กำแพงเมืองสวีเดน
ชื่อของตัวจำลองนี้พูดสำหรับตัวเองเนื่องจากรากของมันมาจากประเทศสวีเดน ที่บ้านชื่อของกำแพงสวีเดนเสียงเหมือน "crossbeams กับกรอบ"
วันนี้ประเพณีนี้มีชีวิตรอดและกำแพงสวีเดนเป็นอุปกรณ์กีฬาสากลที่มีลักษณะสากล จำลองอเนกประสงค์นี้ยังสะดวกในการใช้ที่บ้าน
ความเก่งกาจของทิศทางนี้อยู่ที่ความจริงที่ว่าบนผนังสวีเดนคุณสามารถติดตั้งอุปกรณ์กีฬาต่างๆเช่นชิงช้าเชือกบาร์ทุกประเภทหรือแม้แต่ม้านั่งแท่งแนวนอนและอื่น ๆ อีกมากมาย
ตัวเลือกนี้ไม่เสียค่าใช้จ่ายความโดดเด่นของกำแพงสวีเดนคือการที่กีฬาเต็มเปี่ยมไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่เป็นจำนวนมาก กำแพงเมืองสวีเดนสามารถวางไว้ในห้องสำหรับเด็กได้อย่างง่ายดาย และขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่ามันสามารถทนต่อโหลดของสองร้อยห้าสิบกิโลกรัมผู้ใหญ่จะสามารถที่จะปรับปรุงรูปแบบทางกายภาพของเขาในการจำลองนี้
องค์ประกอบหลักของสิ่งประดิษฐ์นี้คือบันไดเช่นเดียวกับการปรากฏตัวของวงแหวน, trapezium และแถบแนวนอน บันไดที่นี่ติดกับเพดานหรือพื้นและแหวนที่มีแถบบนเสาเป็นพิเศษ เป็นมูลค่า noting ว่าปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการติดตั้งไม่ควรเกิดขึ้นเนื่องจากเทคโนโลยีนี้ค่อนข้างง่าย
เป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะซื้อเพื่อทำการวัดที่จำเป็นขึ้นอยู่กับรูปแบบของบ้านของคุณ
วันนี้ทางเลือกของกำแพงเมืองสวีเดนมีขนาดใหญ่พอสมควร มีสปอร์ตคอมเพล็กซ์ภายในบ้านหลากหลายรูปแบบ คุณสามารถเลือกทางเลือกของคุณในเชิงซ้อนที่ทำจากไม้หรือวัสดุโลหะซึ่งสามารถใช้นอกบ้านได้เช่นกัน กำแพงสวีเดนสามารถมีการกำหนดค่าที่แตกต่างกันโทนสี เป็นมูลค่า noting ว่าการกำหนดค่าของพวกเขาโดยตรงขึ้นอยู่กับนโยบายราคา ในชุดคุณสามารถเพิ่มการแกว่งเป็นตารางเฉพาะซึ่งออกแบบมาสำหรับการปีนเขาและคุณลักษณะอื่น ๆ
ผนังเด็กสวีเดน
นี่เป็นทางเลือกที่ดีที่คุณสามารถเติมเวลาว่างให้กับเด็กที่มีอาชีพที่มีประโยชน์ทำให้คุ้นเคยกับเขาตั้งแต่อายุยังน้อยไปจนถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เด็กมีความสุขที่จะมาทำงานประเภทนี้หลังจากที่ทุกอย่างได้รับการพัฒนาขึ้นในทิศทางของเด็กแล้วชุดของกำแพงเมืองสวีเดนได้รับการพัฒนาขึ้นในวันนี้
เป็นที่น่าสนใจที่ทราบว่าข้อมูลของอุปกรณ์จะช่วยให้เด็กอายุน้อยกว่าพัฒนาทักษะยนต์ขนาดใหญ่โดยการไต่การเดินกระโดด ฯลฯ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อกำแพงเมืองสวีเดนตั้งแต่บัดนี้เมื่อเด็กอยู่ในหมวดหมู่อายุก่อนการประหารชีวิตในหนึ่งปี เด็กจะสามารถเรียนรู้ที่จะยืนและนั่งอย่างมั่นใจเรียนรู้วิธีการ strain กล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น
ดังนั้นเด็ก ๆ จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในสนามเด็กเล่นระหว่างเพื่อนของเขามากขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีครึ่งถึงวัยเด็กควรติดตั้งแถบแนวนอนที่มีผนังต่ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของความสามารถของเด็กและแนะนำการใช้แนวขวางในแนวราบค่อยๆ
เพื่อป้องกันการบาดเจ็บทุกประเภทเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้เด็ก ๆ ได้รับการโหลดทางร่างกายที่บ้านโดยใช้เครื่องจำลองที่บ้าน หลังจากที่ทุกคนถ้าเด็กสามารถหนีจากผนังบาร์เขาถูกคุกคามโดยการล่มสลายของที่นอนที่อ่อนนุ่มซึ่งจำเป็นต้องถูกวางไว้ ด้วยวิธีการหลบภัยที่ไม่สุภาพเพียงครั้งเดียวเด็กจะสามารถเรียนรู้ที่จะระมัดระวังมากขึ้นและยังจะสามารถเรียนรู้วิธีการลดลงได้ด้วย
การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ทำบนผนังสวีเดน
หนึ่งในการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ pull-up ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อส่วนบนของกระดูกสันหลัง เป็นที่น่าสังเกตว่าการออกกำลังกายดังกล่าวมีผลดีต่อท่าทางและทำให้ร่างกายมีสัดส่วนมากขึ้น
ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอบรมบนแถบกล้ามเนื้อโครงร่างแข็งแรงขึ้นเนื่องจากพวกเขาจะถูกโหลดโดยตรง มันเป็นประโยชน์มากที่จะดึงขึ้นสำหรับตัวแทนหญิงเนื่องจากกล้ามเนื้อของหน้าอกมีความเข้มแข็ง
เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในบริเวณหน้าท้องมีการออกกำลังกายที่คาดการณ์ไว้ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อดึงขาเข้าไว้ใน vise บนคานประตู
มุมเลี้ยวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในขณะที่ทัศนวิสัยของกังหันมีผลดีต่อกล้ามเนื้อหลังและมือ
การตบส้นเท้าด้วยส้นเท้าบนสะโพกจะช่วยเสริมสร้างท่าทางได้อย่างสมบูรณ์ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าขาจะสลับกันและจากนั้นคุณสามารถดำเนินการกระแทกกับเท้าทั้งสองได้ในครั้งเดียว
เป็นมูลค่า noting ที่คุณสามารถกระจายการออกกำลังกายผ่านทุกประเภทของคำนำหน้าเพิ่มเติม
การฝึกอบรมการกดของกองทัพมีประสิทธิภาพมากด้วยความช่วยเหลือของแถบแนวนอน เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาหลังมือและกดนอกจากนี้ยังช่วยให้ออกกำลังกายบนแถบที่ไม่สม่ำเสมอ บนแถบคุณยังสามารถรักษาความปลอดภัยกล่องลูกแพร์
กำแพงเมืองสวีเดนช่วยให้กล้ามเนื้อเป็นโทนเสียงและช่วยยืดกล้ามเนื้อได้ดีเยี่ยม