แต่มีความบ้าคลั่งสำหรับสุขภาพและด้านอื่น ๆ ของคุณ - อย่างอื่นในป่าของเมืองที่ทันสมัยไม่สามารถทนต่อจังหวะที่คลั่งไคล้ชีวิตและเกินในวันธรรมดาและวันหยุด นี้คนเดียวสามารถอธิบายการเกิดขึ้นของห้องโถงใหญ่กีฬาและคอมเพล็กซ์ออกกำลังกาย
"ฟิตเนส" สามารถแปลได้สองวิธีคือ "ความพร้อม" หรือ "การปฏิบัติตามข้อกำหนด" และนิยามทั้งสองมีสิทธิ์ในชีวิต มีสองด้านหลักของการออกกำลังกาย: แข็งแรงเมื่อแรงจูงใจในการเรียนคือการได้รับผลสูงสุดสำหรับการชนะการแข่งขันและ "เพื่อสุขภาพ" ในความคิดของฉันแรงจูงใจของนักกีฬาออกกำลังกายไม่มากแตกต่างจากแรงจูงใจของ นักเพาะกาย
มันค่อนข้างเป็นอีกสิ่งหนึ่งคือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและสุขภาพรวมถึงการออกกำลังกายไม่เพียง แต่และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แต่ยังมีเหตุผลทางโภชนาการอาหารถ้าคุณต้องการ เมื่อการออกกำลังกายปรากฏเฉพาะในประเทศของเรามีความเห็นว่านี่เป็นเพียงความสนุกสนานของผู้หญิงเท่านั้น และแม้กระทั่งในปัจจุบันจำนวนลูกค้าที่เข้ารับบริการศูนย์ออกกำลังกาย (ประมาณ 70%) เป็นผู้หญิง
เลือกสโมสรออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย: ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเท่านั้น บางทีในโรงพยาบาลที่คุณพักอยู่มีอย่างน้อยเป็นผู้สอนสำหรับแอโรบิคน้ำหรือห้องออกกำลังกายซึ่งรวมอยู่ในค่าใช้จ่ายของคูปอง หรือในบ้านตรงข้ามในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณมีการฝึกอบรม
แต่ยังมีคอมเพล็กซ์ทั้งหมดในพื้นที่หลายพันตารางเมตรซึ่งคุณสามารถฝึกในสระว่ายน้ำไปฝึกหัวใจ -, จำลอง, แอโรบิคซึ่งมีหลายสิบหลายสายพันธุ์ มันยังคงเป็นเพียงการเลือกที่จะลิ้มรสของคุณขึ้นอยู่กับเป้าหมาย
อีกจุดสำคัญคือราคาของการสมัครสมาชิก ใช่ใช่ประการแรกระบบการสมัครรับข้อมูลเป็นผู้เริ่มต้นไม่ให้เหตุผลที่เป็นสีขาวในการข้ามชั้นเรียน ประการที่สองการมีส่วนร่วมในการสมัครสมาชิกที่น่าสนใจที่ 10-15 มีราคาถูกกว่าในแต่ละครั้งที่จะทำให้ค่าเพียงครั้งเดียว ในคลับที่อ้างว่าเป็นชนชั้นสูงนอกจากนี้ยังมีระบบคลับ: ค่าสมัครรวมจำนวนบริการสูงสุดและลูกค้าเลือกสิ่งที่เขาชอบ
นอกเหนือจากสระว่ายน้ำและห้องอาบน้ำฝักบัวในห้องโถงในระดับนี้จะต้องมีห้องซาวน่าหรือห้องซาวน่า ผู้ดูแลสถานอาบน้ำที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะ "คัดเลือก" ให้คุณตามหลักเกณฑ์ทั้งหมดของวิทยาศาสตร์ของเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีสำหรับการอาบน้ำจิตวิญญาณและการแก้ไขสุขภาพ - การลดน้ำหนักในห้องอบไอน้ำจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในโรงยิม
ห้องโถงกลางระดับราคาถูกกว่าในช่วงกลางวันราคาแพงกว่าในตอนเย็น สัญญาณของพวกเขา: ห้องพักที่ค่อนข้างกว้างขวาง, จำลองที่ดี, การปรากฏตัวของสระว่ายน้ำ ชุดบริการศูนย์ออกกำลังกายราคาถูกมักถูก จำกัด ไว้ที่โรงยิมโดยไม่มีสัญญาณของการซ่อมแซมที่มีคุณภาพในยุโรปไม่ใช่ด้วยอุปกรณ์ใหม่ล่าสุด แต่ถ้ามันตั้งอยู่ในสถานที่ที่สะดวกสำหรับคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นมีห้องอาบน้ำที่สะดวกสบายและห้องรับฝากของชั้นเรียนในนั้นจะมีประโยชน์ไม่น้อยและค่อนข้างสะดวกสบาย
สิ่งที่คุณเลือกจำสิ่งหนึ่ง คำสัญญาของผลทันทีโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเช่นไม้กายสิทธิ์ - เป็นอะไรมากไปกว่าเคล็ดลับการโฆษณา เพื่อให้ชั้นเรียนมีประสิทธิภาพจึงจำเป็นต้องฝึกฝนเป็นประจำและด้วยความทุ่มเทเต็มที่