สลัดผักสดและสลัดกะหล่ำปลีผักชีฝรั่งแตงกวาสดและมะกอกจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังมองหาสูตรของแสงสำหรับร่างกายของสลัดวิตามิน น้ำสลัดที่น่าสนใจจากน้ำผึ้งและแครนเบอร์รี่สดจะช่วยเพิ่มรสชาติของสลัดและปรับปรุงช่วงสี ความคิดขององค์ประกอบตกแต่งของสลัดในรูปแบบของหัวใจจาก beets ต้มและ feta จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการทำเช่นสลัดสำหรับอาหารมื้อค่ำแสนโรแมนติกในวันวาเลนไทน์
ส่วนผสม:- กะหล่ำปลีปักกิ่ง 150 กรัม
- แตงกวา 150 กรัม
- มะกอกไม่มีหลุม 50 กรัม
- แครนเบอร์รี่สด 35 กรัม
- หัวผักกาด 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำผึ้ง 10g
- เกลือ 2 กรัม
- พริกไทยดำดิน 0.25 ช้อนชา
- ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการเตรียมสลัดเราต้องการแตงกวากะหล่ำปลีปักกิ่ง, beets, feta, มะกอก, แครนเบอร์รี่, น้ำผึ้ง, เกลือ, พริกไทยดำ
- ขั้นตอนที่ 2 ตัด feta เป็นชิ้น การใช้แม่พิมพ์ขนาดเล็กตัดออกหัวใจไม่กี่
- ขั้นตอนที่ 3 ตัดเศษที่เหลือเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 4 ตัดผักกาดขาวบางเบา
- ขั้นที่ 5 ใส่แตงกวาหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ขั้นตอนที่ 6 เพิ่มมะกอกหั่นบาง ๆ
- ขั้นตอนที่ 7 ต้มหัวผักกาดจนสุกหั่นเป็นชิ้นและตัดหัวใจที่มีรูปร่างพิเศษ
- ขั้นตอนที่ 8 ใส่น้ำสลัดใส่น้ำมันมะกอกเกลือพริกไทยครึ่งหนึ่งของแครนเบอร์รี่
- ขั้นตอนที่ 9 บดแครนเบอร์รี่ เพิ่มน้ำผึ้ง คน
- ขั้นที่ 10 ด้านบนของสลัดใส่ชิ้น feta
- ขั้นตอนที่ 11 เทน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ - น้ำผึ้งสีชมพู
- ขั้นที่ 12 ผัดเบา ๆ วางอยู่ด้านบนของหัวใจของ feta และ beets ส่วนที่เหลือของแครนเบอร์รี่ เสิร์ฟทันที