นมสำหรับทำตัวให้ผอม - มันมีประโยชน์หรือเป็นอันตราย?

ชานมเป็นชื่อที่ยอดเยี่ยมสำหรับชาอังกฤษแบบดั้งเดิมด้วยการเติมนม นอกจากนี้หลายคนอ้างว่าเครื่องดื่มนี้จะช่วยประหยัดน้ำหนักส่วนเกิน บางคนก็นั่งทานอาหารสามวันด้วยนม คุณรู้หรือไม่ว่าเป็นอันตรายต่อ "อาหาร" เช่นนี้? ปล่อยให้ความกระจ่างเกี่ยวกับคุณสมบัติที่แท้จริงของนมเพื่อลดน้ำหนัก

นมสำหรับทำตัวให้ผอม - ความคิดเห็นของแพทย์

แยกชาเขียวและนมไม่มีข้อสงสัยนำมาซึ่งผลประโยชน์ของร่างกาย ชาช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดขับสารพิษช่วยเพิ่มการทำงานของไตและนมเป็นแหล่งแคลเซียมไขมันที่ดีต่อสุขภาพแลคโตสวิตามินเอและอีโปรตีน แต่เมื่อส่วนผสมเหล่านี้มีการผสมของเหลวที่เกิดขึ้นเป็นเหมือนยาพิษมากกว่าเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ ลองคิดดูสิ

มะนาวของนมปราศจากสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งหมายความว่าจะไม่มีปัญหาในการทำความสะอาดตับ อีกคุณสมบัติที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารที่ใช้นมเป็นเวลา 3 วันจะลดลงในโทนของกล้ามเนื้ออุปกรณ์ของหัวใจและหลอดเลือด ความจริงที่ว่านมมีโปรตีน - เคซีนซึ่งจะบล็อกสาร catechins (flavonoids จากชา) ซึ่งเป็นผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด การค้นพบครั้งนี้เกิดจากนักวิทยาศาสตร์เยอรมัน Verena Strangle

นมเป็นแคลเซียมที่ต่อเนื่องและชาแทนนินซึ่งเป็นตัวป้องกันการดูดซึมแคลเซียมจากสัตว์ในร่างกาย ในขณะที่แคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือดก็จำเป็นต้องถ่ายที่ไหนสักแห่งและร่างกายจะปลดปล่อยแคลเซียมที่ยังไม่ได้รับการดูดซึมในไตซึ่งการสะสมที่มากจนนำไปสู่ภาวะมดลูก

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการในอเมริการายงานว่าเครื่องดื่มร้อนที่ทำจากนมและชาช่วยเพิ่มระดับสารก่อมะเร็งในเลือดและช่วยลดความต้านทานของร่างกายต่อการก่อตัวของเนื้องอก

และในที่สุดทำไมไม่ใช้นมเป็นอาหารโมโนเป็นเวลา 3 วัน 7 วันหรือนานกว่านั้นเครื่องดื่มมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายได้ดี ร่างกายจะถูกคายน้ำเพียงเพื่อลดน้ำหนัก ไม่มีการแยกไขมันจะไม่! คนโง่ที่แสวงหาหนทางที่ง่ายทำให้ร่างกายหมดสิ้นลงล้างออกจุลินทรีย์และธาตุอาหารหลัก หญิงกีฬาเท่านั้น โภชนาการที่เหมาะสม และอาหารที่มีเหตุผลจะช่วยในการลดน้ำหนัก

วันที่ถอดนม: สูตร

อย่างไรก็ตามหนึ่งวันเดียวอาหารสำหรับนมจะมีประโยชน์เนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะและยาระบายของเครื่องดื่มนี้ ร่างกายดูดซับของเหลวส่วนเกินและทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร บรรดาผู้ที่พยายามดื่มเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้พูดถึงความรู้สึกของความอิ่มเอิบตลอดทั้งวัน - เครื่องหมายบวกอีกอย่างหนึ่งคือการรีดนมเช่นเดียวกับเครื่องดื่มสำหรับวันอดอาหาร

ห้ามดื่มด่ำกับเครื่องดื่มนี้บ่อยกว่าครั้งละหนึ่งครั้งใน 10 ครั้งและยิ่งกว่า 14 วัน!

สูตรที่ 1

ครึ่งลิตรของนมที่จะนำไปต้มให้เย็นสักหน่อยและเท 3-4 ช้อนชา ชาเขียว ยืนยัน 20 นาทีระบายน้ำ ดื่มในระหว่างวันสำหรับถ้วย

สูตรที่ 2

สำหรับแก้ว 250 มล. ให้ใช้ 1 ช้อนชา เดือดต้มน้ำเดือด 1/3 ยืนยัน 3 นาทีและเติมด้วยนมเย็น / อุ่น

สูตรที่ 3

อุ่นถ้วยในคู่หรือในไมโครเวฟ เท 1/3 ของนมที่เย็นและเพิ่ม 2/3 ของเบียร์ที่แข็งแรง

สูตรที่ 4

สำหรับน้ำ 100 มล. - 1 ช้อนชา การเชื่อมโลหะ เติม 150 มิลลิลิตร

รายละเอียดที่สำคัญชากับนมกำลังเมาโดยไม่มีน้ำตาล นี้ไม่อร่อยมากกับไม่คุ้นเคยเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มครึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้งหรือเครื่องเทศ: อบเชยบนปลายมีด, กานพลู หากร่างกายไม่สูญเสียของเหลวที่เป็นอันตรายให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำสะอาด 1.5-2 ลิตรในระหว่างวัน

เลือกเฉพาะพันธุ์ที่มีราคาแพงของชามีสิ่งสกปรกที่ไม่เป็นอันตรายน้อยกว่ารสชาติและสีตัวแทน ชาราคาถูกจะทำให้รุนแรงขึ้นผลที่น่าสงสัยอยู่แล้วของนมในไต

เครื่องดื่มที่แรงเกินไปทำให้เกิดภาพหลอนความดันกระโดดและการสูญเสียสติ ดูสถานะสุขภาพของคุณหากคุณสังเกตเห็นความอ่อนแอเวียนหัวบางสิ่งบางอย่างที่จำเป็นต้องกินอย่างนุ่มนวล แต่ในปริมาณเล็กน้อย นั่ง 10 นาทีและอย่าทำซ้ำความพยายามในการกินนม

ความคิดเห็นของผู้ที่ลดน้ำหนักเกี่ยวกับนม

การแสดงความคิดเห็นอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถึง 2 กิโลกรัมต่อวันจะเปลี่ยนไปสู่ความไม่พอใจในทันทีเนื่องจากสภาพร่างกายเลวร้ายลงโดยผู้หญิง 95% ในตอนท้ายของวัน จากนี้เราสรุป: น้ำหนักสารสกัดจากนม, dehydrating ร่างกาย คิดถึงสภาวะสุขภาพในช่วงท้องเสียอย่างรุนแรงเกี่ยวกับเรื่องนี้จะเกิดขึ้นกับคุณในตอนเย็นหลังจากวันที่ดื่มชาเขียวกับนม เราไม่แนะนำให้ใช้โมลด์ในรูปแบบใด ๆ หากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยรสชาติและปราศจากอันตรายควรใส่ใจกับอาหารของ "กลีบดอกไม้ 7 ดอก"

สุขภาพ - แรกของทั้งหมด!