สลัดกับแครอทและถั่ว

อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและกระเทียม, ทอด, n ส่วนผสม: คำแนะนำ

อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและกระเทียมทอดจนหัวหอมนุ่มและโปร่งใสประมาณ 5 นาที เพิ่มแครอทพริกไทยยี่หร่าและผักชี ทอดให้ยำเกล้าบ่อย ๆ จนพริกอ่อนลงเล็กน้อยประมาณ 3 นาที เพิ่มถั่วและน้ำซุปไก่, ปรุงอาหารผ่านความร้อนสูงจนถั่วกลายเป็นอ่อน, 15-17 นาที ใส่แอปริค็อตแห้งแล้วต้มต่อไปประมาณ 1 นาที เพิ่มลูกเกด ลบจากความร้อนเพิ่มผักชีและผักชีฝรั่ง

เสิร์ฟ: 4