อะไรคือความไม่ชอบมาพากลของอาหารเครมลินและชื่อนี้มาจากไหน? สิ่งที่เป็นที่ผู้ชายคนแรกในอาหารของตัวเองได้รับการพยายามโดยคนของรัฐ อาหารเป็นครั้งแรกที่พบกับ "hurrah" โดยเฉพาะอย่างยิ่งชายครึ่ง แน่นอน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเช่นไส้กรอกเนื้อหมูและที่สำคัญที่สุดคือวอดก้าได้รับอนุญาตให้บริโภคและมีรสขมมากเช่นมักกะโรนีและข้าวที่ถูกเกลียดชังโดยพวกเขาเป็นสิ่งต้องห้าม นั่นคือทั้งหมดและรีบเข้าไปในสระว่ายน้ำของอาหารใหม่ภายใต้สโลแกนของอาหารเครมลิน - ไดอารี่ของฉันของการสูญเสียน้ำหนัก
ความลับของอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นอย่างไร? ทุกอย่างง่ายพอ คาร์โบไฮเดรตสำหรับร่างกายเป็นเชื้อเพลิงและสามารถเข้าถึงได้ง่าย ร่างกายพยายามอย่างน้อยที่สุดเพื่อดึงพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต การเผาผลาญอาหารทำงานอย่างอดทนและในขณะที่ไขมันสะสมอย่างแข็งขันในช่องท้องสะโพกและก้น การรักษาอาหารเครมลินที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตคล้ายกับการบำบัดด้วยแรงกระแทกสำหรับร่างกาย การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดหรือ จำกัด อย่างเคร่งครัด แต่การเข้าถึงไขมันและโปรตีนจะเปิดในปริมาณใด ๆ และร่างกายต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการได้รับพลังงานที่จำเป็นจากพวกเขา
ผลิตภัณฑ์ในอาหารเครมลินแต่ละตัวมี "ราคา" ของตัวเองในหน่วยชุมนุม คาร์โบไฮเดรตหนึ่งกรัมจะแสดงโดยหนึ่งหน่วย ดังนั้น "ราคา" ของเนื้อสัตว์ไขมันปลาและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ต่างๆคือ 0 ลูกบาศ์ก แต่แผ่นที่มีโจ๊กโซบะไม่มีน้ำมันจะมีอยู่แล้ว 62 ลูกบาศ์ก เพื่อลดน้ำหนักคุณไม่สามารถข้ามพรมแดนที่ 40 ดอลลาร์สหรัฐเพื่อรักษาน้ำหนักเดียวกันก็เพียงพอที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีไม่เกิน 60 หน่วยทั่วไป
มันดูสวยและเรียบง่ายใช่มั้ย? และผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ แต่ก่อนที่จะปฏิบัติตามแนวโน้มใหม่ ๆ คุณจำเป็นต้องศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่เสนอ
ประการแรกอาหารเครมลินมีเป้าหมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในระยะสั้นไม่สามารถปฏิบัติตามได้เป็นเวลาหลายปี เป็นมากยิ่งกว่าอาหาร Atkinson เนื่องจากไม่สมดุลเพียงพอและนำเสนอในรุ่นง่ายมากและยังไม่ถูกจากมุมมองของผู้บริโภคโดยเฉลี่ย
ประการที่สองอาหารเครมลินไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพมากนัก การล้นร่างกายที่มีโปรตีนและไขมันจำนวนมากสามารถนำไปสู่การกำเริบของโรคในทางเดินอาหารระบบทางเดินอาหารและไตได้ ถ้าคาร์โบไฮเดรตถูกสังเคราะห์จากไขมันและโปรตีนกระบวนการนี้จะมาพร้อมกับการก่อตัวของอะซิโตนในปริมาณมาก และอะซิโตนเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณมาก และเข้าสู่กระแสเลือดกระจายทั่วร่างกาย ตับและไตของเรากลายเป็นคนที่ไม่สามารถป้องกันได้ก่อนการบุกรุกเช่นนี้
ประการที่สามตัวผู้และตัวเมียมีรัฐธรรมนูญที่แตกต่างกันดังนั้นเหตุผลในการสะสมน้ำหนักส่วนเกินจึงแตกต่างกันด้วย ในผู้หญิงน้ำหนักส่วนเกินเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แม้ว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้น
ประการที่สี่ถ้าคุณกำลังนั่งอยู่บนอาหารเครมลินก็ไม่ค่อยน่าจะเรียกร้องมากจากสมอง หลังจากที่ทุกการพัฒนาอาหารหลักสำหรับสมองกลูโคสกับอาหารคาร์โบไฮเดรตเกิดขึ้นในปริมาณน้อยกว่าที่จำเป็น นั่นเป็นเหตุผลที่สมองไม่สามารถทำงานได้เต็มที่
เรานำข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของอาหารเครมลินมาให้คุณเลือก