รู้จักศัตรูด้วยตนเอง
ทำให้ภาพรวมของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตรวมกันลดลงในมื้อเดียวซึ่งทำให้กระบวนการย่อยอาหารมีความซับซ้อนมากขึ้นและนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร รวมถึงกระบวนการหมัก (อ่านเพิ่มการเจริญเติบโตของเชื้อราด้วยกล้องจุลทรรศน์) นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นในคำอื่น ๆ - นำไปสู่การมึนเมาทีละน้อยของร่างกาย ปรากฎว่าแถลงการณ์ว่า "สิ่งที่ทำให้ฉันหงุดหงิด" ("พอง" "ท้องบิด" - มันจำเป็นที่จะต้องเน้นย้ำ) ไม่เป็นอันตรายอย่างที่ข่าวลืออาจดูเหมือนได้อย่างรวดเร็วก่อน ผลิตภัณฑ์หมักที่เป็นอันตรายได้รับการดูดซึมเข้าสู่เลือดอย่างต่อเนื่อง แรกของทุกระบบประสาทส่วนกลางทนทุกข์ทรมานจากนี้เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกาย บางทีการเกิดขึ้นของอาการที่น่ากลัวเช่นอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง "หนัก" ขึ้นในตอนเช้าความเกียจคร้านและไม่แยแสความดันโลหิตต่ำ มีการลดลงของภูมิคุ้มกันมากขึ้น: เซลล์ภูมิคุ้มกันพัฒนาได้ไม่เพียงพอในลำไส้เนื่องจากการรบกวนของพืชผลการกระตุ้นของแอนติเจนจะขาดหายไป โอกาสในการพัฒนากระบวนการภูมิต้านทานเนื้อเยื่อในร่างกายเพิ่มขึ้น การหลั่งของระบบย่อยอาหารสูญเสียการทำงานของการป้องกันและลดระบบทางเดินอาหาร วิตามินที่ผ่านการย่อยและสังเคราะห์ไม่เพียงพอจุลินทรีย์จะไม่ถูกดูดซึมในปริมาณที่เหมาะสมและสำคัญที่สุดคือแคลเซียม มีการรั่วไหลที่แข็งแกร่งเพื่อลดผลกระทบจากการทำลายของกรดส่วนเกินซึ่งเป็นผลมาจากการหมักแบบแอโรบิค
การได้รับสารพิษช้าเพราะทุกสิ่งทุกอย่างเริ่มตั้งแต่วัยเด็กเมื่อเรามีความเพียรเช่นนี้ปกป้องพฤติกรรมการกินของเรา: เค้กขนมเค้กกับเนื้อนม ใช้สำหรับกฎของการกินผลไม้ (จะดีกว่าที่จะไม่รวมองุ่นและแตงสำหรับการกลับเป็นซ้ำ) แยกต่างหากจากอาหารหลัก (อย่างน้อย 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร) ไม่ผสมกับผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ - เลือกโดยธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล
ชอบบอลลูน
หากคุณรู้สึกไม่สบายเป็นระยะ ๆ กับอุจจาระที่ท้องอืดหรือไม่สม่ำเสมอให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ - คุณต้องทำการทดสอบระดับ candida ที่ยอมรับได้ เมื่อเวลาผ่านไปสถานการณ์จะรุนแรงขึ้นและแม้กระทั่งกลุ่มอาการของลำไส้ซึมผ่านได้ดีสามารถพัฒนาได้: การโจมตีสารพิษบนผนังที่อ่อนแอจะเริ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ทางออกของอุจจาระจากร่างกายมักจะช้า นี่คือสาเหตุของอาการแพ้ต่างๆรวมถึงปัญหาผิวการแก้ปัญหาโดยไม่ได้ตั้งใจของปัญหาจะเพิ่มการใช้พลังงานของร่างกายเป็นเวลานานเพื่อรักษาระดับการทำงานที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าการสึกหรอทางชีวภาพเพิ่มขึ้น
เปลี่ยนขนมหวานขนมหวานสำหรับน้ำผึ้งฟรักโทสและผลไม้แห้งในปริมาณที่น้อย ตอนนี้เรารู้วิธีกำจัดแก๊สและท้องอืด