- ซองพุดดิ้งกล้วย - 1 ชิ้น
- สตรอเบอร์รี่ - 1 ชิ้น (แช่แข็ง)
- น้ำตาล - 2 รายการ ช้อน
- น้ำมะนาว - 1/2 ศิลปะ ช้อน
- โยเกิร์ต - 1 ถ้วย (ไขมันต่ำโดยไม่มีฟิลเลอร์)
1 แม้ว่าคุณจะเตรียม parfait ในฤดูสตรอเบอร์รี่อย่าลืมแช่แข็งผลเบอร์รี่ไม่กี่เพื่อให้ขนมที่มีอุณหภูมิที่เหมาะสมและความหนาแน่น 2. เตรียมพุดดิ้งกล้วยตามที่ระบุไว้ในหีบห่อและถ้าไม่มี pudding ในมือเตรียมวุ้นหนามากจากน้ำซุปข้นกล้วย (1 แก้ว) 3. สตรอเบอรี่สตรอเบอร์รี่น้ำตาลและน้ำมะนาวไขมันทั้งหมดในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหารจนกระทั่งเรียบ 4. ตัดโยเกิร์ตที่เย็นลงในแว่นตาเพื่อให้มีความสูงเกือบครึ่งหนึ่งของแก้วแต่ละอัน 5. ด้านบนของโยเกิร์ตเบา ๆ วางน้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่และวางชั้นบนสุดของพุดดิ้งกล้วย ของหวานที่งดงามพร้อมที่จะช่วยคนที่คุณรัก!
เสิร์ฟ: 4