สลิมมิ่งด้วยน้ำมันหอมระเหย

น้ำหอมและลดน้ำหนัก! โคมลอยโคมไฟกลิ่นหอมสเปรย์นวดและห้องอาบน้ำพร้อมน้ำมันหอมระเหยมีกลิ่นหอมสามารถควบคุมความกระหายและคลายความกังวลเรื่องไขมัน นี้จะช่วยให้คุณสูญเสียน้ำหนักที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันหอมระเหยซึ่งการปฏิบัติที่ไม่ได้เป็นเรื่องยากที่ได้อย่างรวดเร็วก่อน

อาหารอะโรมาติก

ธรรมชาติจัดไว้เพื่อให้สมองเป็นศูนย์กลางของกลิ่นและความหิวเป็นเพื่อนบ้าน ในนี้ไม่มีอะไรน่าแปลกใจเพราะกลิ่นของอาหารควรจะกระตุ้นความอยากอาหารปรับกระเพาะอาหารเพื่อการทำงานอารมณ์ แต่โชคดีที่ยังมีรสชาติดังกล่าวที่สงบ impulses gastronomic กลิ่นบางอย่างสามารถลดความอยากอาหาร (สะระแหน่ calendula ดอกไม้มะนาวสาโทเซนต์จอรีนยี่หร่ายี่หร่า juniper) ในขณะที่คนอื่นบรรเทาความเครียดที่ทำให้เราสูญเสียความรู้สึกของการวัดในอาหาร (valerian, ออริกาโนโก้เก๋ majjoram มะนาวบาล์มไม้หอมเมอร์ ) ให้กลิ่นหอมของพืชเหล่านี้ไหลอย่างต่อเนื่องในห้องครัวของคุณ!

ปิดหน้าต่างห้อง สะบัดกลิ่นหอมของน้ำเพิ่มห้าหยดน้ำมันหอมระเหยหนึ่งหรือมากกว่าจุดเทียนและเพลิดเพลินไปกับกลิ่น "น่ารับประทานที่ไม่น่าเชื่อ"

ไม่ทราบว่ารสชาติไหนที่ควรเลือก? ใช้เวลาห้าหยดของน้ำมันต้นสนชนิดหนึ่งและน้ำมันมะนาว: รสชาติเหล่านี้กีดกันความอยากอาหารลดความเครียดและปกติการเผาผลาญอาหารทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังอย่างแข็งขัน

เริ่มต้นการสูดดมนี้ก่อนที่คุณจะหิว อย่างไรก็ตามถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นแล้วน้ำมันหอมระเหยจะช่วยลดความรู้สึกหิว

ขณะอยู่นอกบ้านให้สูดดมเย็น: หยดน้ำมันหอมระเหยจากเหรียญจากดินเหนียวละเอียดหรือบนผ้าเช็ดหน้าและมักนำมาไว้ที่จมูก

แทนขวดสำหรับการลดน้ำหนักด้วยน้ำมันหอมระเหยการปฏิบัติที่คุณได้ผ่านไปแล้วคุณสามารถใช้ infusions สมุนไพร - พวกเขามีน้ำมันหอมระเหยเดียวกัน แต่ไม่ได้อยู่ในรูปแบบเข้มข้นเช่น ปรุงพวกเขาเช่นแบบดั้งเดิมเพียงสองครั้งปริมาณของวัตถุดิบ: แทนสองช้อนโต๊ะใบแห้งหรือผลเบอร์รี่สำหรับ 500 มล. น้ำใช้เวลาสี่ เทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดและยืนยันในที่ร้อนสำหรับสองหรือสามชั่วโมงแล้วเย็น

สเปรย์ในอากาศจากสเปรย์ซึ่งมักจะชุบผ้าแห้งพร้อมรีดผ้าองค์ประกอบที่เตรียมไว้ให้แช่ด้วยผ้าฝ้ายหรือผ้าขนหนูแขวนบนแบตเตอรี่และกลิ่นของสมุนไพรจะกระจายตัวทั่วห้อง

ใช้สมุนไพรของฟลาวิษด้วยดอกไม้และต้นป็อปลาร์ (หรือหญ้าสะระแหน่) ใบโรยและสตรอเบอร์รี่แผ่นบำรุงลูกเกดและมะนาว (1: 1: 2: 2: 3: 3)

สารประกอบนี้มีผลต่อ "ตู้เย็นดาวน์ซินโดรม" ซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างฉาวโฉ่ - การโจมตีจากความหิวโหยที่ไม่สามารถควบคุมได้ในที่มืด ผสมกับเปลือกมะนาว (1 ช้อนชา), กลีบกุหลาบ, ใบยูคาลิปตัส, กิ่งไม้สน (2 ช้อนชา), หญ้าสะระแหน่และโหระพา (ตามที่ระบุไว้) เทลิตรของน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลาหกชั่วโมงในเทอร์โม สเปรย์ในห้องครัวและในห้องนอนก่อนเข้านอน เพื่อไม่ให้ถูกล่อลวงให้กัดการนอนหลับในอนาคตเตรียมแช่ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง (1 ช้อนโต๊ะต่อถ้วยน้ำเดือด) เย็นแช่ผ้า infusion จากผ้าพับในหลายชั้น หลังอาบน้ำให้ยืนเท้าเปล่าบนเศษผ้าที่มีกลิ่นหอมถูด้วยผ้าเช็ดตัวแปรงฟันและหวีผม

นวด

เพื่อให้ผิวเรียบเนียนเรียบขึ้นหนึ่งอโรมาเธอราพีไม่เพียงพอจะต้องรวมกับการนวด ในระหว่างขั้นตอนผิวอุ่นจะดูดซับน้ำมันหอมระเหยและฤทธิ์ของพวกเขา - การต่อต้านเซลลูไลท์การยกไขมันการสร้างแบบจำลองการรักษาการระบายน้ำเหลืองให้แน่นขึ้นไปในที่สุด นี่คือหนึ่งในวิธีที่ใช้งานมากที่สุดของการมีผลต่อไขมันใต้ผิวหนัง

ผสมน้ำมันหอมระเหย 5-7 หยด (ยกเว้นที่ระบุไว้ในสูตร) ​​กับฐานรองผู้ให้บริการ 10 มล. ในคุณภาพของน้ำมันที่ใช้โดยทั่วไปของลูกพีชแอปริคอตเมล็ดพลัมเมล็ดฟักทองถั่วมะพร้าวถั่วลิสงอะโวคาโดแครอทสาโทเซนต์จอห์นดาวเรือง คุณสามารถใช้และถั่วเหลืองข้าวโพดทะเล buckthorn สุนัขเพิ่มขึ้น ... น้ำมันขนส่งให้ความทนทานส่วนประกอบ ethereal ป้องกันไม่ให้ระเหยก่อนเวลาหรือออกซิไดซ์เมื่อสัมผัสกับอากาศน้ำและผิวหนัง

จะทำนวดที่ผิดปกติสำหรับการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันหอมระเหยการปฏิบัติที่คุณได้เข้าใจแล้วและจุด? ในกรณีนี้สามส่วนของน้ำมันหอมระเหยคุณต้องใช้เวลาส่วนหนึ่งของการขนส่งและนำไปใช้กับจุดที่สอดคล้องกัน

ใช้สำหรับนวดฐานเซลลูลาร์นวดจากอะโวคาโดหรือสาโทเซนต์จอห์น (แต่บริเวณที่ร่างกายไม่ได้ถูกแสงแดดไม่สามารถสัมผัสกับแสงแดดได้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการเผาไหม้และได้รับเม็ดสี) เพิ่มน้ำมันหอมระเหย 5 สี ได้แก่ ส้มและต้นสนชนิดหนึ่งหรือสี่ดอกโรสแมรี่และมะนาวบวกห้า หยดน้ำมันสน

ผสมกับน้ำมันมะกอกมะนาวโนโรลีนและน้ำมันสนสี่หยดผสมครีมลดเซลลูไลท์ 3 หยดใช้ทาผิวด้วยการนวด ดังนั้นครีมจะต่อสู้มากขึ้นอย่างแข็งขันกับ "เปลือกส้ม"

ห่อ

นี่เป็นขั้นตอนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการขจัด "เปลือกส้ม" และลดปริมาณ เพิ่ม 7-10 หยดน้ำมันหอมระเหย - ส้ม, มะกรูด, ส้มโอ, ไซเปรส, มะนาว, เถาแมกโนเลีย, แมนดาริน, จูนิเปอร์, ลูกจันทน์เทศ, neroli, โรสแมรี่, ไม้จันทน์สน, ลงในแก้วน้ำร้อนหรือเย็น (ขึ้นอยู่กับชนิดห่อ)

ซับผ้านี้ด้วยผ้าฝ้ายหรือแผ่นบีบเบา ๆ นำไปใช้กับพื้นที่ปัญหาและฟิล์มพลาสติก pribentuyte สำหรับผลิตภัณฑ์อาหาร ทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที

ใช้แทนน้ำ 15-20 มิลลิลิตรของฐานขนส่ง (น้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์น้ำมันเฮเซลนัทจมูกข้าวสาลีโจโจบาบ่า) แล้วห่อจะเป็นน้ำมัน

ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน

คืนความยืดหยุ่นของผิว

ควบคุมความสมดุลของของเหลวในเนื้อเยื่อทำให้ปกติการเผาผลาญไขมัน

ช่วยลดการไหลเวียนโลหิต

ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการระบายน้ำเหลือง

จะขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อแข็งหลอดเลือด

ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว

ป้องกันการเกิดรอยแตกลาย

ส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่

ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและการไหลเวียนโลหิต

คืนความยืดหยุ่นของผิว

ช่วยให้เซลล์สามารถฟื้นตัวช่วยกระตุ้นการกำจัดสารพิษ

หากต้องการหยดน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำโดยตรงจะเป็นไปไม่ได้เลยคือมันจะระเหยหรือมีปฏิกิริยากับความชื้นจะทำให้สูญเสียสมบัติ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นหยดที่มีค่ารวมกับอิมัลชันช่วยให้สารอะโรมาติกผสมกับน้ำได้ง่ายขึ้น มักใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเลหรือเกลือโต๊ะ, น้ำผึ้ง, ครีมหรือหางนม 50 มล., หมวกแก๊ปสองใบ

ใช้องค์ประกอบที่มีกลิ่นหอมสำหรับขั้นตอนในน้ำ หยดน้ำมันไซปรัสและต้นสนชนิดหนึ่งและหยอดโจวเจ็ดหยด เป็นพื้นฐาน - 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเลเพราะมันเอาน้ำออกจากร่างกาย สามหยดของส้มโอน้ำมันสนสี่หยดน้ำมันมะนาวและห้าต้นสน สี่หยดน้ำมันมะนาวและโรสแมรี่น้ำมันหยอดห้าหยด

การเข้าถึงภายใน

น้ำมันหอมระเหยสามารถนำเข้าภายใน ใด ๆ ของพวกเขาในความเป็นจริงร้านขายยาทั้ง! ส่วนประกอบต่างกัน: น้ำมันแต่ละชนิดประกอบด้วยส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ 150 ถึง 500 ชิ้นซึ่งช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกินที่ซับซ้อนได้ ในบรรดามัลติฟังก์ชั่ลเช่นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้สำหรับการทำตัวให้ผอมมะนาวและโรสแมรี่

แต่อย่าพยายามใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่ละลายน้ำ! ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวต่างชาติต้องใช้น้ำมันหอมระเหยภายในอย่างระมัดระวัง สารบางชนิดที่มีกลิ่นหอมสามารถทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ดังนั้นจึงห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผล ควรใช้ตัวทำละลายพิเศษ: 1 ช้อนชา น้ำมันพืชใด ๆ น้ำผึ้งนมโยเกิร์ตหรือแยมหนึ่งหยดน้ำมันหอมระเหย ปริมาณที่แนะนำคือหยดน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยดต่อวันเป็นเวลาประมาณสามสัปดาห์ เมื่อดื่มอะโรม่าซาลาให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำ 2-2.5 ลิตรในระหว่างวัน

พยายามที่จะปรุงรสชา (สีดำหรือสีเขียว) - แล้วมันจะกลายเป็น "การสูญเสียน้ำหนัก" ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีภาชนะปิดสนิท (200-250 มิลลิลิตร) ขวดแก้วทั่วไปที่มีฝาเกลียวจะทำ แต่ดีกว่าที่จะใช้ภาชนะดินเหนียวที่ไม่เคลือบด้วยสี (มันกินเวลานานมีกลิ่น) เติมน้ำมันหอมระเหย 7-10 หยดจากจำนวนที่กล่าวถึงในบทความนี้ (ตามที่คุณต้องการ) เทชาปิดแน่นและทิ้งไว้ประมาณ 3-5 วันแล้วเขย่าเป็นครั้งคราว หลังจากช่วงเวลานี้การเชื่อมจะพร้อมใช้งาน!

ทำให้เป็นแคปซูลสำหรับการกลืนกินน้ำมันที่ไหม้ (ไซเปรสตะไคร้สน) จำนวนเงินที่ถูกต้องของหยดจะใช้กับชิ้นเล็ก ๆ ของขนมปังสีดำแล้วห่อไว้ในอีกนิ้วก่อนบดเป็นเค้กบาง ๆ ขอบของตอร์ติลต้องติดกาวหนาแน่นเพื่อให้สาระสำคัญไม่รั่วออก "แคปซูล" นี้ถ่ายวันละ 2-3 ครั้งหลังอาหารล้างแก้วน้ำเปรี้ยวหรือน้ำ คุณสามารถวางน้ำมันหอมระเหยลงบนผลไม้แห้งหรือบิสกิต