การกินน้ำตาลเป็นเรื่องที่ดีหรือไม่?

ในรัสเซียน้ำตาลถูกนำเข้าสู่ยุคศตวรรษที่ 11 ถึง 12 แต่ในเวลานั้นเจ้านายและคนสนิทของพวกเขาเท่านั้นที่สามารถทดลองได้ แต่ตอนนี้ก็มีให้ทุกคน เรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร? เกี่ยวกับน้ำตาลผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการถกเถียงกันอยู่รอบตัว มีใครบางคนมั่นใจในคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และมักทำให้ตัวเองชาหรือกาแฟหอมหวานและมีคนสงสัยว่าไม่มีอะไร แต่เพิ่มโอกาสที่จะได้รับโรคอ้วนและโรคเบาหวานน้ำตาลไม่ได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ว่าจะมีประโยชน์หรือไม่ที่จะกินน้ำตาลในอาหาร

จีนกลายเป็นประเทศที่ทำน้ำตาลเป็นครั้งแรกการกล่าวถึงครั้งแรกของเรื่องนี้เกิดขึ้นหลายพันปีก่อนที่จะมีการโจมตีในยุคของเรา นอกจากนี้การผลิตน้ำตาลเป็นงานหัตถกรรมในอินเดียโบราณ การเพาะปลูกวัฒนธรรมของน้ำตาลยังดำเนินการโดยรัฐอาหรับ ในยุโรปตะวันตกเช่นการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วเนื่องจากสงครามครูเสดก็ต้องขอบคุณเขาที่ชาวยุโรปส่วนใหญ่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ ในรัสเซียการผลิตโดยรวมเริ่มขึ้นในปี ค.ศ. 1719 หลังจากการก่อตั้ง บริษัท น้ำตาลในกรุงมอสโกและเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

น้ำตาลเป็นสีขาวและสีน้ำตาลตามการโฆษณาของผู้ผลิตของกากน้ำตาลที่สองจากที่มันทำอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีคุณค่าและ "ช่วยให้เราแข็งแรงสุขภาพของความแข็งแรงและพลังงาน." ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจคาดการณ์ของน้ำตาลทรายสีน้ำตาลคือความเป็นธรรมชาติของมัน ในธรรมชาติไม่มีอะไรที่เหมาะ, บริสุทธิ์, การกลั่น, มันเป็นคุณสมบัติของมนุษยชาติมากขึ้น ในน้ำตาลทรายแดงมีธาตุอื่น ๆ อีกมากมายที่มีอยู่ใน beet น้ำตาลหรืออ้อยซึ่งเป็นเหตุผลที่แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยของพวกเขา สิ่งเดียวที่น้ำตาลทรายแดงแย่กว่าที่ผ่านการกลั่นจะอยู่ในราคาที่สูงกว่าราคาของคู่แข่งถึงสามถึงสี่เท่า มิฉะนั้นด้านบวกและลบของทั้งสองประเภทของน้ำตาลตรง

ข้อเสียที่สำคัญของน้ำตาลขาวและน้ำตาลเป็นปัจจัยที่:

เช่นเดียวกับน้ำตาลเพิ่มความเครียดและเป็น immunodepressant ที่แข็งแกร่งเลวลงสายตาส่งเสริมการพัฒนาโรคพิษสุราเรื้อรังขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียมและแมกนีเซียมกระตุ้นให้อิจฉาริษยาเพิ่มความเร็วในการพัฒนาของโรคข้ออักเสบหลอดเลือดแดงหลอดเลือดแดงหืดหิดหลอดเลือดโป่งขดหลอดเลือดดำ parodentosis พัฒนาเชื้อราขาดทองแดงในร่างกาย , provokes การก่อตัวของหินในไตและถุงน้ำดี, โรคภูมิแพ้, ไมเกรน, ง่วงนอน, เต้านม, รังไข่, ลำไส้, ต่อมลูกหมาก, เกี่ยวกับลำไส้ตรง, เพิ่มคอเลสเตอรอลและแบ่ง การหลั่งโปรตีนการเผาผลาญของแร่ธาตุและการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตและการขจัดโครเมียมออกจากร่างกายซึ่งจะนำไปสู่การควบคุมการหลั่งน้ำตาลในเลือดลดความต้านทานต่อการติดเชื้อแบคทีเรียระดับเอนไซม์และระดับไลโปโปรตีนช่วยเพิ่มความเข้มข้นของสารสื่อประสาท serotonin

ทำน้ำตาลมีด้านบวก? ใช่มีเช่น:

ปฏิเสธน้ำตาลหรือไม่เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน แต่ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์นี้ยังไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์และผู้เชี่ยวชาญหลายคนสงสัยทั้งด้านบวกของสารให้ความหวานหลักของชีวิตและในแง่ลบของมัน ตอนนี้คุณสามารถสรุปได้ว่าจะมีประโยชน์หรือไม่ในการใช้น้ำตาลในอาหาร