สุขภาพและความงามของแม่ในอนาคต

ผู้หญิงแต่ละคนนับวันสุดท้ายเมื่อเขาจะเกิด แต่เป็นบางครั้งก็ปรากฎว่ามองภาพกระจกของคุณและโอ้สยองขวัญ! สำหรับร่างกายของผู้หญิงการตั้งครรภ์เป็นชนิดของการสอบในช่วงเวลาที่มีการโหลดขนาดมหึมาที่กระทำที่มีผลต่อการปรากฏตัว

สุขภาพและความงามของแม่ในอนาคตจะขึ้นอยู่กับว่าเธอจะสามารถทนต่อ "กฎของพฤติกรรม" ในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้อง

บริเวณที่เป็นอันตราย

ตอนนี้ผู้หญิงทุกคนตระหนักดีถึงภัยคุกคามหลังการตายของการเสื่อมสภาพของส่วนประกอบของความงามของผู้หญิง นี่คืออันตรายของการ "สูญเสีย" รูปร่างหรือรูปร่างของเต้านมและอาจจะทั้งสองบางครั้งผมเริ่มที่จะหลุดออก, เล็บแตก, ฟันสลายผิวสูญเสียลักษณะหรือเครื่องหมายยืดปรากฏ แต่นี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ ดังนั้นบางสิ่งบางอย่างไม่ดี

ความภาคภูมิใจของผู้หญิงทุกคนคือผิวนุ่มเนียนและบอบบางของเธอ และมันจะกลายเป็นน่ากลัวมากเมื่อผิวสุขภาพก่อนหน้านี้ก็เริ่มที่จะ "จาง" เช่นดอกไม้ แต่ทำไม? เหล่านี้เป็นสารอาหารและธาตุทั้งหมดซึ่งขาดแคลนในอนาคตของมารดาอย่างมาก และบวกทุกสิ่งทุกอย่างและการเกิดขึ้นของการไหล การเกิดขึ้นของพวกเขาจะได้รับแจ้งจากทั้ง toxicoses และความผิดปกติของการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต พิษยังก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคภูมิแพ้, สีแดง, ความไวผิวเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้เป็นเพียงปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ได้รับการแก้ไขอย่างอิสระหลังจากขั้นตอนบางอย่างตรงกันข้ามกับเครื่องหมายยืด ลักษณะของพวกเขาขึ้นอยู่กับน้ำหนักซึ่งได้รับการคัดเลือกในอัตราที่เข้มข้นในขณะตั้งครรภ์ จากนั้นผิวหนังจะเริ่มยืดตัวและทำลายความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำให้เกิดรอยแตกขนาดเล็กที่เกิดขึ้นบนผิวหนังเป็นแผลเป็นสีชมพูหรือสีแดงซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีขาว วันนี้แพทย์เกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้เพียงครึ่งเดียวเท่านั้นซึ่งเป็นไปได้ที่จะทำให้เครื่องหมายยืดแทบมองไม่เห็น แต่จะสมบูรณ์จากพวกเขา

ผิวหนังและยิมนาสติก

การเผาผลาญแร่ในร่างกายตามที่กล่าวมาแล้วมีบทบาทสำคัญใน "ความเป็นอยู่ที่ดี" ของผิวและร่างกาย

เพื่อความสุขของสตรีจำนวนมากในปัจจุบันมีโอกาสมากมายที่จะคืนสภาพได้ ตัวอย่างเช่นยาสุนทรียภาพได้นำเสนอหนึ่งในวิธีการ "ในแผ่นเสียงเงิน" ซึ่งทำให้สามารถลบ effusions เพื่อให้ได้ผิวที่มีสุขภาพดีและผิวเรียบและเพื่อรายละเอียดเครื่องหมายยืด นี่คือสุญญากาศและการนวดด้วยตนเอง พวกเขาสามารถที่จะปรับปรุงการทำงานของระบบน้ำเหลืองและไหลเวียนโลหิตได้ เป็นระบบน้ำเหลืองและไหลเวียนโลหิตที่ส่งผลต่อผิวหนังก่อน จากระบบไหลเวียนโลหิตเท่าที่มันไหลเวียนได้ดีอาการเหี่ยวแห้งของผิวหนังขึ้นอยู่กับน้ำเหลืองความเพียงพอของการไหลออกของมันจากเนื้อเยื่อและอวัยวะ - แห้งและสี

หากการไหลออกของมะเร็งต่อมน้ำเหลือจะลดลงซึ่งจะแสดงออกในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เกือบทุกรายแล้วตะกรันก็ไม่ได้ถูกกำจัดออกจากร่างกาย ตะกรันเป็นที่รู้จักกันดีมีผลต่อลักษณะของการไหลแห้งและสี

ทุกคนที่คุณสามารถเพิ่มและความสุขที่แท้จริงและผ่อนคลายจากการนวด

ตอนนี้คุณสามารถจบลงด้วยปัญหาหลัก ๆ ระหว่างทางเพื่อความงาม แต่ความงามของแม่ในอนาคตขึ้นอยู่กับหลายด้านในด้านสุขภาพ

กฎหมายแห่งการเคลื่อนไหว

หากไม่มีการเคลื่อนไหวบุคคลใดจะกลายเป็นบันทึกการโกหกและสุขภาพของแม่ในอนาคตขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย ในกรณีนี้ร่างกายจะอยู่ในสถานะที่เป็นแบบอย่าง

แต่ภาระต้องเพียงพอ แล้วพวกเขาจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำตัวและปรับปรุงการไหลเวียนของของเหลวในร่างกาย และด้วยวิธีการที่เหมาะสมอาการบวมจะลดลงและจะทำหน้าที่เป็นยาป้องกันโรคต่างๆรวมถึง และหลอดเลือดดำโป่งขด

การป้องกันโรค

ARVI และไวรัสอื่น ๆ

แม้จะมีอาการไม่สบายเล็กน้อยคุณควรไปหาหมอและอย่าอดทนกับโรคที่เท้าของคุณ สำหรับการป้องกันโรคดังกล่าววิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพคือการอยู่บ้านในช่วงระยะเวลาระบาดวิทยาและถ้ามันไม่ทำงานคุณจำเป็นต้องใช้ครีม oksolinovu และใช้ผ้าพันแผล

โรคภูมิแพ้

มักเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ที่สอง หลังจากการคลอดบุตรในอนาคตปฏิกิริยาแพ้ของมารดาหายไป การยอมรับ antihistamines และ vasoconstrictive หยดในจมูกเป็นไปได้ แต่ไม่แนะนำ การป้องกันในกรณีนี้อาจเป็นเพียงแค่รั้วป้องกันสารก่อภูมิแพ้ และเมื่อกินเวลานาน 7 เดือนแนะนำให้ "นั่ง" กับอาหาร อาหารที่แพ้ง่ายมีข้อยกเว้นในอาหารของสารก่อภูมิแพ้อาหารทั่วไป ได้แก่ นมอาหารทะเลผลไม้และผักที่มีสีเข้ม

โรคโลหิตจาง

การลดปริมาณของออกซิเจนทำให้เกิดอาการโลหิตจางสัญญาณของความอ่อนแอที่รุนแรงความเหนื่อยล้าการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วอาการเวียนศีรษะและหายใจถี่ ในการป้องกันโรคโลหิตจางจำเป็นต้องมีการปรับอาหารอย่างง่าย การเพิ่มขึ้นของปริมาณชีสชีสและชีสกระท่อมโยเกิร์ตแอปเปิ้ลน้ำทับทิมไข่แครอทและกะหล่ำปลี และแน่นอนเดินขึ้นไปในอากาศ

อาการปวดหัว

"ปัญหา" กว้างขวางซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุของอาการปวดหัวอาจเพียงพอ เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขาคุณเพียงแค่ต้องนอน 8 ชั่วโมงใบหน้าต่างควรจะเปิดและเดินเดินเดิน นอกจากนี้ยังขอแนะนำให้ละทิ้งช็อคโกแลตและกาแฟอะโวคาโดและกล้วยชาและโคล่าชีสและไส้กรอกถั่ว

การวางยาพิษ

เป็นที่รู้กันดีว่าอะไรคือพิษ สำหรับทารกในครรภ์พิษปกติไม่ได้คุกคามจุลินทรีย์ทุกชนิดที่เข้าสู่ร่างกายของมารดา แต่คุณต้องไม่อนุญาตให้มีการคายน้ำ ในขณะที่การคายน้ำมีการลดลงของปริมาณเลือดเพื่อให้ทารกจะลดโภชนาการ ขอแนะนำให้ใช้ enterosgel และถ่านกัมมันต์ หากอาการยังคงมีอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ การป้องกันเป็นสิ่งเดียว - อย่าใช้โอกาส

สุขภาพและความงามของแม่ในอนาคตจะไม่คุกคามอะไรหากปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่เรียบง่ายและปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ การฟื้นตัวหลังคลอดจะเร็วขึ้น