ฟักทองกับเนื้อ: จานเก๋สำหรับเมนูประจำวัน

อาหารที่ปรุงจากเนื้อสัตว์และฟักทองเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของรสชาติและรสชาติ นอกจากนี้การทำอาหารคู่นี้จะสร้างความรู้สึกของความน่าสนใจโดยการเพิ่มบันทึกฟักทองหวาน จานนี้จะเป็นประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นแม้กระทั่งผู้ที่ปฏิบัติตามน้ำหนักของตนอย่างเคร่งครัด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารฟักทองด้วยเนื้อสัตว์โดยไม่มีทักษะพิเศษและความพยายาม - อ่านบทความนี้

รูปแบบแรกของจาน: ฟักทองกับเครื่องปรุงเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง

สูตรนี้เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่ชอบกินมากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็เรียกร้องรสชาติ จานนี้ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังภายนอกเพื่อให้สามารถทำหน้าที่เป็นเทศกาลได้อย่างปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการทำอาหารฟักทองกับเนื้อ:

• เยื่อเนื้อ - 0.5 กก
• ฟักทอง - 400 กรัม
• มันฝรั่ง - 0.5 กก
• ครีม (ไขมันไม่น้อยกว่า 15%) - 100 กรัม
• น้ำมันพืช
• เกลือพริกไทย

เทคโนโลยีการเตรียมอาหารที่เหมาะสม

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจเนื้อสัตว์ที่ใช้ สำหรับเรื่องนี้แล้วเนื้อในเนื้อสัตว์ (ตัวอย่างเช่นเนื้อหมูเนื้อวัวไก่) สามารถเข้าใกล้ได้ ไม่แนะนำให้ใช้เนื้อแข็งที่มีเส้นใยขนาดใหญ่และแข็ง เนื้อควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และใส่กระทะร้อนกับเนย การทอดมันเป็นสิ่งที่จำเป็นจนกว่าเนื้อจะกลายเป็นสีน้ำตาล ในตอนท้ายของน้ำตาล, เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ตอนนี้ขอดูแลผักกันเถอะ ฟักทองและมันฝรั่งต้องทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตอนนี้พวกเขาต้องผัด ตามสูตรของสูตรนี้ผักควรผัดในกระทะแยกต่างหาก เมื่อมันฝรั่งและฟักทองก้อนถูกปกคลุมด้วยเปลือกโลกพวกเขาจะต้องเค็มและเทลงในจานทนความร้อนกับเนื้อ ส่วนผสมเหล่านี้ทั้งหมดจะถูกปกคลุมอย่างสม่ำเสมอด้วยชั้นของครีมห่อจานในกระดาษฟอยล์และใส่ไว้ในเตาอบ 180 องศา ฟักทองกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่งในเตาอบประมาณ 20 นาที

สูตรฟักทองอร่อยกับเนื้อภายใต้เปลือกชีส

จานนี้ค่อนข้างเตือนความทรงจำของจูเลียน แต่มันเป็นมากกว่าอาหารว่างฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงในแง่ของปริมาณแคลอรี่ใช้และความอิ่มแปล้

รายชื่อส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 500 กรัม
• ฟักทอง - 400 กรัม
• ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น
• ชีสพันธุ์ยาก - 150 กรัม
• ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม
• พริกไทยเกลือ
• เนย

การจัดเตรียม

ฟักทองและเนื้อไก่ไก่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หลังจากผสมกับเกลือเปรี้ยวและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะถูกวางไว้บนจานที่มีอุณหภูมิสูงและหล่อลื่นด้วยเนย กว่าฟักทองและเนื้อถูชีสครีมและแพร่กระจายอย่างเท่าเทียมกัน ในที่สุดคุณจะต้องขูดชีสแข็งและยังครอบคลุมอาหาร จานห่อด้วยกระดาษฟอยล์และใส่ลงในเตาอบที่ 230 องศา เวลาในการปรุงอาหารใช้เวลาสี่สิบนาที เพื่อที่จะทำให้แป้งกรอบมากขึ้นประมาณ 10 นาทีก่อนที่จะมีการเตรียมพร้อมให้เปิดฟอยล์

จานทำสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟพร้อมเครื่องปรุงและไม่มี จากซอสมะเขือเทศซอสเปรี้ยวครีมและรสเปรี้ยวอมเปรี้ยวจะรวมกันได้ดี

สูตรฟักทองกับเนื้อสัตว์ที่นำเสนอโดยเราคือการค้นพบที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ทำตามรูปลองกินด้วยกำไรและต้องการรู้สึกอิ่มแปล้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีการจัดเตรียมได้อย่างง่ายดายและเพียง!