ซุปกับอาหารกระป๋องเพื่อลิ้มรสซุปนี้เตือนหู! พอที่จะมีปลาซาร์ดีนในน้ำมันอยู่ในตู้เย็นและคุณสามารถทำอาหารจานอร่อยได้อย่างรวดเร็ว! หากต้องการก็สามารถปรุงสุกด้วยข้าว รวดเร็วในการจัดทำขึ้นทั้งอาหารที่มีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการซุปนี้จะกลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตของคุณ! ใครไม่ได้ลอง - ขอแนะนำ!
ส่วนผสม:- ปลาซาร์ดีนในน้ำมัน 200 กรัม
- มันฝรั่ง 3 ชิ้น
- แครอท 0.5 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- เนย 50 กรัม
- หัวหอมสีเขียว 0.3 พวง
- ผักชีฝรั่งสด 0.3 ช่อ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พื้นพริกไทยดำ 2 หยิก
- ใบเบย์ 1 ชิ้น
- น้ำ 2 ลิตร
- ขั้นตอนที่ 1 การทำซุปด้วยอาหารกระป๋อง "ปลาซาร์ดีนในน้ำมัน" เราต้องการกระป๋อง "ปลาซาร์ดีนในน้ำมัน" (ถ้าเป็นไปได้ให้กระดูกทั้งหมดออกจากปลาควรถอดออกโดยไม่ละเมิดความสมบูรณ์ของชิ้น) มันฝรั่งแครอทหัวหอมเนยหัวหอมสีเขียวและ ผักชีฝรั่ง, ใบกระวาน, เกลือ, พริกไทยดำ, น้ำ
- ขั้นที่ 2 ล้างมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่มันฝรั่งลงในหม้อเล็ก ๆ เทน้ำใส่ไฟที่แรงปิดฝากระทะที่มีฝาปิดแล้วนำน้ำไปต้มแล้วทำให้ไฟลวกและปรุงอาหารต่อ
- ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดหัวหอมและแครอทสับหัวหอมและแครอทใส่แครอทลงบนขูดเนยที่เราทำ
- ขั้นตอนที่ 4 เมื่อมันฝรั่งพร้อมแล้วใส่ขนมปังลงในกระทะใส่เกลือปรุงอาหารประมาณ 3 นาที
- ขั้นตอนที่ 5 ใส่อาหารกระป๋องพร้อมกับเนย ปิดฝาครอบด้วยฝาและปรุงอาหารอีก 5 นาทีจากความร้อนต่ำ
- ขั้นตอนที่ 6 ให้เทพริกไทยดำหัวหอมสีเขียวสับและผักชีฝรั่งใส่ใบกระวาน นำซุปมาต้มเอาใบกระว๋กระหักออกแล้วนำกระทะออกจากเตา ซุปพร้อมแล้ว!
- ขั้นตอนที่ 7 เราให้บริการซุปในรูปแบบร้อนๆสำหรับมื้อกลางวันเป็นหลักสูตรแรก