ของขวัญที่ดีที่สุด - อโวคาโดอะโวคาโดนี้ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับกุ้งและไก่ ให้รสชาติที่น่ารื่นรมย์กับสลัดและแซนวิช นอกจากนี้ลูกแพร์จระเข้เช่นที่พวกเขายังเรียกผลไม้นี้เป็นสิ่งที่ดีร่วมกับชิ้นขนมปังกรอบสำหรับอาหารเช้าเช่น ในการรับรองของนักวิทยาศาสตร์ถ้าคุณใช้อะโวคาโดเป็นประจำความหงุดหงิดจะลดลงความสามารถในการทำงานจะเพิ่มขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ในความเป็นจริงผลไม้วิเศษ! และขอบคุณทุก mannoheptulose - สารที่ช่วยลดระดับกลูโคสในเลือดและส่งเสริมการดูดซึมที่ดีโดยเซลล์สมองของมัน อะโวคาโดมีความเป็นกลางในด้านรสชาติและมีคุณค่าในฐานะผู้จัดหาพลังงานและแร่ธาตุ โดยวิธีการที่ในบ้านเกิดของผลไม้ในอเมริกาใต้มีเก่าประเพณีที่ดี - เพื่อให้ผลไม้ที่บรรจุอย่างสวยงามของอะโวคาโดสำหรับวันเกิด
ส่วนผสม:- กุ้งแช่แข็ง 250 กรัม
- อะโวคาโด 1 ชิ้น
- เชอร์รี่มะเขือเทศ 200g
- ผักชีฝรั่งสด 0.5 ช่อ
- กระเทียม 2 กานพลู
- มะนาว 0.25 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก 50 มล
- พริกไทยดินสีดำ 3 หยิก
- เกลือ 3 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัดนี้ให้ใช้: กุ้ง (ที่ใหญ่กว่าพวกเขาจะดีกว่า) อะโวคาโดมะเขือเทศเชอร์รี่ไตรมาสของมะนาวกระเทียมผักชีฝรั่งน้ำมันมะกอกเครื่องเทศ
- ขั้นตอนที่ 2 หั่นละเอียดผักชีฝรั่ง
- ขั้นตอนที่ 3 ใส่กระทะร้อนใส่น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะแล้วทอดลูกกุ้งด้วยผักชีฝรั่งและบีบกระเทียมประมาณ 5 นาที
- ขั้นตอนที่ 4 ใส่ชามใส่น้ำมันมะกอกผักสีเขียวพริกไทยดำและเกลือ บีบน้ำมะนาวและผสมให้ละเอียดด้วยปัด
- ขั้นตอนที่ 5 อะโวคาโดสะอาดและตัดเป็นก้อน
- 6. ตัดมะเขือเทศเชอร์รี่ลงในครึ่งหรือสี่ส่วน ขึ้นอยู่กับขนาดของพวกเขา
- ขั้นตอนที่ 7 ใส่ชามใส่กุ้งทอดอะโวคาโดมะเขือเทศ ปรุงด้วยน้ำสลัดและเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะ