารเนื้อในเตาอบไมโครเวฟ ฉันคิดว่านี่จะเป็นประโยชน์สำหรับหลาย ๆ คน ดังนั้นเตรียมเนื้อในไมโครเวฟ: 1. ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งประมาณเดียวกัน) โรยด้วยเกลือและพริกไทยและเพิ่มลงในไมโครเวฟ 2. ทำความสะอาดพริกหัวหอมและแครอท หัวหอมตัดเป็นวงกลมครึ่งแครอทวงกลมพริกไทยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เราส่งผักไปหาเนื้อสัตว์ 3. ใส่มะเขือเทศวางใบหูกวางเนยและเทน้ำเย็น 4. ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยกำลังไฟเต็ม 15 นาทีจากนั้นใช้ไฟ 30% อีก 10 นาที นั่นคือทั้งหมด - เราได้รับซอสที่ยอดเยี่ยมกับเนื้อในเวลาเพียง 25 นาที ขณะที่เนื้อสุกคุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว บูด appetit! ;)
เสิร์ฟ: 4-6