สลัดฤดูหนาวกับปลารมควัน
- 100 กรัมของปลาทูน่ารมควัน
- 200 กรัมของปลาแซลมอนรมควันร้อน
- 1 อะโวคาโด
- 1 ส้มโอขนาดเล็กสีชมพู
- 1 มะนาว
- 1 แพ็คเก็ตของใบสลัด
- น้ำมันมะกอก
การเตรียมอาหารมื้อ:
ตัดทูน่าปลาทูน่าเป็นชิ้นบาง ๆ กับปลาแซลมอนสีชมพูรมควันเอาผิวออกและขจัดกระดูกทั้งหมด หั่นปลาแซลมอนสีชมพูลงในก้อนใหญ่ เกรปฟรุตปอกเปลือกปอกเปลือกออกเป็นชิ้นและตัดหนังขาวทั้งหมดด้วยมีดคม ตัดแต่ละชิ้นออกเป็น 3-4 ส่วน เปลือกอะโวคาโดตัดครึ่งลบหินและโรยด้วยน้ำมะนาว ตัดอะโวคาโดเป็นก้อน ใส่ส่วนผสมของใบผักกาดหอมลงบนจาน ด้านบนใส่ปลาอาโวคาโดและก้อนส้มโอ เพื่อเตรียมน้ำสลัดตีน้ำมะนาวจาก 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทย เทสลัดด้วยน้ำสลัดที่เตรียมไว้ทันทีก่อนเสริฟ
ลูกชิ้นไก่เสียบ
- 2 อกไก่ (น้ำหนักรวมประมาณ 300 กรัม)
- 1 ไข่
- 1 แตงกวา
- 1 มะนาว
- 1/2 พริกพริกแดง
- รากขิง 1-2 ซม
- ผักชีสีเขียว
- ใบสะระแหน่ (สำหรับตกแต่ง)
- ซอสพริกหวาน
- เกลือ
การเตรียมอาหารมื้อ:
เต้านมไก่ล้างแห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ รากขิงปอกเปลือกหั่นเป็นเส้นบางหรือขูด ตัดพริกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในขณะที่นำเมล็ดออก Cilantro ผักแห้งและสับละเอียด ลบความสนุกด้วยมะนาว อกไก่สับขิงพริกมะนาวและผักชีใส่ภาชนะในเครื่องปั่นบีบน้ำมะนาวใส่เกลือและตีเข้าด้วยกันจนได้เนื้อสับที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่เนื้อสัตว์ลงในชามและค่อยๆหลุดออก วางมือลงในไข่ตีเพื่อสร้างลูกไก่ขนาดเล็ก (เส้นผ่าศูนย์กลาง 2.5-3 ซม.) ในกระทะความร้อนขึ้นน้ำมันมะกอกและทอดลูกชิ้นทุกด้านจนเป็นสีน้ำตาลทอง แตงกวาเปลือกปอกเปลือกปอกเปลือกหั่นครึ่งและเอาเมล็ดออก ตัดแตงกวาที่เตรียมไว้เป็นชิ้นที่มีความกว้างประมาณ 3-5 มิลลิเมตร บนไม้เสียบไม้ขนาดเล็กวางไว้บนลูกชิ้นทอดตกแต่งด้วยแตงกวาและใบมิ้นท์ ทำหน้าที่เป็นขนมขบเคี้ยวกับซอสพริก
ค็อกเทลสลัดกับชีสกระท่อม
- 80 กรัมของชีสแข็ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสกระท่อมเม็ดเล็ก ๆ
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว (15%)
- สับปะรด 80 กรัม
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 60 กรัม
- ผักกาดหอม 2 ก้อน
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหารมื้อ:
ชีสแข็งตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เปลือกสับปะรดตัดเป็นวงกลมเอาแกนและตัดเนื้อเป็นก้อนที่มีขนาดเดียวกับก้อนของชีส เม็ดมะม่วงหิมพานต์เล็กน้อยทอดในกระทะแห้งและตัดด้วยมีด ใบล้างภูเขาน้ำแข็งสลัด, 9j แห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่สลัดผักกาดหอมเล็ก ๆ ที่ด้านล่างของครัวซองเซ่ขนาดเล็กหรือแก้วต่ำใส่ก้อนเนยแข็งถั่วสับปะรดและชิ้นสับปะรดสลับกับใบผักกาดหอม น้ำพริกแกงเขียวหวานผสมกับครีมเปรี้ยวใส่เกลือลงบนชั้นสับปะรด
ขนมแพนเค้ก
สำหรับการบรรจุ:
- 300 กรัมชิ้นปลาเค็มเค็ม
- 250-300 กรัมของใบสีเขียวด้านบนของกะหล่ำปลี Savoy
- หัวหอม 1 หัว
- น้ำมันพืช
สำหรับการทดสอบ:
- 3 ไข่
- นม 1 ถ้วย
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง
- หยิกน้ำตาล
- เกลือ
การเตรียมอาหารมื้อ:
เตรียมแป้งแพนเค้กเบา ๆ ตีไข่กับน้ำตาลและเกลือเทนม 1/2 ถ้วยใส่แป้งและผสมให้ละเอียด แล้วนำไปทอดกับนมที่เหลือและทอด 8 แพนเค้กบนกระทะที่ทาด้วยไขมัน เพื่อเตรียมการบรรจุจากใบของกะหล่ำปลี Savoy ตัดเส้นเลือดดำหนาลดลงในน้ำเดือดเค็มและต้มเป็นเวลา 5 นาที ต้มใบควรจะเอาเนื้อและสับละเอียด ใส่หัวหอมผักทอดหอมหัวใหญ่ผัดจนหอมโปร่งแล้วใส่กะหล่ำปลีส้มและทอดเข้าด้วยกัน กรอกข้อมูลการบรรจุ ที่ขอบของแพนเค้กวางชิ้นปลาตัดด้านข้างของแพนเค้กตามความยาวของชิ้นปลา เมื่อปลาใส่ส่วนของกะหล่ำปลีเติมและม้วนทั้งหมดเข้าด้วยกันในรูปแบบของม้วนทึบ
ซุป "ใจกว้าง"
- น้ำซุปไก่ 1.2 ลิตร
- 250 กรัมฟักทอง
- 250 กรัมแครอท
- 250 กรัมของถั่วเขียวแช่แข็ง
- สีส้มสำหรับตกแต่ง
- หัวหอม 1 หลอด
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวกล้อง
- 1/4 ลูกจันทน์เทศ
- อบเชยเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยดำ
- พื้นดินเพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหารมื้อ:
ฟักทองปอกเปลือกเมล็ดและเปลือกหั่นเป็นก้อนขนาดปานกลาง หัวหอมและแครอททำความสะอาดและตัด: หัวหอม - ก้อนเล็กแครอท - ฟาง ตัดฟักทองหัวหอมและแครอทลงในกระทะ ข้าวกล้องให้ทั่วและล้างออกด้วยกะหล่ำปลีผัก ใส่กระทะไฟเทผักและข้าวกับน้ำซุปไก่ต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที เทถั่วเขียว (ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง) ผสมและนำไปต้ม เพิ่มสลัดและฤดูกาลเพื่อลิ้มรสพริกไทยดำสดอบเชยและลูกจันทน์เทศขูด ส้มล้างท่อระบายน้ำและตัดออกจากมันสี่วงกลมบางเหมือนกัน ด้วยสีส้มที่เหลือเอาความสนุกและบีบน้ำส้มออก ความอร่อยถูกหั่นบางเบาและใส่ลงในน้ำซุปใส่น้ำส้มผสม วางซุปบนจานตกแต่งด้วยชิ้นส้มและเสริฟ
พาสต้ากับกุ้งมะเขือเทศและโหระพา
- วาง 250 กรัม (เช่น fettuccine)
- 750 กรัมกุ้งขนาดใหญ่
- 400 กรัมของมะเขือเทศกระป๋องในน้ำของตัวเอง
- 200 กรัมมะเขือเทศเชอร์รี่ (สีเหลืองและสีแดง)
- 2 กลีบกระเทียม
- โหระพา
- น้ำมันมะกอก
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหารมื้อ:
ต้มพาสต้าตามคำแนะนำบนหีบห่อให้พลิกมันผ่านกระชอนและปล่อยให้น้ำไหลออก กุ้งที่ชัดเจนของเปลือกเอา - ดำ "หลอดเลือดดำ" โรยกุ้งด้วยเกลือและพริกไทยดำสด ในกระทะขนาดใหญ่ให้ความร้อนน้ำมันมะกอกและทอดกุ้งบนมันเป็นเวลา 3 นาที ตักกุ้งทอดลงไปในจาน ในกระทะเดียวกันใส่น้ำมันเล็กน้อยใส่กานพลูกระเทียมลงไปในกระทะและทอดประมาณ 30 วินาที เพิ่มมะเขือเทศกระป๋องลงใน 4 ชิ้นด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยและนำไปต้ม จากนั้นเพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่ครึ่งลงเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมพาสต้ากุ้งและน้ำจิ้มและเสิร์ฟทันที
มันฝรั่งกับผักโขม
- 4 มันฝรั่ง
- 2 มะเขือเทศ
- 2 ผักโขมสด
- หัวหอม 1 หลอด
- 2 กลีบกระเทียม
- สำหรับ 1 ช้อนชา ผักชีและเมล็ดมัสตาร์ด
- น้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่น
- เกลือ
การเตรียมอาหารมื้อ:
ผักโขมแช่ในน้ำเย็นเค็มเป็นเวลา 20 นาที ตัดมันฝรั่งออกเป็น 4 ส่วน ในกระทะให้ความร้อนน้ำมันพืชบางส่วนและทอดมันฝรั่งจนเหลือง หัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นและทอดในกระทะที่แยกต่างหากในน้ำมันพืช ผัดหอมในกระทะกับมันฝรั่ง กานพลูกระเทียมตัดเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และใส่ผัก เติมเมล็ดมัสตาร์ดและผักชีลงไปผัดและปรุงอาหารอีกสักครู่ เทน้ำร้อนเล็กน้อยลงในกระทะคลุมและเคี่ยวนาน 10 นาที ผักโขมนำออกจากน้ำล้างให้แห้งหั่นหยาบเพิ่มลงในผักตุ๋นและผสม มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นขนาดใหญ่ใส่ในกระทะใส่เกลือเพื่อลิ้มรสและเคี่ยวทั้งหมดเข้าด้วยกันประมาณ 1 นาที
Cod ในไวน์แอปเปิ้ล
- 100 มล. ของน้ำซุป
- ปลาเทราท์ไม่มีหัวล้านไม่มีหัว (ประมาณ 1 กิโลกรัม)
- 6 ช้อนโต๊ะ ล. เนย
- ครีม 200 มล
- 2 แอปเปิ้ลเปรี้ยวขนาดใหญ่
- 2-3 กิ่งของโหระพา
- 200 ml ของแอปเปิล (ไวน์แอปเปิ้ล)
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. Calvados
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ดคม
- 1 ช้อนชา น้ำตาล
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหารมื้อ:
ตัดแอปเปิ้ลออกเป็น 4 ส่วนและนำเมล็ดออก น้ำตาลอุ่นในกระทะแห้งจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนแล้วเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนย ชิ้นแอปเปิ้ลจะถูกจุ่มลงในแอปเปิ้ลและทอดทั้งสองด้านในเนยกับน้ำตาล เทลงในกระทะ 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ไซเดอร์และใส่แอปเปิ้ลในนั้นเป็นเวลา 3-5 นาที ใส่น้ำพริกลงในถาดแล้วเทแอปเปิ้ลที่เหลือแล้วใส่น้ำซุปร้อนใส่ถาดด้วยฟอยล์ทาน้ำมันเนยและใส่ออก 10 นาที ในเตาอบที่ 200 ° แบบฟอร์มสำหรับการอบครอบคลุมกับฟอยล์หล่อลื่นอย่างเข้มข้นด้วยเนยและวางปลาที่นั่นทิ้งไว้ในถาดเพื่อรักษาน้ำ เทปลาจากด้านบนด้วยเนยละลาย (2 ช้อนโต๊ะ) และอบในเตาอุ่นก่อนเป็นเวลา 180 นาทีเป็นเวลา 10 นาที ใส่แอปเปิ้ลทอดลงไปในรูปปลา ผสม 1/2 ช้อนชา มัสตาร์ดกับ Calvados กระจายส่วนผสมกับปลาและวางในเตาอบอีก 10 นาที น้ำทิ้งไว้หลังจากดับไฟปลาไหลและต้มได้ถึง 100 มล. จากนั้นเพิ่มครีมลงไปแล้วต้มจนซอสหนาขึ้น เพิ่มในซอส 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย, เกลือ, พริกไทย, ใบโหระพาและมัสตาร์ดที่เหลือผสมซอสและลบออกจากความร้อน ก่อนเสริฟให้วางปลาไว้บนจานรอบ ๆ ปลาสลายตัวแอปเปิ้ล ซอสให้บริการแยกต่างหาก
หมูสับกับมันฝรั่งบด
- หมูสามหมูบนกระดูก (น้ำหนักรวมประมาณ 700 กรัม)
- 60 กรัมของเนย
- 400 กรัมของถั่วเขียวแช่แข็ง
- 5 กลีบกระเทียม
- 3-6 ใบของแพงพวย
- กรีนเนอรี่ (ผักชีฝรั่ง, โหระพา)
- น้ำมันมะกอก
- พริกไทยดำ
- เกลือ, อาหารทะเล
การเตรียมอาหารมื้อ:
เพื่อเตรียมถั่วเขียวข้นโดยไม่ทำให้ละลายแล้วเทลงในน้ำเดือดที่ต้มและต้มประมาณ 25-30 นาที หลังจากนั้นให้เอาถั่วออกจากน้ำใส่ในชามแล้วบดด้วยเครื่องปั่น ใส่กระเทียม 2 กลีบผักชีเกลือและพริกไทยลงในชามแล้วเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยาต้มของถั่วและสับทุกอย่างเข้าด้วยกันอีกครั้ง ในตอนท้ายของหยดบางเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. ของน้ำมันมะกอก ในการทำน้ำมันกระเทียมให้ทำความสะอาดและบดกานพลู 3 กลีบไว้ด้วยครกด้วยเกลือ บดกระเทียมสับกับเนยแล้วผสมมวลที่เกิดขึ้นปั้นมันในรูปแบบของไส้กรอกหรือชิ้นเล็กห่อไว้ในฟิล์มและวางไว้ในช่องแช่แข็งก่อนเสิร์ฟ หมูสับเนื้อหมูเล็กน้อยเอาชนะใบมีดทั้งสองด้านด้วยเกลือและปรุงรสด้วยพริกไทยดำสด เทสับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกและถูเข้าเนื้อ ทอดทอดในกระทะร้อนแห้งประมาณ 3-4 นาที ในแต่ละด้าน สับไขมันสับพร้อมเนยกระเทียมและเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบดตกแต่งใบกับแพงพวย
เนื้อสับในสไตล์เม็กซิกัน
- 500 กรัมของเนื้อเนื้อ
- 2 พริกบัลแกเรีย (สีแดงและสีเหลือง)
- พริกไทยเผ็ด 1 อัน
- 2-3 มะเขือเทศ
- 250 กรัมถั่วแดงกระป๋อง
- 150 กรัมของข้าวโพดกระป๋อง
- 2 หลอดไฟหัวหอม
- 4-5 กลีบกระเทียม
- 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ
- ผักชีฝรั่ง
- เกลือ, น้ำตาล, ผัก
- เนยเพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหารมื้อ:
พริกบัลแกเรียล้างครึ่งตัดเมล็ดและก้านและตัดเป็นสี่เหลี่ยม หัวหอมปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนใหญ่กลีบกระเทียมหั่นเป็น 4 ชิ้น ล้างมะเขือเทศหมุนด้วยน้ำเดือดลอกและตัดเป็นชิ้นใหญ่ เยื่อเนื้อควรล้างให้แห้งและสับละเอียดด้วยมีดคม ใส่หัวหอมและกระเทียมลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชและทอดได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มเนื้อสับและทอดผ่านความร้อนปานกลางและต่อเนื่องเป็นครั้งคราวประมาณ 5-6 นาทีเพื่อระเหยของเหลวที่ปล่อยออกทั้งหมด จากนั้นใส่พริกไทยและวางมะเขือเทศในบัลแกเรียหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ กวนและเคี่ยวกับไฟปานกลางกวนอีก 5 นาที หลังจากที่เพิ่มมะเขือเทศข้าวโพดกระป๋องและถั่ว (ของเหลวที่จะต้องมีการระบายน้ำล่วงหน้า) ไปที่กระทะเพิ่มเกลือเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและผสมดี พริกขี้หนูพร้อมกับเมล็ดที่หั่นด้วยวงแหวนและเพิ่มในกระทะด้วยเนื้อสัตว์และผัก ผัดลดความร้อนปิดฝาครอบด้วยฝาและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาทีบางครั้งกวน เสิร์ฟโรยหน้าด้วยสมุนไพรที่สับ
ผักฤดูหนาวภายใต้มันฝรั่งเสื้อ
- 4 มันฝรั่งขนาดใหญ่
- ครีม 150 มล. (10%)
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. เนย
- 50 กรัมของชีสแข็ง
- 0.5 แก้วน้ำซุปไก่
- 2 หลอดไฟหัวหอม
- 1 กานพลูของกระเทียม
- แครอท 2
- 2 หัวผักกาดขนาดเล็ก
- 2 ลำต้นของคื่นฉ่าย
- 1 ยี่หร่าขนาดเล็ก
- 250 กรัมกะหล่ำปลีขาว
- 1/4 ช้อนชา โหระพา
- น้ำมันพืช
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหารมื้อ:
มันฝรั่งต้มในน้ำเกลือจนพร้อมถูผ่านตะแกรง ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและรวมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย ค่อยๆเทครีมลงไปขยับมันฝรั่งบด ตัดผัก: หอม - ครึ่งวงแครอท - วงกลมหนาสับกระเทียมอย่างประณีตตัดคื่นฉ่ายและยี่หร่า stems ทั่วแผ่นตัดหัวผักกาดลงใน 4 ชิ้นแล้วตัดผ่านชิ้น ตัดกะหล่ำปลีเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ ในกระทะร้อนขึ้น 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมและน้ำมันพืชและทอดหัวหอมและกระเทียมจนสีน้ำตาลทอง เพิ่มแครอทหัวผักกาดและทอดประมาณ 3-4 นาที ใส่กะหล่ำปลีและทอดประมาณ 5 นาที ใส่ผักชีฝรั่งและผักกาดหอมลงในผักและปรุงอาหารด้วยกันอีก 5 นาที เทน้ำซุปไก่และเคี่ยว, กวน, 10 นาทีเพิ่มเกลือพริกไทยและโหระพาในตอนท้ายของการเตรียม (ของเหลวจะต้องระเหย) สำหรับรูปแบบการอบให้เนยเนยที่เหลือและใส่ผักลงไปในนั้น จากด้านบนให้ใส่มันฝรั่งบดไขมันกับไข่ตีและช้อนเพื่อใช้ลวดลายบนพื้นผิวของมันฝรั่ง โรยหน้าด้วยชีสขูดและย่างประมาณ 10-15 นาที ที่อุณหภูมิ 200 °