- บีทปิ้งคั่วหรืออบ - 200-250 กรัม (1 ใหญ่)
- Semolina - 3 ศิลปะ ช้อน
- วอลนัท - 4 ชิ้น
- เกลือ - 2 หยิก (เพื่อลิ้มรส)
- เครื่องเทศแห้ง - 1-2 หยิก (ที่คุณชอบ)
- น้ำมันพืช - ศิลปะ 5-6 ช้อน (2 ช้อนโต๊ะ - สำหรับเนื้อเนยแข็ง, ส่วนที่เหลือ - สำหรับทอด cutlets)
การถือศีลอด? จานอาหารที่เบาและน่ารื่นรมย์นี้จะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูของคุณในช่วงที่รวดเร็ว สูตรสำหรับการทำ cutlets บีทหัวผักกาดค่อนข้างง่าย แม้แต่แม่บ้านที่ไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของการทำอาหารก็ยินดีที่จะใช้สูตรนี้ พยายามและคุณปรุง cutlets จากหัวผักกาดและฉันจะบอกคุณว่า: 1. เราทำความสะอาด beets เตรียมและถูบนขูดหรือบิดผ่านเครื่องบดเนื้อ 2 ล้างวอลนัทและบดพวกเขา คุณสามารถเข้าแป้งได้อย่างสมบูรณ์หรือคุณสามารถบดมันได้ด้วยหมุดเกลียวหรือสับด้วยมีด 3. ใส่ถั่วบีทเกลือเกลือปรุงรสและที่ปลาย semolina ผสมให้เข้ากันดี ปริมาณของมังงะขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณมีผักชนิดหนึ่งฉ่ำ 4 อุ่นในกระทะที่อบอุ่นกับ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชมวลผล ไม่ควรต้มในกระทะ! แต่ควรจะร้อนพอ 5. เมื่อหนาของชิ้นเนื้อหนาขึ้นให้นำออกจากแผ่นแล้วทำให้เย็นลง 6. เราเป็นแบบ cutlets จุ่มใน semolina หรือบิสกิตและทอดในน้ำมันพืชจนกรอบ นั่นคือทั้งหมด :) แผ่นเล็ก ๆ เหล่านี้ถูกรวมไว้อย่างลงตัวกับเครื่องปรุงใด ๆ จานร้อนที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ที่อดอาหาร บูด appetit!
เสิร์ฟ: 1-2